kiedy

Plan zmienia się kiedy przestaje przynosic efekty. Pzdro

[...] już z sił opadałeś Cepów nie komentuję. Nie dziw się tej krytyki, ale pytasz się na forum, gdzie ludzie trenują i nic innego Ci nie powiedzą. Naprawę różnicę poczujesz, kiedy się wybierzesz do jakiegoś klubu i pochodzisz przynajmniej z miesiąc. Wyglądasz żałośnie na tym filmiku ruszając się jak panienka sorry Olo, ale panienki się z większą [...]

nie musisz bialko = mieso wproszku, pytasz o dawkowanie mięsa to gdzie i kiedy powinienes wypic uzaleznione jest od braków, a nie od etykiety

Martuśka, u nastolatków kłucia, bóle i szmery nad sercem są z reguły niewinne, bo wiążą się ze wzrostem serca, worka osierdziowego i takie tam Fakt faktem arytmia nie pojawia się tak ni z gruszki, ni z pietruszki w ciągu jednego tygodnia Monika, kiedy badania?

[...] kreci. Czesto nie dobijam do dziennego zapotrzebowania bialka, czasem z braku czasu, ochoty na jedzenie, czy chwilowym brakiem zakupow, ale ja z tego nie robie problemu, jem kiedy mam ochote (przyzwyczailem sie juz do 5 glownych posielkow dziennie) i na tyle wartosciowo na ile to mozliwe. Efekty i tak mam dosc motywujace, wiec na razie nie bede [...]

a kiedy mam zaczac to brac?

To kiedy przyjmowac ten jablczan ? zawsze rano ? czy przed treningami ?

dlaczego Carbo odpada? W czasie treningu chyba dobrze uzupełniać straty glikogenu? Jesli już je mam to kiedy najlepiej stosować? Podczas całego wysiłku?

To ja zapytam kiedy możemy się spodziewać wyników "zazwyczaj po 4 - 7 dniach od dnia zakonczenia nadsylania prac " żeby nie było, że nie czytałem tematu Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-21 14:35:54

Aha i jeszcze chciałem zapytać kiedy mogę wrócić do sportu (zapomniałem lekarza zapytać) sport jaki trenuję to muay thai oraz mieszane sztuki walki.Z góry dziękuję za pomoc

A kiedy najlepiej wypic koktailt z 2 bananow i lyzka(stolowa) miodu + 2 kostki lodu(chyba, ze nie sa konieczne ;p) po czy przed treningiem?

Ja dałem ;] Kiedy zaczynasz?

ACT lub FBW tak / a kreatyna/białko to od kiedy i jaką ?

to taki planik zastosujesz? bede obserwowal jak postepy przyrosty na tym ci pujda, moze to i ciekawa opcja kiedy zaczynasz masowac? moja redukcja dobiega ku koncowi, i tez bede sie szykowal do masy zeby forme na maja zrobic

Na Andrzeja stawiasz? A kiedy walczy? No fakt spuchł coś Dawid, ale mądrze gada. Choć akurat walka Peter vs Adamek nie była by już taka łatwa bo Peter ma w ręce miazgę

no top jak 2 lata regularnie to 2 paki w mc spojkojnie jest do okielznania korwa teraz pomyslalem od kiedy ja zaczynalem 13/14 lat mialem

[...] było jeszcze w miarę ok" Nie przeczytalem innych postow, ale teraz panuje jakis virus cyz inne gowno ,ktore oslabia i ja jak i moja druga polowa po wypiciu kawy etc od kiedy to zalapalismy to wlasnie tez mamy uczucie jakby nam mialo rozpyerdolic glowe. Mnie to juz trzyma z 5 czy 6 dzien... EDIT: łacze sie w bolu dzis na treningu nog tez [...]

Ciekawe kiedy wejda Zlatan i Villa

[...] że kobieta robi ''brzuszki Rockiego''. Z tego co doczytałem na obecną chwilę masz przerwę w treningach SW, ale od 30 sierpnia znowu zacznie się boks tajski czyli to co lubisz najbardziej . BCAA już wiesz jak i kiedy najlepiej stosować , więc pozdrawiam i mam Cię na celowniku Sogacz leci . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-21 22:00:01

Hubert81 - jak będziesz wiedział, napisz mi w dzienniku kiedy zawody, bo chce pojechać Wam pokibicować - chvj tam, że mam 350km do przejechania , ale chce się z Wami spotkać, bo zayebiste chłopaki jesteście . A na Twoich przysiadach się wzoruje technicznie, mam nadzieję, że za parę treningów, już technicznie będą jak Twoje