kiedy

Z ciekawości - czego ta kontuzja i kiedy? Może naciągnięcie / naderwanie mięśnia na redukcji? Mnie to spotkało przy wyciskaniu na klatkę na redukcji i to podobno mogło być z powodu niewystarczającej ilości węglowodanów. U mnie całkiem co innego, bo nogi ;) Dramat, ale nie z kontuzją a z lekarzami. Stwierdzili mi naderwanie przedniego wiezadla [...]

Mam pytanie jeszcze odnośnie stosowania - kwasu omega 3, witaminy k, witaminy d3, witaminy C, magnezu - kiedy to stosować najlepiej? Rano do śniadania czy jakoś inaczej? Oraz czy można brać wszystko naraz czy ktores nie powinny isc w tym samym czasie?

[...] nie było zbyt subtelnym akcentem w jego lekceważącej odpowiedzi. W tweecie Adesanya zamieścił wideo z wiadomością Brunsona z nałożonym tekstem, który brzmi: „…zapamiętajcie, kiedy ostatni raz nazwał mnie „chłopcem”.” Ci dwaj zawodnicy spotkali się w Oktagonie na UFC 230 w listopadzie 2018 roku i wówczas Adesanya skończył Brunsona przez TKO w [...]

[...] (23-7 MMA, 14-5 UFC) odniósł swoje piąte zwycięstwo od czasu upokarzającej przegranej przez TKO w pierwszej rundzie z Israelem Adesanyą na UFC 230 w listopadzie 2018 roku, kiedy zdominował zapaśniczo i poddał Darrena Tilla (18-4-1 MMA, 6-4-1 UFC) w minioną sobotę w walce wieczoru gali UFC Fight Night 191 w Las Vegas. To ważny moment dla [...]

Niezależnie kiedy by się jadło, bez dodatniego bilansu kalorycznego nie przytyje, ja sobie szamie w godz od 14 do 5 rano. ;-)

quazer wiec co proponujesz : narzie mam dieta w dni kiedy nie gram w kosza wale areoby a jakai spalacz? sachem dzieks za soga tez ci (chyba bo jeszcze nie do koca umiem;)) przyznalem z krola lwa:) ...

Ja bym olal dece na Twoim miejscu, skoro to Twoj drugi cyklon. Dostinex nie ma nic wspolnego z ginekomastia, dostinex skuteczny lek na prolaktyne,kiedy z fajka slabo.

tak pisałem że biorę ari 1-4 tabsa badania robiłem ciągle co 2 tygodnie prolkę estr morfologię ale od kiedy jest korona nie robiłem czuję się dobrze wszystko działa tamoxifen mam w szafce też hcg podaję wszystko jest cacy. Czuję się wyśmienicie wtedy czułem się jak śmieć mimo badań wzorowych. Ja nie pisze o teściu tylko o dece. Gdybym poczuł się [...]

Ktoś mądry mi powiedział że nie ważne kiedy jem tylko czy odpowiednią ilość makro dostarczam. Też pracuję na 3 zmiany i zawsze po nocce ćwiczę na siłowni. Więc nie wyobrażam sobie nic nie zjeść po siłce.... i później idę spać. Jadę tak już od 2,5tyg na low crab i dziś zobaczyłam pierwsze efekty na wadze... 2,5 kilo fatu zeszło i o dziwo doszło [...]

no dobrze to nieznaczy ze niemozedoradzic, chce poprostu wiedziec kiedy lepisj brac rano na cczo, przedposilkiem w ktorym bede tluszcze<oliwa>(podobno to zwalnia wclanianie kreayny) czy brac ja tylko przed treningiem i bezposrednio po trningu), chcialbym prosta odopwiedz, widzialem bardziej tepe posty,

[...] niz rozstaw barkow, palce skierowane do przodu.. -teraz poloz czubek glowy ok 40cm dalej niz linia pomiedzy opuszkami palcow.. -powoli przenies srodek ciezkosci pomiedzy 3 punkty podparcia: (2) dlonie i (1) czubek glowy ... -kiedy srodek ciezkosci jest juz w stabilnym trojkacie podpierajacym sylwetke mozesz zaczac dalesze manewry nogami...

[...] u niektorych ludzi jest faktycznie obecna w sluzowce zoladka, ale nie powoduje ona zadnych infekcji, to tak zwana "cicha" kolonizacja. Problem pojawia sie, kiedy system odpornosciowy zaszwankuje w jakis sposob, wtedy Helicobacter rusza do ataku... 90% w krajach rozwinietych to gruba przesada (badania wykazaly obecnosc H. pylori [...]

[...] na IF i przejściu po redukcji na 5-6 posiłków dziennie ze śniadaniem stanowi jakieś zagrożenie utrzymania wyników redukcji? Organizm przyzwyczai się do postu/jedzenia i wie kiedy mniej więcej dostanie jeść a my mu po tych kilku miesiącach znów posuwamy od rana śniadanie i posiłki co 3-4 h. Czy to ma jakiś wpływ na odkładanie się tkanki [...]

.ROZGRZEWKA - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą stronę. - Następnie złączasz stopy i kolana i wykonujesz krążenia kolanami, a na koniec stawami skokowymi (palce i poduszki stopy dotykają podłogi i kręcimy stopami). - Dla dobrego rozgrzania najlepiej pobiegać w miejscu przez [...]

MaxWhite < Przesadzasz. Od kiedy normalny obywatel jada 4 worki ryżu, kuraka, twaróg etc.? Dieta wydaje się być co najmniej ok. Współczuję autorowi, bo ja też ciężko tyję, ale żeby ponad 3tys. zjeść przy wadze niecałe 70kg i nic nie przytyć to masakra. Polecam zakup gainera, Mutant Mass na przykład. Jak się więcej nie da jeść, a TRZEBA to takie [...]

W jednym temacie już Ci napisałem: zobacz kiedy ten temat został założony no ale ja się nie czepiam

Dzisiaj miały być nogi i barki, ale pojechałem na trening i okazało się że siłownia zamknięta, i lipa z treningu. Jutro pokręce aero. Panowie ponawiam pytanie, kiedy skoczyć na badanie testa, żeby sprawdzić towar ??? dzisiaj poszedł drugi shot.

test i e2 leżą , wbiłeś 30.000 hcg ile tego exe dawałeś ? i kiedy exe odstawiłeś ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-05-25 18:20:14

a wiadmomo cos kiedy przyjda?

Miałem wiele razy porządnego kaca (kiedy zaczynało się pić to oczywiście umiaru nie bylo ) i objawiał się on normalnie, tzn. standardowo A poza tym to tylko 4 piwa i zagryszka byla ;p także nie ma mowy o kacu.