SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Kiedy waszym zdaniem najlepiej zrobić taki trening ? mam 4x treningi tygodniowo w jaki dzien najepiej to wrzucić ? Klata rece Plecy kaptury off barki rece Całe nogi off off Robił bym MC pompek przysiadow spiec brzucha Zmieniony przez - KoliF w dniu 2012-01-07 10:04:29

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 10:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] : czesto jest tak,ze nie tylko jest podwyzszony ale dochodza jeszcze inne objawy,np podwyzszone cisnienie,zachwiania rownowagi,arytmia serca,bóle,dusznosci itp Gorzej kiedy pacjent idzie do lekarza, dostaje skierowania na badania kontrolne, one pokazują wyniki takie, które zachęcają lekarza do ładowania leków na obniżenie cholesterolu. I [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Coś z naszego forum "Wiesz moze i mam 14 lat ale co nieco sie znam ;] Wiec najpierw przybierz na masie bazujac sie na diecie BIALKOWEJ czyli ,sam gotowany ryz,makarony,serki,mleko itp... Pij tylko wode nie gazowana, herbatke itd.. Kiedy juz nabierzesz taka wage jaka uwazasz za odpowiednia, zacznij ja rzezbic, z takimi flakami jak teraz masz to [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 13:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] - koleś ' po co Panu arginia? przecież to jest na odtrutkę ' No to pytam sie co Pan ma tutaj nowego? - koleś ' teraz tylko te eNO ale to są jakieś dopalacze ' Raz znajomy pyta sie kiedy pijemy. Ja mu odpowiadam że za jakiś miesiąc bo kończę cykl na kreatynie. Kumpel na to 'no w sumie teraz lepiej nie pij bo Ci zryje banie ' Hahaha! Pozdrawiam ; )

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 20:02:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • 18 lat staż 3 lata do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] udowodnić że tyle targasz to jak nagrywasz najpierw pokazujesz talerze ile mają kg, później je nakładają koledzy na sztangę bo widać że tam siedzą i dopiero zliczasz kg kiedy nakładają i targasz. Tak to skąd ma kto wiedzieć czy tam jest 200 czy 300?? Zresztą ja nie jestem jednym z tych którzy nie wierzą i nie twierdzę że tam nie ma 300, ale [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 18 lat staż 3 lata do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale chłopie co Ty do mnie prujesz? Ja Ci napisałem jak się nagrywa filmiki kiedy coś udowadniasz a Ty mi p******isz ile bym podniósł. Jak bym się chciał odgryźć to bym Ci napisał że lubię sok ale tylko owocowy i tak rozpoczęło by się głupie gadanie. Powodzenia życzę

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 19:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] że do tego nie dopuścisz (i w to i w Ciebie wierze). Tadeusz tak masz racje tę dyscyplinę należy promować i nie tylko na własnych imprezach!! Nie zapomnij że uczyniłem kiedyś z Twoją pomocą w tym kierunku pierwsze kroki w PZKFiTS, mieliśmy połączyć siły i działać razem aby to rozpowszechniać i promować ale ..... (wiesz szkoda dalej [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 16997 Data: 2012-02-08 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] jak zesłańcy wolności w obozie (otaczam się w tym społeczeństwie więc widzę, oczywiście jest grupa tych z powołania). Ciężko mi się współpracuje z prof.Stefaniakiem co troszkę przeszkadza w organizacji, kiedy pozałatwiam sprawy z moim projektem na AWFie będę skupiał się na zawodach (mają na to wpływ sprawy klubowe również). pozdrawiam Andrzej

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 16997 Data: 2012-02-15 22:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kiedy on sie zajmował Trojbojem?

