kiedy

[...] banan+Sok pomarańczowy 250ml Ziemniaki /ryz/ makaron 100g Mieso mielone/ryba(co trzeci dzien moge zjesc i jaka tylko tu będzie smazona a chce tez np. surowa np. makrele kiedy i jak ja jesc?? )/schabowy 200g marchewka Posiłek 5: Ser twarogowy półtłusty/twaróg /Ser twarogowy chudy 100g Ogórek 50g Chleb żytni pelnoziarnisty 100g Ser żółty [...]

[...] banan+Sok pomarańczowy 250ml Ziemniaki /ryz/ makaron 100g Mieso mielone/ryba(co trzeci dzien moge zjesc i jaka tylko tu będzie smazona a chce tez np. surowa np. makrele kiedy i jak ja jesc?? )/schabowy 200g marchewka Posiłek 5: Ser twarogowy półtłusty/twaróg /Ser twarogowy chudy 150g Ogórek 50g Chleb żytni pelnoziarnisty 100g Ser żółty [...]

jezeli zgadza Ci sie bilans b/w/t to mozesz zostawic na razie tak jak jest, z ta ryba nie za bardzo rozumiem kiedy?? dajesz obojetnie do ktorego posilku jako zrodlo bialka.. dla przykladu moglbys ja wrzucic nawet do sniadania zamiast jajek jakbys mial w danym momencie na rybe ;-) podobnie z kazdym innym posilkiem np. na posiłek 6. zamiast jajek [...]

Robienie ćwiczeń na klatkę nie jest równoznaczne z odpowiednim trenowaniem mięśni piersiowych. Do momentu kiedy nie będziesz czuł odpowiednio ich pracy - nie ma co mówić o jakichś super przyrostach.

j/w, "Do momentu kiedy nie będziesz czuł odpowiednio ich pracy - nie ma co mówić o jakichś super przyrostach." święte słowa.

Rozumiem panowie;0 bylem w wrocku w tamtym roku i bylo d. dobrze:0) Jak sie nie da kiedy indziej to dobrze ze wgole organizujecie:) To niech bedzie wezesien:) Pozdro i zdrowia:)

[...] siebie niż pięty / i odwrotnie / ). Kładziesz wtedy większy nacisk na wew. lub zewn. część łydek.- (to ćwiczenie dla troszkę już trenujących) 4. Łydki możesz robić zawsze, kiedy nie masz na nich zakwasów. Minimum ostatnie 2 serie każdego ćwiczenia wykonuj do upadku mięśni. 5. Jeśli masz dostęp do specj. przyrządów na siłowni (np. łydki na [...]

[...] to racja, jeszcze nie ma powodów na panike u lekarza. Po drugie pytanie do autora tematu: Czy od czasu tych wyprysków zauważyłeś ze pocisz sie mocniej nawet wówczas kiedy nie cwiczysz?? Witamina odpowiedzialna za stan skóry topołączenie A i E, witamina C nie odgrywa tu ważniejszej roli, ale prawdąjest przedawkowanie i pozniejsza [...]

jak 500 j.m. to bierz codziennie,zaczynasz w ost dniu kiedy wyjdzie ci ost prop,po skończeniu hcg dajesz clom

Znalazłem jedno zdjęcie z kilku kiedy na siłowni był mały melanż

[...] i za dużo cukrów. To nie jest tak, że dołożysz nadwyżkę np. 1000 kcal i będziesz elegancko rósł. Nie, wtedy będziesz się błyskawicznie otłuszczał. Skoro zapotrzebowanie jest 2400 dołóż 300 kcal i obserwuj. A te wszystkie ekto/endo/mezo są mocno przereklamowane, a już w wieku lat 17, kiedy sylwetka nie jest jeszcze ukształtowana - zdecydowanie

No właśnie tak pytam od kiedy Krav Maga, bo na filmiku za wiele, a może nawet w ogóle jej nie widze : )p w sumie też nie wiem jak was tam nauczali w CEKKA, bo napewno z Federacji to żadnych elementów nie ma na filmie : ) ale w każdym razie życzę powodzenia na drodze instruktora : )

@TomQ-MAG a w DNT 5g storma? kiedy go zjeść? ale ja cie męcze sog juz poszeł;d

[...] z was to maja takie efekty o jakich ja nie moge mazyć nawet w ciągu 2 miechow 4 cm w ręku, qrcze, tylko nie piszcie ze to na sucho, bo padne śmiechem, a co do ćwiczenia na domewej diecie, oczywiście że urośnie ale wolniej ja kiedys dawno temu kiedy miałem 29cm w reku ćwiczyłemcały rok i doszedłem do 34,5cm i to na domowym b.skromnym jedzeniu,

[...] o ktora pyta autor posta. pytanie - metandienon a sennosc a nie - wyrzut insy a sennosc zeby tu doradzac trzeba miec jakas wiedze nt dopingu, edit: i jak Cie magnus upomnial piszac mniej wiecej to co ja napisalem wyzej, to Ty mu jedziesz cos o mozgu, w momecie kiedy nie masz racji i to wszystko Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-09-27 01:37:01

W sumie to nie rozmawiałem z lekarzem na ten temat. Jedyne co, to mam zaleconą rehabilitację. Przy najbliższej wizycie będę mógł się dowiedzieć, ale kiedy ona będzie to nie wiem, bo muszę jakoś się wcisnąć w kolejkę z racji tego, że terminy do końca 2016 już zajęte.

"Kiedy łapałem wody na twarzy jadłem 0,5 Symexu co 3 dni do momentu aż było Ok" chłopie a co to za sposób dawkowania symexu?? Brałeś symex bo puchleś na twarzy?? słaby sposób wiem ,ale tak wiedziałem ze estro mam więcej niż zawsze.Zle myślałem ? Jak zle to mnie popraw proszę :)

"Kiedy łapałem wody na twarzy jadłem 0,5 Symexu co 3 dni do momentu aż było Ok" chłopie a co to za sposób dawkowania symexu?? Brałeś symex bo puchleś na twarzy?? słaby sposób wiem ,ale tak wiedziałem ze estro mam więcej niż zawsze.Zle myślałem ? Jak zle to mnie popraw proszę :) Takich leków nie powinno się brać na oko. Robisz badanie estro i [...]

tutaj nawet nie chodzi o cene, tylko o fakt, ze to co w usa jest produkowane rzadko kiedy przejdzie przez granice UE, mowa oczywiscie juz o mocniejszych zabawkach, a nie o witaminach, choc tutaj tez bywa roznie

od kiedy boks jest nowoczesną metodą samoobrony?