kiedy

odkad kiedy mam neta nieuzywam tv qrva skad tu skolowac 80kg obciazenia chcialbym sobie sprawdzic rekorda zeby zobaczyc ile sily mi spadło po chorobie

Kiedy jest mecz Heerenveen - Ajax bo nie moge tego nigdzie znaleśc.

[...] ja jestem za . Śniadanie: jajecznica z 4 jaj z cebulą na masełku, 2 plasterki żółtego sera, 100g twarogu półtłustego z odrobiną mleka i cynamonem Pogoda do d**y, jak zawsze kiedy mam wolne... Zamiast wypadu rowerowego był więc krótki spacerek . Może jutro będzie lepiej. Po południu 3 kapsy Scorcha... Przed chwilą lekko mnie serduszko bolało [...]

a gainera kiedy stosować i carbo??

Spoko tylko gdzie czasy kiedy na mowilo sie o typomym omiarzu, gdzie po 1-3 strzalach na wlasne oczy widzialem jak zmienial sie wyglad ludzi, zalewalo niesamowicie, roslo sie jak na drozdzach... Walona ome sam wbijalem, i to w czasach gdzie poroby to bylo cos niecodziennego ,teraz jest gorze i nie ma walow ? To jest mega populaerny srodek [...]

elo!! polaco dobre zdjecia bic ja chce na grila remik co tam jak jedziesz juz cykl?? kiedy ruszacie z sila klaty maj jest!! GDZIE BOGUC CO SIE Z NIM DZIEJE TESKNIE ZA NIM

[...] ladnie sie wyrzezbic potrzebowalem ok roku czasu za*******ania, hmmm z poczatku biegalem jakies 4 kilosy z przerwami podczas biegu zajowalo mi to jakies 25-230 minut teraz, kiedy robie sobie trening ok 2 razy w tygodniu przebiegam jakies 10-12 kilometrow w mniej niz godzinke, zrzuciłem jakies 15 kilo jedyna dobra rada jaką mogę dać : ćwicz [...]

Od białka możesz mieć bielsze zęby, ale nie paznokcie. ale tu nikt nie pisze o białych paznokciach od białka, tylko od jego niedoboru. hihihehehehe też zawsze miałem białe plamy na paznokciach i od czasu kiedy zdrowo się odżywiam (od 4-5 lat) znikły momentalnie.

Napisz domnie ok 20 bo teraz ide szykowac sobie jedzonko i Ci pomoge... wytłumacze jak kiedy i po co.

Chłopaki kurde nawet nie zdążyłem tam na tą krakowską iśc bo sie niedawno dowiedzialem ze boks tajski jest.a orientujecie sie jak jest w gryfie?chodzi mi o to kiedy są treningi ile trwaja bo nie moge znależć ich stronki tam tez jest tajski?chodzi ktoś z was tam moze niech napisze jak tam jest i wogóle gdzie to jest?

Regeneracja trwa.Nogi odpoczywają do wtorku kiedy to zaczynam z nowym planem.Tym razem będą siady 2x w tygodniu.Maksymalna koncentracja na technice. Klatka z tricepsem na razie będą nieruszane a na barki zrobię tylko unoszenie szangielek + unoszenie w opadzie.Martwy ciąg dalej tak jak jest. Wczoraj w ramach aktywnej regeneracji poszedłem na [...]

kiedy będą jakieś amatorskie zawody w wakacje? też się chętnie wybiore Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-01 22:00:39

Dziękuję Ci jeżeli będę to codziennie robić to kiedy będę miał te 50 kg :)?

Hong Man bardzo lubi swój guz przysadki Kiedy nie dano mu wystąpić przez niego w USA ( miał walczyć z B. Larsonem w debiucie mma tego ostatniego ) obraził się na cały świat i groził zakończeniem kariery.

gratulacje dla obu. Kiedy w tvn będzie transmisja w ten weekend?

Banan kiedy beda wyniki?

Żeby widoczne było 6 "kostek" musisz robić ćwiczenia na dolne partie brzucha, najlepiej na drążku. A jakie ćwiczenia i kiedy to już sam musisz dobrać. Najlepiej ułóż plan i wklej go a ktoś oceni. Brzuch jak chcesz mieć fajnie wyrzeźbiony to trzeba dobrą dietę (najważniejsze) i dobry trening najlepiej 4-5 razy w tygodniu.

To co bedziesz ubijał mięso czy palił fat?? kiedy plan zarzucisz??

Poprzedni cykl ile trwał / kiedy sie skończył / jak dawkowałeś? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-05-02 17:08:45

Dziś posłałem poleconym 294 pkty. Zobaczymy kiedy przyjdzie paczka. Nie mam zamiaru w sumie czekać całego miesiąca, choć w sumie pierwsze wiadro przyszło w tydz. - byłem bardzo pozytywnie zaskoczony. ps. ...ale tu spama zrobiliście