kiedy

[...] mamy tego dopalacza w mięśniach , ale z rana bez śniadania nie mamy tez zwykłej energi z tłuszczy i palą się mięśnie. W ogole po biegu należy na ckd samo białko spożyć więc kiedy zjadłbyś normalny posiłek w końcu :) ? popalisz mięśnie jedz śniadania ja czasem specjalnie wstaje o 3 w nocy żeby pobiegac o 5 Czasem nawet przysypiam na 1h hehe nie [...]

Nie chcialem Ci przeszkadzac, kiedy wiazales bartka ,a on wygladal jakby mial zaraz odjechac z bolu

dobrze tez smakuje ten zestaw kiedy pieczarki i kurczaka przydusimy w sosie pomidorowym do zgestnienia a oliwe dodamy na koniec, zeby na niej nie smazyc

witam Mi kiedyś strasznie "pykało" w stawach teraz bardzo rzadko, choć zdążyłem się tak jak Ty dorobić bólu w łokciach któregoś pięknego razu przy ćwiczenia tricepsa tak mi pyknęło że nie dałem rady ćwiczyć tricepsa przez 2 tygodnie Najpierw to idź do lekarza on Ci powie co i jak. Obecnie przy ćwiczeniu czuję minimalny ból łokci po [...]

[...] skosie głową w dół też jedna i ze cztery lużne ławki potem jest maszyna Smitha dwie bramy ,stanowisko do siadów oraz mnóstwo różnych maszyn dzięki którym można się ratować kiedy jest tłok i brakuje sprzętu . Generalnie można sobie dać radę Avasso za miesiąc płacę 25 Funtów = w przybliżeniu chyba coś koło 125 zł. na polskie . Zmieniony przez - [...]

kompetentny ? koorva nic nie piszesz, co masz zamiar z tym bic, kiedy i ile, a pytasz? imo idiotyczne pytanie idiotyczna odpowiedz. to tak jak jabym zapytal: warto jeść ziemniaki? warto, ale tez nie warto, zalezy w jakim okresie czasu, w jakiej ilosci, z czym, i tak dalej..

[...] seksowne - ja - mówi Amerykanin - to z naszego FBI, bo tylko coś się stanie, to od razu o tym wiedzą a Polak mówi: - za to ja jestem najbardziej zadowolony z siebie, bo kiedy 2 lata temu bzykałem się z piękną Francuzką, na niemieckim stole, to do dzisiaj amerykańskie FBI o tym nie wie. Autor: LuKaS 3.24 Ocena 1 Ocena 2 Ocena 3 Ocena 4 Ocena [...]

na płaskiej wyciskałem 70kg teraz 120kg, mc wtedy 80kg teraz ok 115kg nie sprawdzałem się na maxa w mc.. .. ćwiczę ok 7 miesięcy, a w ten sposób 6 miesięcy ale kiedy to jest wtedy?

W sumie nie wiem, jak Ci wygodnie, ale wystarczy, że głowę odchylisz tylko na ten moment, kiedy sztanga mija brodę...

od kiedy mozna brac jakiegos rodziaju suple ?

Cynio doskonale chwytam Twoje rozumowanie... tez tak myslalem az do momentu kiedy nie poczytalem bardzo duzo o tym... jak znajde to Ci wkleje.... a co do zrzucania tluszczu to pomysl o HIIT-cie w moim przypadku sprawdza sie o niebo lepiej... dodam ze tez gram w kosza w lidzie takiej miastowej naszej... wszystko idzie fajnie pogodzic... co do [...]

[...] kilka rzeczy w pracy. Z jedzeniem staram się już delikatnie wyhamować bo od soboty przybrałem już 5 kilo,wiadomo że duża część tego to sama woda,ale miłe uczucie jest kiedy się siedzi i nic nie robi a mięśnie same puchną jak cholera!! To najlepszy okres zaraz po zawodach. Ok póki co wrzucę Wam zdjęcia z soboty rano,po smarowanku tak to [...]

nie wydaje mi się-jest najmniej rozwinięty ze wszystkich partii i co z tym puchnięciem? po treningu, kiedy zejdzie pompa powinien się robić twardy, a ja mam problem z napinaniem go

[...] pleców. No cóż,następnym razem postaram się to lepiej rozwiązać,zobaczymy. Jeśli chodzi o pytanie czy jem wszystko to na co mam ochote,to tak,zwłaszcza w sobotę po prejuding kiedy już zdałem sobie sprawę,że nie będzie mnie w finale,nażarłem się jak świnia. Co to było... na pierwszy ogień poszedł stek z jakimś przepysznym sosem,do tego zapiekane [...]

Wiem, słyszałem, ale jeden koleś podobno 47\400 nabiegał I właśnie o to chodzi, ze nie kazdy moze biegać 400m, obawiam się, ze najlepsze czasy biegałem, kiedy byłem takim pistoletem. Stawałem na bieżni i nie myślałem co będzie zaraz, tylko biegłem sprintem, zeby dogonić zająca na pierwszym torze Potem pół godziny nie mogłem chodzić Teraz chyba [...]

widzze ze kolorowe tabelki nam sie mnoza fajnie zawsze to czytelniej ciekaw kiedy ja w mc wezne 47 kg

Pempuszek- a od kiedy chcesz zacząć? bo nie wyrabiam z czasem ostanimi dniami- i tak może być az do soboty choć na forum oczywiście zagladam Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-26 21:12:35

hahaha ****a Musze pamietnik na polaka napisac nie wiedzialem ze zemnie tkai poeta Dajcie dalsze pomysly Od czasu kiedy do Ciebie pisałem trochę się zmieniło… Z jednej strony na lepsze z drugiej… hmm… W końcu zbiegiem czasu zrozumiałem co straciłem, przez własną głupotę? Tego chyba nigdy się nie dowiem… [...]

dokładnie nie ma w tym nic zlego ,ja dostarczam okolo 5 litrow dziennie (nie mart sie tez mam nawyk picia nawet kiedy mi sie niechce;P)to dobrze bo nerki lepiej pracuja,a przy takiej pogodzie to utraty plynow sa czeste :)

[...] : 1) wiem że jesteś wybitnym nowożytnym psychologiem 2) danusia w krzyżakach miała jeszcze mniej a wychodziła za mąż 3) dupy same chcą teraz poczuć smak *****a w ustach od kiedy wiedzą co to jest i chociaż to zayebiscie smutne bo kazdy by chciał trafic księęęężniczke to jest ich teraz mniej niz tygrysów syberyjskich 4) ostatnio (sob.) zostałem [...]