kicka

[...] opcjami 1-8 prop 150mg 1-6 npp 50/100? e2d ew. do tego wino na koniec.Lub Prolo 1-12 200mg/e4d + deca 200mg e7d. Z tym ze ta druga opcja dlugo sie bedzie rozkrecac(a mety na kicka nie chce) cykl wypadalby w okresie letnim co bardziej sklania mnie do pierwszej opcji ale nie wiem czy nie lepiej uderzyc cos mocniejszego jak dla mnie.Jestem otwarty [...]

B, widzisz ja nie bralem wszystkiego to nie wiem hahaha to jak z deka i npp na kicka , tak bym to traktowal jednak przy moich sklonnosciach do spadku libido przy trenie,nie odwazylbym sie dac 2 estry

[...] właśnie ze względu na ich nieprzejrzystość. Dla mnie najlepszy wybór to albo semi, albo formuły ciągłe pełnokontaktowe. Light-contact czy light-kick od full-contactu czy low-kicka różni nieraz tylko brak ringu i koszulki. Wg mnie light powinien być bardziej "ciągłym semi" a nie "fullem bez ringu i w koszulkach", walką [...]

No dobra a jak to sie ma do tego, że z góry chciałbym zrzucic troszke, wyrzeźbić natomiast dól zmasować. Meta da mi kicka masowego - na nóżki w sam raz ale czy nie spase się u góry? Jak z tym sobie poradzic??

pewnie mnie pojedziecie bo troche obserwuje te forum ale mam pytanko- u mnie na silce panuje moda na paczke omy 4 tyg solo na kicka i dopiero wjerzdzaja z cyklem przykladowo koniec omy i 1-10deka,1-12prolo. jak dla mnie to caly cykl z dupy ale oni twierdza ze spadki są nie duze a oma ich rozpedza na poczatku a szkoda dobrych srodkow od 1 tyg(tylko [...]

karah strzał co 4 dni to nie jest 20-25 na miech. omka na kicka hmm.....i tak i nie, krotkie estry szybko sie rozkrecaja ale omka ma tez długie estry wiec oczywiscie moze szybko sie w odpowiednich ilosciach rozkrecic ale jak z niej sie zejdzie to po 2 tygodniach jesli sie ogolnie nie podbije dawki tescia to bedzie juz raczej zastuj w cyklu. na [...]

strzal co cztery dni a w paczce masz 5 ampol to wychodzi 20 dni i wlasnie to mialem na mysli ze prawie miesiac kicka z omy a po tym deca 1-10 i prolo 1-12 lub zamiast prolo 1-12 cido. tylko tu problem chyba bo ogolnie tescia wychodzi 15tyg i jak mozna rozpisac odblok? jesli juz koniecznie chcesz ankiete to wyzej masz link do mojego cyklu bo ten [...]

bez sesnu tak robic, kicka jaki by nie byl bierze sie nie przed cyklem ale na poaczątku cyklu. jak juz tak zrobili trudno ale głpota. 2 tyg po clom 24 tabsy 2 tygodnie po enanie 1 dzien 3 tabsy potem ze 2-3 dni po 2 i do konca pojednej. tydzien przed clomidem niech dadza hcg

[...] e2d enan oplaca sie brac do 8-9 tygodni potem lepiej zmienic estr ponieaz to nie jest bardzo długi cykl po 8 tygoniach warto zaczac bic propa jest idealny do schodzenia z cyklu. mozesz na kicka dac 1-4 mete 20 mg ed. odblok : w ostanim tygodniu propa hcg 2 dni po ostatnim szocie propa clomi 24 tabsy 3 dni po 2 tabsy potem po jednej. powodzenia

Jak bym miał ponownie masować na Omce to na kicka bym dał 200 tabsów mety - 5 tabsów dziennie; razem z metą od samego początku leciał bym 20 ampuł Omki e5d; na koniec bym dobił 15-20 ampuł Propa np Testolica lub Testovisa e2d.

Zależy co to za skręcenie, ale raczej tak, ja ćwiczę kicka a miałem dwa razy skręcone. PS z low kickami może być problem, ale jak masz lekkie to pewnie spokojnie będziesz mógł ćwiczyć. Zmieniony przez - _radek w dniu 2010-03-10 14:17:00

Jak się rozciągać: http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html Szybko to się kontuzji nabawisz a nie kopniesz high kicka jeśli ledwo na tułów kopiesz. Przed rozciąganiem pamiętaj żeby się dobrze rozgrzać. Rozciąganie to nie wszystko, ważna jest technika czyli jak kopiesz, a od tego jest trener

tego kicka z clomidu olej, normalnie po 1 tabsie ciagnij 24dni i bedzie ok

[...] to kyokushin i nikt nie powie mi ze nie;d bo swego czasu to bylo brutalniejsze od mma ;p a z tym mamedem to nie sadze ;p kazda obrotowka jest tak kopana i w mt i tp chyba ze ushiro uchi (sory za pisownie) to taka obrotowka jakbys axe kicka kopal tylko ze z obrotu i udezasz kantem stopy ) i cwiczyl karate kyokushin oraz tkd i wiele innych ;p

Dlaczego na kicka nie dawać 3tab cloma, 2tab... 1tab... A co z szybkim działaniem i utrzymaniem stężenia? Już się tak nie robi?

czemu nie masz nic na kicka?

Witam, jaka praca nóg była by najlepsza w mma? Aktualnie używam kroków bokserskich, czyli np. przy dwóch prostych przednia noga idzie w przód a drugą dostawiamy. W akcjach bokserskich sprawdza się dobrze, lecz jeżeli chcemy do 2 prostych dodać np. low kicka to trochę traci to na szybkości. Co możecie mi polecić ?

Siemak. Bo jest taka sprawa iż chciałbym poprawić sile low Kicka , wiem powinienem się zapisać do jakiejś sekcji ale w pobliżu 50km nie ma żadnej :/. I mam takie pytanie czy na siłowni powinienem trenować przysiady itp na poprawę kopa? ( mam worek w domu ) Z góry dzieki za odp :)

najlepiej się trenuje z partnerem na tarczy, worek do low kicka to lipa

Siła Low Kicka bierze sie z techniki :) a nie z mocy mięśni :P