kiedy brać białko

[...] -przysiad: PYTANIE: Witam, chcialbym zrobic odbloka. Bralem e5d 150mg Cypionatu przez dokladnie 16 tygodni. Co miesiac bralem 6500iu HCG apteka. 2 dni temu polecial strzal, kiedy zaczac brac hcg i clomid? 5000 iu po takim cyklu bedzie starczyc czy nie bardzo? Po 2500iu czy po 1333iu? Ile clomidu i jak dlugo. Badania robilem okolo miesiaca temu, [...]

[...] Mane (soplówka jeżowata) 3. Kreatyna 4. L-karnityna 5. mag+b6 6.Białko 7. DAA (kwas dasparginowy) 8. Gaba 9.AAKG 10.Cynk 11.Multiwitamina Olimp 12.Gainer 13 Flexdrink kiedy brać rano na czczo i z czym łączyć , np wrzucając rano zaraz po przebudzeniu białko i kreatynę jest w miarę ok , ale jak dojadę do pracy i zarzucę flexdrina to puchnie [...]

Witam Panowie , jestem tutaj nowy i potrzebuję kilka słów tylko małego doradztwa . Nigdy nie interesowałem się sprawami hormonalnymi, kiedyś trenowałem na siłowni w wieku 25lat i wszystko naturalnie z odżywkami . Mam obecnie 38 i otóż od 2 lat systematycznie i proporcjonalnie zacząłem odczuwać spadek chęci do życia do ambitnych planów do starania [...]

Witam, na wstępie chce powiedzieć, że mam aktualnie ukończone 18 lat i wiem jakie skutki uboczne niesie ze sobą stosowanie dopingu ,tym bardziej w młodym wieku. Treningi kulturystyczne zacząłem od młodego wieku - 13 roku życia, za sprawą nienawiści do swojego grubego ciała. Latami sam dochodziłem i uczyłem się na swoich błędach poprzez różnego [...]

[...] najlepszym źródłem kolagenu wydawać by się mogły wywary na chrząstkach czy rybach, to należy pamiętać, że dostarczają one do organizmu również kwas moczowy. Związek ten, kiedy jest spożywany w nadmiarze, predysponuje do dny moczanowej i kamicy nerkowej. Problem ten często pojawia się u osób, które jedzą zbyt dużo mięs, zwłaszcza [...]

Kwasy omega-3 słyną ze swojej wszechstronności, jeśli chodzi o działania prozdrowotne. Chociaż nie wszystkie mechanizmy stojące za tym są dobrze poznane, to jednak w dietach typu zachodniego, które powszechne są nie tylko na Zachodzie, kwasów omega-3 jest zazwyczaj zbyt mało.  OMEGA 3 + D3 to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto unika ryb i [...]

Witam mam 32lata 103.5kg 194zwr. Chce spaść ok.15kg w dół. Kolega poradził mi bym na początku pilnował michę. 0 cukru itd wiadomo Pytanie moje sie rodzi bo kupiłem mg.wit.nac.berbdrybe. omega3 . Bialko .ashwagandha. Kiedy nam brać nac i kiedy berberyna? I czy coś dokupić do lepszej detoksykacji i redu ?

Witam. Mam 32 lata, sporadycznie, kilka miesięcy w roku ćwiczę w domu. Jednak od początku tego roku zacząłem robić to systematycznie + dieta białko 2-2,5g/kg masy, reszta na wyczucie. Jestem na cyklu oxa/winku: Od 1-4 tyg 20mg oxa/ 20mg winko na dobę 5-6 30mg oxa/ 30mg winko. Jest to mój pierwszy w życiu cykl. Jaki odblok po tym zastosować? [...]

Rzadko kiedy, lecz kiedyś trenowałem karate podajże z 9 lat ważąc 56kg. Parę długich miesięcy temu stwierdziłem, że zacznę podnosić ciężary oraz trochę przytyje i teraz ważę 70kg przy 170cm. Po powrocie, który trwał 5 lat, stwierdziłem że wrócę na karate i jak już wróciłem, to z tą nową wagą, gdy znaczna większość na karate to, szczypiorki i są [...]

[...] 25.5 pg Prolaktyna 18.4 norma do17 Tsh 1.18 norma 0.270 do 4.2 Ft3 3.83 norma 2 do 4.4 Ft4 1.66 norma 0.93 do 1.7 Co teraz zrobic nie mam juz hcg mam tylko clostilbegyt kiedy zaczac brac clom jak dlugo go brac kiedy moge liczyc ze przysadka ruszy na prolaktyne wzialem juz 1 tab bromergonu mozliwe jest ze testosteron ma taki wplyw na prostate [...]

