kiedy

Woda niegazowana w temp. pokojowej czyli ok. 20 stopni, a gardełko mogło Cię też o d innych rzeczy złapać. Głupotą np. jest chodzenie w golfie kiedy nie jest zimno (w domu) bo wtedy przegrzewamy gardło i angina gotowa.

nie mam zbytnio zbilansowanej diety jest to moj drugi cykl na kreatynie w ciagu 10 miesiecy kiedy pierwszy raz bralem kretayne nie myslalem wgl o diecie i rezultay byly dobre bo 7 kg na wadze lepsze osiagi na silowni I teraz pszechodzac do szczegolow po kreatynie chcial bym zrobic jakis inny cykl tylko musi byc po krecie jakas przerwa ? i ile? po [...]

Kiedy zaczac taperowac??Ost.tydzien??Hcg 12-13 2000iu e4d 2 dni po ostatnim szocie hcg clom+nolva bedzie ok??

łatwiej kontrolowac krótką insę która wiesz kiedy ma szczyt orak jaki ma okres działania,mix będą sie nakładać na siebie.Jak trenujesz o 16 i miał byś krótka to wtedy insa z rana przed ostatnim posiłkiem przed treningiem i po treningu,rozpoczął bym od 6-8 j.m. i co dziń podbijał i 1 j.m. dochodzac na 1 kontakt do 3*12 j.m. ogólnie do ok 6 tygodni [...]

ważę 83 kg ;) czyli będzie 6 caps. tylko kiedy to brać?

Od kiedy cwiczysz, czy masz instruktora na silowni, czy znasz sie na diecie skoro chcesz brac suplementy ? Wydaje mi sie ze w tej chwili to raczej odzywki typu bialkowe, np system protein 80.

wzrost do sprawa genetyki zaden środek czy to hgh czy inne tego nie zmienią moga jedynie pomoc przy odblokowaniu kiedy nasz wzrost jest zabuzony. ciekawe kto ci takich farmazonow naopowiadał

Mysle ze twoj blad polega na tym ze kiedy przyciagasz hantel do siebie to kat miedzy twoim ramieniem a przedramieniem jest mniejszy niz 90stopni. Jak wioslujesz to ramie ma ci sluzyc tylko do trzymania hantla, a nie podnoszenia go. Ciezar ciagniemy tak jakby lokciem do gory hehe, ole

Wrzucaj wg braków w diecie i kiedy nie dostarczasz w posiłku odpowiedniej ilości ww i białka

Aminokwasy rozgałęzione najlepiej sprawdzają się w okolicy treningu siłowego, czy wytrzymałościowego. Wtedy, kiedy nasze mięśnie narażone są na wysiłek i mikrourazy. Z tego też względu warto dać porcję około 20 minut przed treningiem i drugą w czasie jego trwania, popijając z butelką wody przed cały trening. Minimalna zalecana ilość to 1 gram na [...]

Wiesz problem jest taki, że równie dobrze możesz mieć 33 cm w łapie sadła, co mięśnia. Ja, od kiedy zacząłem na siłke chodzić to obwody stoją w miejscu praktycznie, ale 13% sadła zleciało, więc coś musiało te ubytki uzupełnić . Bez zdjęć to jak wyżej. Weź stań przed lustrem i odpowiedz sobie na pytanie - czy taki wygląd mi styka? Kretke i tak [...]

A kiedy zaczac odblok?

W sumie bez większego znaczenia kiedy... Krzabr, chyba nie wypali z tym botem

oo marcel szkoda bo był był spamowar the secound co do odbloku ma sens kiedy Clomid noc AI , proviron , bromokryptyna rano

Nie, ale tak niskie ciśnienie zauważyłem że się pojawia w dniach kiedy robię interwaly

Michu widze ,że chyba zaczynasz cwiczyć (moze sie myle).Ja tesh kiedy zaczynalem chcialem to kupic,ale poczytalem i jakos mi sie odechcialo tego kupywać.Moja rada sprzedaj na allegro...nawet nieźle zarobisz

powiedzmy ze po odstawieniu mety i trenu pociagne jeszcze testosteron (500 mg/week)3 tygodnie jak dalej z odblokowanie (ile czego kiedy)?

[...] po treningu, w DNT 5g rano i jak masz dużo (a widzę, że tak) to 5g jeszcze porze treningu. White Flood ok 20-30min przed treningiem i tylko w DNT. Mutant Mass wtedy kiedy nie możesz dobrze zjeśc ;) Animal Pak najlepiej chyba po posiłku głównym (czyt. obiad). Anim Nitro ok 30min po treningu. Controlled labs Black Hole porcja przed [...]

kup ostrowie prolo możesz kiedy chcesz...

wiesz zalezy jak tam masz posiłki jak nie mozesz pij obojetnie co mała róznica na noc prolo i koniec, rano przed sniadaniem mozesz łyknac a potem w trakcie dnia to juz zalezy kiedy masz posiłek przed treningowu i potreningowy bo jak duze odstepstawa czasu mozesz łyknac jakies 45 minut przed siłownia