Hej Mamed89. Nie jest az tak zle przyzwyczailam sie. A zajelam sie tym zdecydowanie za pozno to fakt.A to dletego poniewaz bylam zacofana na maxa. Od kiedy pamietam bylo mi powiedziane "Po co" przeciez to nic wielkiego? "to tylko wypadajacy bark ludzie maja tez wieksze problemy" Po za tym zostalam nieslusznie poinformowana iz [...]
[...] dokument 'Wojownik' o Marku Piotrkowskim, mistrzu świata w kickboxingu. Wypowiedział tam piękne słowa, które wyjątkowo do mnie trafiły. 'Przychodzi w życiu człowieka czas, kiedy dźwiga Krzyż nasiąknięty bólem, cierpieniem, utraconymi marzeniami, brakiem radosnych perspektyw. Często ten Krzyż go przygniata. Ciężko jest wtedy wstać i znaleźć sens [...]
[...] z 1922 roku oraz remake Wernera Herzoga. Max Schreck ze starzej ekranizacji rządzi haha. Człowiek-legenda, chyba rzeczywiście prawdziwy wampir. Te filmy to niesamowity klimat. Ta atmosfera kiedy miasto pustoszeje... Szacunek dla ludzi, którzy znają te filmy, no i je doceniają! Dbajcie o siebie i innych. Jerry Springer. Polecam serdecznie.
[...] gips i takie tam. Gips zaczal mnie strasznie irytowac po okolo 1,5 tygodniu, wiec go zdjalem :D Do tej pory wypadl mi juz chyba z 50 razy, ale najgorszy byl pierwszy raz, jak jeszcze nie wiedzialem jaki ruch zrobic zeby go sobie nastawic, a teraz to luz. Najwazniejsze to wiedziec kiedy moze wypasc reka ze stawu i unikac takich sytuacji :)
Witam wszystkim zainteresowanych tematem mam 18 lat. Problem z barkiem znam już od ponad 3 lat kiedy to na siłowni przy wyciskaniu coś mocno przeskoczyło w lewym barku. Od tamtej pory bark był niestabilny ale takie poważniejsze podwichnięcie miało miejsce w 2007 roku w czerwcu. Ciężko było juz żyć z takimi objawami jak np. przy oparciu się ręko [...]
[...] lekarskiej, dostałem na najbliższe 4 tygodnie tylko dwa ćwiczenia, które mają rozćwiczyć rękę do tego stopnia aby unosiła się ona bez użycia łopatki. Masakrycznie to wygląda kiedy podnoszę obie ręce do góry lub na boki do wysokości barku, lewy bark jest o jakieś 6 cm wyżej od prawego. Ktoś tak miał? jak ćwiczyliście? jak długo zajęło Wam [...]
[...] Wiem ze pewnosci nigdy nie ma na 100% ale widze po twoich doswiadczeniach ze jest duze prawdopodobienstwio. Nasze przypadki sa bardzo podobne. Mam jeszcze prosbe. Nie czytalem calego forum ale jak mozesz to powiedz kiedy mialas ta operacje i jak dlugo dochodzilas do tej sprawnosci. Ja najprawdopodobniej bede mial w lipcu ta druga operacje.
Ja jestem 3 dni po operacji i czuje sie swietnie. Mam nadzieje ze w polowie wakacji bede juz mial w 100% sprawny bark. Szczerze to troche mnie zdziwił wyglad tych kotwic kiedy obejrzalem film z zabiegu. Myslalem ze to przypomina chodz troche prawdziwe ktowice, a tym czasem bardziej to podobne do sznurowadeł. No ale nic najwazniejsze zeby pomogło [...]
jak narazie nie moge wykonac zadnego wiekszego ruchu dopiero drugi dzien jestem po zdjeciu gipsu i nie wiem kiedy bede mial odwage podniesc wysoko reke narazie lekarz nie kazal nic robic... nie wiem czy to dobrze... a glukozamine kupilem zaraz po zwichnieciu ale czy cos pomaga to nie wiem czytalem jeszcze ze kolagen jest dobry na satwy itp moze [...]
