kiedy

Siemka, mam do was prośbe abyście mi pomogli to wszystko poukładac, kupiłem ostatnio na aukcjach kilka odżywek po tzw. okzaji i teraz chciałbym żebyście mi napisali kiedy co brać :) NO wiec mam tak: kreatynke 500g - Kreatynke "mega caps" 150 kapsółek Carbo 2.5 kg Aminokwaski "OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps" 360 kapsów Thermo speed 60 kapsów [...]

[...] dni w danym tygodniu. Nie zmienia się jednak to, że ostatecznym terminem na wytypowanie rozstrzygnięć meczów z danego dnia jest godzina podana w nawiasie. To Wy decydujecie kiedy typujecie dany zestaw meczów, jedynym ograniczeniem jest ten termin. Liczba miejsc w konkursie jest nieograniczona. Do gry można włączyć się w dowolnym momencie. Zasady [...]

a kiedy słynny Popek walczy i gdzię będzie mozna zobaczyć tą walke??

[...] moj problem dotyczy tylko kolan, inne stawy działaja bez zarzutu. szczegolnie uciążliwe jest lewe kolano. no ale zaczne od początku.. otoz gram na bramce w piłce nożnej od kiedy mialem chyba 9 lat. broniłem na roznych nawierzchniach oraz na hali. ochraniaczy na kolana czy spodni bramkarskich zaczelem uzywac dopiero gdy zapisalem sie do klubu - [...]

[...] na organizm cwiczacego. przysiad jest cwiczeniem szalenie ciezkim,a przytym trudnym technicznie(choc to ruch naturalny). dlatego powinien byc wykonywany na poczatku! kiedy nie jestesmy przemeczeni(to nasze pierwsze cwiczenie,a nie ostatnie-jak to zazwyczaj bywa!) "struktura planu full body(FBW): jesli zaczynamy-wybieramy rozklad [...]

Witam, ostatnio postanowiłem wzmocnić biceps na modlitewniku z gryfem prostym. Zacznę od tego że obciążenie nie jest za duże a i nie prostuje rąk za bardzo. Lecz kiedy chce odłożyć ciężar czuje ból w łokciach i muszę wstać aby odłożyć a następnie kiedy wyprostuje rękę w łokciu to coś mi strzeli i po chwili przestaje boleć... Czy w tym wypadku [...]

Witam, Od dwóch tygodni jestem na cyklu mono. Trzymam diete masową. Przez te dwa tygodnie robiłem faze nasycenia. Cwicze 3 x w tygodniu. I jak narazie nie mam efektów;( Czy to normalne? Kiedsy poiwnny pojawic sie pierwsze fekety na mono? i jesli to nei jest normalne to co moze byc tego przyczyną?

Jesli czujemy powiekszone gruczoly sutkowe np. w postaci jakichs zgrubien wiemy ze mam doczynienia z ginekomastia kiedy takich zgrubien nie ma a piersi wygladaja kobieco jest tutaj mowa czesto o lipomastii. Wiec sprawdz jak jest u Ciebie . Dieta nic tutaj nie wskora. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-02 17:50:40

Post podwieszony FBW. Przeczytaj od deski do deski ten post i bedziesz iwedzial co nalezy dalej robic na treningach. Odzywki narazie niech zastapi dobra dieta. Na nie przyjdzie czas kiedy naprawde ciezko bedzie o jakiekolwiek przyrosty. pozdrawiam

[...] i zacząć trenować sztuki walki. Problem w tym, że możemy tak szukać do póżnej starości hehehe A trening sztuk walki niesie ze sobą podwójną korzyść: 1)uczy jak się zachować kiedy już doszło do starcia ale... 2)uczy także jak ewentualnej walki uniknąć bo.... walka nie zawsze jest jedyną drogą do zwycięstwa. Podsumowując : weż się w garść i ruszaj [...]

wiec w koncu jak i kiedy biegac aby fat gubic zwłaszcza brzuch

wiec w koncu jak i kiedy biegac aby fat gubic zwłaszcza brzuch Trening+Dieta+Aeroby I czytaj bo takich postów jest od bólu.

i amen .no raczej ze nieoplaca sie sprzedawac jesli w sklepie mozna kupic 80 porcji za 105pln .wiec leszczy poszukaj wasc u siebie na osce pzdr.tez nielubie kiedy ktos niezainteresowany w******la sie w temat ale to troche pzregiecie chybajavascript: test('');

ooo moj zywioł heh powiem tak ja ogolnie cwiczylem juz dwa lata kiedy mialem szczyt formy i jakos mi sie takie towarzystwo nasuneło ze mieli rozne rzeczy pobudzajace no i wpadłem w ten krag pierwszym moim cackiem był acodin w dawce 30tab :D naraz poczatkowo zawroty glowy potem myslałem ze mi lep peknie i takie dziwne uczucie strasznie głowa [...]

Siema, kupiłem: Gainera Mass XXL, kreatyne monohydrat Vitalmaxu i tauryne w kapsułkach Olimpu. Nie wiem, jak to dokładnie połączyć, kiedy co brać. Mam pytania: 1. Na opakowaniu kreatyny jest napisane, żeby brać przed i po treningu, a słyszałem, że najlepiej naczczo. Brać rano i po, czy przed treningiem, czy tak jak jest napisane na opakowaniu? 2. [...]

[...] to banda machajacych tylkami panienek robi za tlo kazdej piosenki. Buby nie ma to jak przyspiewki ludowe : "Siedziala na sosnie, plakala, zalosnie pytala sie mamy kiedy jej urosnie..." No a dzis trening NOGI 1.przysiady szeroko 60kx10,60kx9,65kx8,70kx6 2. MC proste nog47x10,50kx8,52k6 3. wypady12kx10,8,6 4. wznosy lydki3x15 ad.1 [...]

jesli maiłes dłuższa przerwe od czasu kiedy brałes kreatyne to walnij zwykła kreatyne +jakąś odżyweczkejeśli amz wiecej sary to transporter kreatyny i cos antykatabolicznego (bcaa).... a na 2 kuracje cos mocniejszego..ale to wszystko zalezy.. pamietaj o diecie

Gratulacje. A następny konkurs z seri STRONG MAN kiedy będzie ?

bo to jest aproksymacja i karykaturalne ujecie. a w rzeczywistosci nie moge na zarost narzekac, zwlaszcza od kiedy zaczalem stosowac srodek do jego pielegnacji i wzmacniania.

moja truskaweczka powoli dochodzi do siebie, narazie jeszcze ma bardzo ciemny odcien czerwieni ale jest swieza bo wczoraj robilam. Nie moge sie doczekac kiedy sie zagoi