[...] -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, Szykuje sie na odblok i potrzebuje waszej pomocy. Bilem przez 16 tygodni 250mg e5d enan od kolegi, dzisiaj wpadl ostatni strzal. Od kiedy zaczac brac to Hcg i clomid? W jakich ilosciach i jak dlugo? Czy cos jeszcze bede do tego potrzebowal? Dodam ze na cyklu bralem co 4-5 dni anastrzol, po miesiacu bralem [...]

[...] tłuszcz, białko i węgle. 2500 kalorii dziennie 13. PYTANIE : Cześć, mam na imie Robert. Chcę zacząc suplemantację testosteronem enanthate mam 3 x 10, 250mg/ml, na odblok 26 tabletek novla, 24 tabs klomid 20 000 ui. HCG. Czy mozecie pomoc z rozpiską co jak kiedy brać i jak podzielić. Zmieniony przez - StaryWyga75 w dniu 09.11.2022 14:27:48

[...] dobrego poziomu witaminy D z reguły muszą sięgać po dawki około 15 µg dziennie, jednak przy zagrożeniu niedoborem zalecane dawki często wzrastają do nawet 50 µg i niekiedy większych. Zawsze przed włączeniem dawek przekraczających zapotrzebowanie, zwłaszcza jeśli dużo przebywa się na słońcu i spożywa dużo tłustych ryb oraz jaj, należy [...]

[...] poszło 6 strzałów po 300 mg /week jestem 7 dni po ostatnim strzale chciałbym się doradzić jak dobrze się odblokować ,w trakcie cyklu było hcg 5000 ui co 5 tygodni , teraz mam 4x HCG 5000 ui clomid ,tamoxifen , proviron , moja pytania to kiedy konkretnie wbić HCG , w jakich dawkach oraz o jakich najlepiej porach brać resztę tabsów , pozdrawiam

[...] uwagę cel rekompozycji i tendencji do tycia/podlewania, czy może czegoś za dużo albo coś zamienić? 2. Czy potrzebny będzie odblok, jeśli tak to co na niego w jakiej ilości i kiedy zaczynam 3. Czy badać wszystko to co wymienione czy może czegoś potrzeby badać nie ma: Hormony Estradiol Prolaktyna Testosteron Lh FSH TSH T3 oraz T4. Morfologia pełna [...]

[...] bo to chyba było głowna przyczyna moich pryszczy na plecach na poprzednim cyklu, gdy zbijałem do 70-80 pmol armidexem nieregularnie przez co to estro odbijało mocno w góre. Czy optymalnie bedzie brać 1/4tab symexa e5d? po tych 5 dniach powtórzyc badanie? czy moze lecieć e4d? I kiedy od wzięcia tabletki najlepiej badać estradiol 3 dni po?

[...] zdrowy i rozsądny odblok. W czasie cyklu co ~4tyg było brane 5000hcg w 3 dawkach, ostatni strzał teścia był w piątek a dziś wychodzi kolejny ale wolałbym go już nie robić. Na odblok mam 20tys HCG i paczkę clomidu, jak dokładnie to teraz zrobić co kiedy zacząć brać. Kiedy brać HCG Kiedy brać clomid Kiedy zrobić badania i co dokładnie pod oblok.

Kształtowanie sylwetki to głównie dwa okresy, budowanie tkanki mięśniowej oraz redukowanie tkanki tłuszczowej. Mimo iż wydawać by się mogło, że ten czas, gdy możemy spożywać więcej kalorii, jest dużo łatwiejszym etapem, to nic bardziej mylnego. Budowanie tkanki mięśniowej to bardzo trudny etap, opiera się on nie tylko o wyczerpujące i intensywne [...]

[...] siłowy. Moje pytania: 1. Czytałem, że joha źle działa z węglami i ogólnie powinno się nie jeść przez jakiś czas po wzięciu. Czy śniadanie o 9.30 będzie dobrym wyborem kiedy joszke przyjmuje około 6.40-6.50? Niestety nie mam wpływu na zawartość węgli w śniadaniu, ale z tego co widziałem to cała dieta jest uboga w węgle i śniadania są [...]

[...] spróbować. 2. Z tego co wiem 2 cykl to już może być połączenie dwóch środków i może bym spróbował Deca+Testosteron. Tylko jak cykl miałby trwać pół roku (24 tygodnie) to kiedy i w jakich ilościach wrzucić tą dece żeby było najlepiej? 3. Tutaj już myślałem o 3 środkach Test+Deca+Winstrol (wszystko iniekcyjnie) i tu myślałem coś na zasadzie [...]