[...] systematycznie robic cwiczenia i miec ciagle rozgrzane miesnie okalajace staw. Te cwiczenia izometryczne sa chyba rzeczywiscie przydatne... duzo lepiej i pewniej sie czuje kiedy mam te miesnie stale rozgrzane, a nawet ponapinane... Juz nawet na rowerze jezdzilem wczoraj... we wtorek chcialbym w pile pograc... nad dyplomem usiedziec sie nie [...]
[...] a styl gry mam raczej 'bezreczny' od zawsze (tj. nie walcze lapskammi, nie szarpie, nie przepycham sie - jestem maly i zwinny)... dzis pojde chyba pokopac... ale tak z glowa... od kiedy cwicze... i mam dobrze rozgrzane miesnie - czuje sie super... moge w pelni ruszac bez bolu... wiem ze moze byc to nagle... ale nie strzimie bezczynnosci...
[...] miesnie obciskaja staw stabilizujac go... ja (2 tygodnie po zwichnieciu) nie mam narazie zadnych bolow i pelny zakres ruchu... a przede wszystkim duzo lepiej sie czuje kiedy mam rozgrzane w ten sposob miesnie... za jakis czas wlacze hantelki... ale powoli... Wiadomo w siatke i w tenisa nie pogram... nie powspinam sie tez... ale w pilke [...]
[...] jedynie życzyć dużo cierpliwości, samozaparcia! Nie wolno się załamywać... ja 2 lata męczyłam się z barkiem, było ciężko naprawdę :( Pamiętam jak dzisiaj moment załamania, kiedy 10 miesięcy po 1 operacji wypadł mi bark, myślałam, że już nie ma ratunku :( a tutaj widzicie! :) Udało się! Nie poddałam się, miałam problemy na studiach przez ten [...]
daniel idz do lekarza niech zrobi przeswietlenie itp. i stwierdzi raczej na zwichniecie to nie wyglada bo uwierz mi raczej nie dał bys z 3 dni pomeczyc sie z takim bolem kiedy kosc wypada ci z panewki no chyba ze od razu wskczylo ciezko powiedziec , a faktem jest ze forum pomaga ale w wiadomych sprawach zarejestruj sie do lekarza i zobaczymy co on [...]
Ja sie o nic nie martwie w koncu juz tyle tych operacji mialem. Jak to mowia...-sport to zdrowie. Chcialem tylko zapytac z ciekawosci... napewno bedzie artroskopia,tak mi kiedys lekarz powiedzial.Z reszta jemu ufam wiec wiem ze bedzie dobrze,tylko nie wiem na kiedy ustalic termin Dziekuje Ci bardzo za ocene i lap soga Zmieniony przez - mamed89 w [...]
[...] imię Kamil, 19 lat, nawykowe zwichnięcie stawu barkowego prawego (III epizod) jestem po operacji na otwartym stawie... moja historia z barkiem ciągnie się od grudnia 2004 r. kiedy to grałem z kolegi w gim. na w-f w mini-piłkę, w biegu wpadł na mnie koleś, upadek na terakotę i wybicie barku, ból niesamowity, po 4 zastrzykach przestało bolec, [...]
Dzięki slawekw199 :) Z operacją to ja mam na NFZ a nie prywatnie, więc nie wiem ile kosztuje ale myślę że dużo. A z terminem to od chwili kiedy dowiedziałem się że muszę mieć operacje chwile czekałem bo jeszcze kontrole, rezonans magnetyczny i wszystkie badania, zeszło ponad pół roku, ale gdy już wszystko było wiadomo to od chwili ustalenia [...]
.http://www.ortotechnika.com/index.php?show=products&id=124 druga pozycja oto moje cudo.. uch odliczam kiedy się tego pozbede ;) niestety do pelnego zakresu ruchu nigdy juz nie wroce a rehabilitacja moze trwac nawet i do pol roku ale myslmy optymistycznie;)
Zwichnięty bark
