kiedy

Atakowanie bramkarza na jego polu bramkowym, kiedy piąstkuje, chwyta lub wykopuje piłkę podlega karze rzutu wolnego pośredniego. To się tyczy pola bramkowego, ale: generalnie podczas wyprowadzania piłki przez bramkarza w przypadku, gdy on tę piłkę kontroluje nie może zostać ona wybita przed 'wykopem'. Kluczowa jest tu kwestia kontroli. Np. kiedy [...]

[...] polecam. Ale są też łagodniej działające ochaładzacze, typu Reparil Ice. Generalnie działają przeciwbólowo/ znieczuleniowo. Nie mają działania leczniczego! Stosuje je się, kiedy masz kontuzję, i musisz ćwiczyć dalej. Raczej do używania w wyjątkowych sytuacjach. Minus mają taki, że nie czujesz, kiedy sobie pogarszasz sprawę, a pogarszasz sobie [...]

Bramkarz jest uważany za kontrolującego piłkę, gdy dotyka ją jakąkolwiek częścią dłoni lub ramion. W posiadanie piłki włącza się sytuacje, gdy bramkarz rozmyślnie odbija piłkę, ale nie w okolicznościach, kiedy zdaniem sędziego, piłka odbija się przypadkowo od bramkarza np. przy obronie strzału. Idę spać.

[...] aa wlasnie szkola no jak juz napisaliscie nie bede w niech chodzil z kurczakiem i ryzem:) co mam jesc w szkole co pic i w jakich ilosciach w jakich odstepach czasowych... kiedy spozywac gainera przed po treningu ? tak samo kiedy pic napoje izotoniczne ... wydaje mi sie ze rozmieszczenie posilkow,supli,izotonikow w czasie jest dosc wazne [...]

DRW chyba cisnienie Ci za bardzo skoczylo Neal - jezeli kurs za darmo to git.Nie wiem czy wiesz,ale cholerni Angole rzadko,kiedy chca respektowac nasze uprawnienia.No chyba,ze znajomi Ci cos nagraja.

[...] aa wlasnie szkola no jak juz napisaliscie nie bede w niech chodzil z kurczakiem i ryzem:) co mam jesc w szkole co pic i w jakich ilosciach w jakich odstepach czasowych... kiedy spozywac gainera przed po treningu ? tak samo kiedy pic napoje izotoniczne ... wydaje mi sie ze rozmieszczenie posilkow,supli,izotonikow w czasie jest dosc wazne [...]

Przypomniał mi się kolejny sposób, równie łatwy i skuteczny. Kiedy obrońca stoi tuż przed nami kładziemy stopę zewnętrznej nogi na piłce i przesuwamy ją przy pomocy podeszwy na zewnątrz (nie do wewnątrz, choć to też dosyć znana sztuczka). Doszedłem ostatnio do wniosku, że bardzo dobrze się to sprawdza.

[...] jakos specjalnie nawilzony... stwierdzilem ze wroce do resztki pomadki z izo i wysypka zniknela. W miedzyczasie leczylem usta smarujac je miodem. Zadna rewelacja ale na czas kiedy mialem go na ustach i troszke po bylo ok. Wreszcie znalazlem moja pomadke - Nivea MED REPAIR. Innych nivea nie probowalem i nie mam zamiaru, ta jest dla mnie [...]

witam chłopaki.Mam pytanie odnosnie ladowania odzyw w siebie poniewaz nie cwiczylem juz kilka miechow a wczesniejszy staz to ponad 2 lata spadki lekkie sa skolowalem sobie krete aminokwasy gainerka i TESTO STACK( taki tribulus) w sumie jak na moj wiek za duzo efektow chyba po nim nie bedzie i troche zaluje ze kupilem go ale to nie o nim ten temat [...]