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak to kiedy caly czas sie zajmuje bo startuje ciagle w zawodach zwlaszcza w martym ciagu co chwila pojawiaja sie nowe filmiki w ktorych dzwiga ciezary ktorych moglby sam ron coleman pozazdroscic

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • opuchnięte oczy rano, zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] razie, wielkie dzieki za informacje, mam nadzieje, ze od ogolnego lekarza to dostane:). Faktycznie koszty sa bardzo niewielkie. Jak jedna tabletke na dzien, czyli lek działa cala dobe? I tez wlasnie mam ciagle uczucie zmeczenia, braku energii i checi do zycia. Po jednej tabletce poczułeś juz efekty? I jak sie czujesz teraz kiedy je odstawiles?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Nie no estradiol ma <10.0 pg/ml czyli może być 0.666 pg/ml. Z tym swędzeniem sutów pewnie sobie wkręciłeś, mnie np. też czasami swędzą jak założę koszulkę na ramiączkach. Epi coś tam estrogen obniża więc musiałbyś być cholernie podatny albo tłusty jak wieloryb. Kiedy skończyłeś brać ATD?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 10:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dlaczego niby nie je się fasoli szparagowej na noc? ;-) Fasola szparagowa nie ma dużo węglowodanów. Traktujesz ją jak każdą zieleninę, możesz wcinać kiedy chcesz i ile chcesz i nie wliczasz do bilansu. No chyba , że Ci wywala po niej brzuch i dla dyskomfortu nie. Mylisz fasolę szparagową z taką w ziarnach, typu Jaś. I to są warzywa strączkowe i [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13278 Data: 2012-04-13 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] proporcji o3:o6, to mylisz się - jest mozliwe by ją uzyskac przy pomocy konwencjonalnej zywności na diecie mieszanej, z przewagą weglowodanów. Poza tym mijasz się z prawdą kiedy piszesz że zadne prod. roslinne nie zblizają się do proprocji 1:5, orzechy włoskie które wymieniłeś właśnie taką proprocją się charakteryzują, a kwas linolenowy m.in. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ok a w takim razie co z odblokiem? Przy iniekcji 2 razy w tyg tesc kiedy zaczac brac odblok? Przypominam, ze mam do dyspozycji Clomid

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10838 Data: 2012-04-30 09:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] a na bagnach torfowych jeszcze mniejszy - 10-20 kg na hektar. Na dobrych glebach przy odpowiedniej ilości światła urodzaj orzeszków może wynosić do 400-650 kg na hektar, niekiedy nawet do 1000 kg! Ludność mieszkająca w pobliżu cedrowych zagajników zna i chroni wysokourodzajne „bogate” cedry i długie lata wspomina takie drzewa, które zniknęły [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2012-05-01 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] układu krążenia, gdyż igliwie cedru oczyszcza naczynia krwionośne, podnosi ich elastyczność, oczyszcza organizm z substancji toksycznych. Wywar z igliwia wykorzystywano niekiedy jako środek przeciwkrwotoczny u kobiet. Nalewka cedrowa na spirytusie lub wódce jest też skutecznym środkiem w odkażającym. W celu sporządzenia nalewki 100 g igliwia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2012-05-01 17:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ORZESZKI I OLEJ Wśród darów cedrowego lasu prawdziwym skarbem są orzeszki cedrowe. Ich wartości odżywcze i smakowe są ogromne, a produkty otrzymywane z orzeszków, biorąc pod uwagę m. in. kaloryczność i przyswajalność, przewyższają analogiczne artykuły pochodzenia zwierzęcego. Obliczono, że jeżeli by zebrać i przetworzyć roczny plon orzechów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2012-05-01 17:15:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] doroslego faceta xD Nawet teraz jajka sobie zmierzylem, linijka, wiem ze ciezko tak sobie zmierzyc, ale w przyblizeniu +/- maja one 4-5cm, wiec sa normalne. Ogolnie to ja od kiedy pamietam czesto jestem ospaly, pozbawiony energii do zycia itd. ale nie wiem czy to moze byc powiazane z testosteronem. Sam juz nie wiem, ogolnie nie wiem czy to widac [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Piwko po siłowni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja traktuje siłownie poważnie, nie wyobrażam sobie bez niej życia ale to nie oznacza że w wieku 18 lat będę na weekend siedział na chacie i się regenerował. Zimą prawie w ogóle nie pije no i wtedy kiedy biore jakieś odżywki;)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16474 Data: 2012-05-21 07:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)