kiedy

[...] powinieneś to wszystko na spokojnie przemyśleć, takich wyborów nie należy podejmować pochopnie, musicie pamiętać koledzy że to sport na AWF i pewnie nie można sobie zmieniać kiedy się podoba, do JUDO i BJJ czy tam JJ bo nie sprecyzowałeś potrzeba trochę krzepy i "strzelanie w łokciu" na pewno Ci także w tych sportaqch nie pomorze. Na [...]

Maly666 nie badz taki tajemniczy nie chodzi o zdrade tajemnic treningowych ale czy spodziewac sie Mazurka i kiedy ?

[...] rodzynki sa zbedne w sniadaniu? duza iloscia ww w sniadaniu podbijam metabolizm. dlaczego orzechy mam wrzucic do sniadania? co do tluszczy w pierwszym posilku to napisalem dlaczego ich nie ma, a wwalam je kilka h po posilku potreningowym kiedy robie sie glodny. bialko z jaj jest tez szybkowchlanialne, dlaczego izolat jest zlym rozwiazaniem?

bez roznicy kiedy zrobisz

Biegac... Za daleko to ja nie pobiegne, bo moja kondycha jest h*****, chodze raz w tygodniu z kumplami na hale, mam gdzie cwiczyc, na szczescie sasiad ma cala silke :) Plywac uwielbiam, ale zrażam sie sam do siebie kiedy widze siebie w lustrze, taka wala tluszczu, i "te cycki" cos obrzydliwego ...

moglbys rozpisac co ile dni brac? co i jak? jakie odblok do tego? na metke to hapatil..tylko brac do razem z mietkiem? jakie inne odblok do deki i testa? kiedy zaczac? enan? testosteron enanthate?

[...] ZS, ul. Konwiktorska 5/7 najlepsi w twoim roczniku UKS Jagiellonka Warszawa ul. Jagiellońska 7 UKS 11 Warszawa ul. Piaseczyńska 114/116 UKS La Basket Warszawa ul. Turmoncka 2 poszukaj w googlach strony glownej klubu i poszukaj kiedy maja treningi mysle ze sa one darmowe tak jak u mnie pozdro i zycze ci sukcesow moze kiedys sie spotkamy

[...] bledy i jest okej. Ja staram sie jak moge i pomagam na tyle ile potrafie i popelniam bledy no ale chyba sobie w miare radze z ta pomoca. Sytuacja wyglada zupelnie inaczej kiedy wpada pan Hardy i choc niewiadomo jak poprawiony jest w/w plan wlepia swoj schemat jaki sobie ustalil i co? To co my poprawiamy piszemy ustalamy jest zle Tym samym [...]

myslałem zeb jak najszybciej sie przezucic na FBW i póbowac rozwijac jak najlepiej największe partie mięsniowe i oónie cwiczyc na mase.A moze trening ACT nie jest doskonały ,kiedy pamiętam HARDGAINER napisał komus nie proponuj mu ACT bo jeszcze schudnie bardziej,lepiej FBW moze miał racje? Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-01-03 21:23:03

Siema;) siłka fajna;) Sam zaczynam, dozbieraj sprzetu ciezaru;) bo to troche przeszkadza sciagac obciazenie kiedy malo;) sam wiem jak to jest;) ale ogolnie Zaje****** Pozdro zapraszam domnie;) http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_%C5%81ukasz%3B_-t371371.html

ok...a co na odblok? clomid nolva? jakie dawki? kiedy zaczac? dlugosc?

[...] lub lekki deficyt tak aby zredukowac brzuch ( niestety nie da sie zrobić tego miejscowo). Jak Brzuch sie zmniejszy zadbasz o dietę i zrobisz masę nie pozwalając na odkładanie zbędnego tłuszczu.. Tutaj musisz nauczyc sie lawirować dietą obserwować kiedy nadstan powoduje odkładanie tłuszczu i znaleźć "złoty środek " Powodzenia pozdro

Szkoda że tak to wygląda . Kiedy Olisadebest strzelił te dwie bramki na Cyprze myślałem że się odrodzi w jakimś tam stopniu a tu cichosza . Bardzo bym chciał by on trafił jeszcze do Polskiej ligi by tu dano mu szansę .

kiedy będzie mógł startować po tej dyskwalifikacji za doping,ile czasu ta kara miała trwać?

Czy mozna do hst dlaczyc trening na wyskok? bo zalezy mi na jego poprawie tak, mozna. tylko nie do konca rozumiem jak to widzisz, ile razy w tyg hst i kiedy treningi na wyskok, jesli mozesz to wypisz w jakie dni tyg jakie treningi.

Z FBW potrzebujesz tylko 3 dni i cwiczysz tam cale cialo. To dopiero jest wycisk mowie Ci z wlasnego doswiadczenia z tym treningiem Na FBW jedziesz tak dlugo do kiedy sa widoczne efekty. Czasami mozna lekko moidyfikowac ten plan i trenowac nim kilka miesiecy takze narazie spokojna glowa. Obserwuj zmiany zapisuj postepy itd i miej wszystko pod [...]

Głos poszedł ale faktycznie będzie bardzo ciężko. Amadi-55 dokładnie to kiedy pudzian był poza PIERWSZYM miejscem w swojej karierze można policzyć na palcach jednej reki. Ale niestety strongmani nie dorównują popularnością choćby skokom narciarskim.

Zark pozamiatał! moje pytanie do Olimpa- czy ceny zestawów mają pochodzić z http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=cennik ?? oraz do kiedy trzeba wysłać swoje dane i wybrane suple na podany mail??? i czy wszyscy zwycięzcy faktycznie dostaną massacrę? :P Zmieniony przez - nofink w dniu 2008-01-04 17:47:52

hmmmm ok spróbuje ten FBW, mam nadzieje ze serio nmie bede zalowal;/ a moge cwiczyc brzuch wtedy kiedy FBW? bo planuje go cwiczyc 3x w tygodniu

nie no masakra,uwierzyc mi ciezko,bo kiedy korva inni pyla walizy po 100zeta to zona dala 69 i tu choj jeszcze moze pare zliciszy taniej. a niech wypjerdala do roboty leworeczna korva.;d