[...] Gerrard z Liverpoolu, Cesc Fabregas z Arsenalu Londyn i Ryan Giggs z Manchesteru United. Warto podkreślić, że jest to pierwsza taka nagroda dla gracza United, od 2000 r., kiedy to niezapomniany Ruud van Nistelrooy został wybrany piłkarzem roku angielskiej Premiership. Druga nagroda natomiast - Młodego gracza roku angielskiej Premiership - [...]

jesli chodzi o miesnie brzucha to cwiczenia masz w dziale atlas cwiczen.a teraz pompki ,sam kiedys miałem fioła z pompkami. cwiczyłem tak; powiedzmy ze moj rekord jest 80, kilka razy dzienie po seri gdzies 40- 50 powtórzen a raz dziennie atakujesz rekord najlepiej o tej porze kiedy mazsz najwiecej energi. ja w ten sposób doszedłem do 140 powodzenia

[...] mam nieprawidłowy chód. Objawia się to następująco: po przejściu ok. 30-50 metrów bardzo napinają mi się piszczele, stają się twarde i uwidaczniają się wszystkie żyły a kiedy to już nastąpi po przejściu tych ok. 50m to muszę się zatrzymać bo dalej nie jestem w stanie iść. Kiedy zaczynam sobie iść ulicą to na początku niby wszystko wygląda [...]

chodzi mi tylko i wylacznie o dzial targowisko mi osobiscie 2 razy skasowano temat, kiedy chcialem sprzedac ephedre maxx wiec albo pozwalamy sprzedawac abo jestesmy konsekwentni i nie umieszczamy takich reklam

witam wszystkich mam prośbę czy moglibyście mi podpowiedzieć jak brać następujące suple (kiedy i w jakich ilościach) Nitric Oxide - Aminostar 360 tabl BCAA liquid 1000 ml x 2 Koncentrat białka "dymatize" 2,2 kg Tribulus 500 Diete staram sie trzymać Z góry dzieki jeżeli wypadałoby coś jeszcze dołożyć to też dajcie znać

Ja wogole nie spozywam mleka ani zadnych przetworów mlecznych.Od kiedy przestalem to jesc to zauwazylem poprawe jakosci miecha. Mleko dla CIELAKÓW!

[...] uboczne Syntholanu są różnorodne i powodują uszkodzenia nerwu w wyniku iniekcji w szczególnie wrażliwe obszary (na przykład biceps), zator płuc oraz ropienie, które niekiedy powodują konieczność wycięcia zainfekowanej tkanki. Większość kulturystów nie posiadając medycznego wykształcenia nie wie gdzie przebiegają linie nerwowe i dlatego też [...]

[...] znużenia monotonią treningu. W ten sposób moze trenować cały czas bardzo intensywnie i robić postęp w krótkim okresie czasu...Chociaż może masz rację...Ja w każdym razie od kiedy zobaczyłem go na NYC'92, cały czas czekałem na zdobycie Mr.Olympia i przez dwanaście lat się nie doczekałem. Teraz to juz na pewno sie nie uda, ale w finale powinien [...]

[...] inych osob, ktore podobnie jak ja zakonczyly kuracje lekiem Izotek (aknenormin, roaccutan)... Chodzi mi o efekty odnosnie stanu natluszczenia skory.. napiszcie prosze: 1)kiedy zakonczyliscie kuracje 2)jak dlugo trwala (jesli pamietacie przyjeta dawke to tez wpiszcie) 3)jak byl stan natluszczenia skory przed kuracja 4)jaki jest stan [...]

[...] dobrze miales rację ze koles moze zlapac bakcyla bo czesto osoby szybko rezygnują ale to wlasnie niesie za sobą konsekwencje ze szybko się mozna uzaleznic od cwiczenia na odzywkach ALE DURNIA ZE MNIE NIE RÓB kiedy ja napisalem cos w stylu ze kreatyna to jakis wielki kox i lepiej nie brac w wieku 16 to co napisalem mialo calkowicie inny sens

Ok czyli zostawiamy 15 mintu biegu po treningu (3-4 razy w tyg.) w nietreningowe bez aerobów. A kiedy propobujecie wrzucić worek?