ketony

Olej mct od czasu do czasu wchodzi, ale raczej jako dodatek do vinegreata niz cokolwiek innego. Ketony mi nie podchodzą, dlatego nie daje ich.

48h postu, 2 treningi HIIT mojego autorstwa i ketony 1.4 ;-)

Ketony w moczu i za mało wody Rafał pijesz. Obie rzeczy na raz zapewne. Co do proporcji to 75/25/5 jak najbardziej. Druga proporcja to prawie zbilansowana :)

Ja używałem pasków ketostix Bayer. Kupione tu w Dublinie ale w Polsce są takie same. Badałem obojętnie o jakiej porze dnia i ketony wykazywało jak były. Często do przedostatniego ciemnego okienka sięgało. Od dwóch miesięcy nie sprawdzam ale czuję jak są. Mocz ma.inny intensywny zapach i łatwo to wyłapać. Zmieniony przez - Amidoman w dniu [...]

[...] Mój brzuch to raczej zassało do środka :) Jednak weekendowe eskapady zaprzepaszczały cały efekt, no i były niezdrowe.. Jak do tego poczytałem o tym co u Maćka się działo - ketony/zapaście jakieś, to byłem zadowolony, ze przeżyłem !! No i wróciło do tego co było wcześniej, a nie z nawiązką! 4tyg takiego chaosu miałem.. Wykupiłem na potreningu [...]

[...] potraw wziął w łeb. Tu się pucuję jako wróg dogadzania sobie w kuchni, a w realu jakieś piz-D-ryki sobie gotuję. Tak jak wegetarianin co to wpieprza sojowego strogonowa i zachwyca się, ze smakuje jak z mięsa :-D Ściskało mnie w żołądku lekko i naszczałem na magiczny pasek. Są ketony :-( Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-01-18 13:44:28

[...] brie/camembert. Jeśli to miałoby powodować problemy z utratą wagi, wywalę je z diety zupełnie. Ale nie cierpię czarnej kawy, stąd śmietana. Nadal choćbym nie wiem co i jak jadł nie przekraczam 30g węgli dziennie. Pasek wykazuje ketony w moczu za każdym razem. Teraz sprawdzam raz w tygodniu w sumie. Okienko kolor pomiędzy moyen a fort.

Przy dużych ilościach białka wątroba jest mocno obciążona i produkuje jak głupia ketony. Przy twoim obecnym poziomie tkanki tłuszczowej proponowałbym Ci podzielić białko przez 2 ;). Samopoczucie i poziom energii powinny poszybować w górę :) Proporcja B:T:Ww 1:3:0,8-1,5, a waga dalej powinna spadać :D. Chcesz mieć mało Ww, a przy tym nie być w [...]

Badania zrobione dramatu raczej nie ma chociaż nie wszystko jest w normie {{:-( i tak z rzeczy, które się nie zgadzały najgorzej chyba z cholesterolem no i zastanawiam się jaki ma wpływ na niego Carb Nite ale z drugiej strony znalazłem wynik sprzed ponad roku i miałem też ponad 200 - Cholesterol całkowity 278,00mg/dl norma 115,00 190,00 H Inne [...]

PO co ketony (4 kcal) jak utlenianie wodoru daje ~36 kcal brutto A dla tego pływaka, co w Pekinie wydopingował tyle medali, to w dniu treningowym podają ponoć 8000 kcal/D, co wyrażąjąc na kg-równoważniki daje około 2kg w białku, węglowadanie lub ketonie, a około 0,8 w palmitynianie [...]

Mieszasz strasznie. Zanim Viki będzie potrzebna znajomość łańcucha oddechowego. To powinna znać proste prawidła treningowe np. LT, MLSS. i co to jest IMP i ile leczy się przetrenowanie przywspółczulnego. A może się mylę i ROS załatwi sprawę mądrego treningu. A może to ketony załatwią ? Sam nie wiem.

[...] na ręczniku, albo po prostu robisz power swing, czyli dopychasz mu odważnik w ostatniej fazie wznoszenia. Nie ma siły żeby się nie ustawił odpowiednio. No my tu gadu gadu, a ketony czekają. Super dietka. W ogóle nie czuję łaknienia. Jutro wygląda tak jak na obrazku. Jak mocno się zmęczę z młodymi to łyknę białko. Jak nie to poczekam do kolacji. [...]

[...] (3:30 AM) nie śpię i nie mogę spać. Pani Ketoza upomina się o należne jej honory. O 3:30 AM obszczałem pasek i zrobił się niemal wiśniowy, czyli ci mali s-k-u-r-w-i-e-l-e, ketony zabrały się do roboty. Dzisiaj powinienem się w związku z tym podładować, ale odłożę to do jutra. Ogólnie obudziło mnie pragnienie. Jestem już po trzech kubkach wody i [...]

Naprawdę MaGor młodniejesz w oczach ale to jest prawda jak człowiek ma dużą nadwagę to wygląda staro. Nawet nie wiesz ile mnie kosztuje nie podjadanie czitów ech. Zobaczymy z tym odmładzaniem. :-) Nie ma spania. Ketony mnie noszą chyba. W gębie smak octu, w kiblu "pachnie" rozpuszczalnikiem i nie mogę leżeć pod kołdrą bo mi gorąco. Dobrze, że dwa [...]

Właśnie wyczytałem że ciała ketonowe potrafią zaburzyć badanie. Nawet produkują glukometry z podwójnym pomiarem. Ketony to takie związki "zamiast". Jutro sprawdze w normalnym Internecie. No i krew na czczo. Z białkiem staram się nie przesadzać właśnie z tego powodu. Jutro napisze do znajomego diabetyka.

[...] znajomość łańcucha oddechowego. To powinna znać proste prawidła treningowe np. LT, MLSS. i co to jest IMP i ile leczy się przetrenowanie przywspółczulnego. A może się mylę i ROS załatwi sprawę mądrego treningu. A może to ketony załatwią ? Sam nie wiem. możemy sobie pogdybać, tylko ona zna siebie najlepiej i prędzej czy później tą drogę znajdzie

Gula%-)jest dobra ale jest co obrabiać;-D He, Wam emerytmom wszystko przychodzi łatwiej. Sen, regeneracja, trening, sen, regeneracja, ciasto, planki, trening (Ojan dodatkowo ketony z malin). Będę obrabiał, ale na efekty pewie przyjdzie do sześciedziątki poczekać ;-) Gwoli wyjaśnienia: nie jestem emerytem pracuję zawodowo:-)) W planach mam, w [...]

[...] Myślę, o 5-8 kg. Biorę pod uwagę Scorcha z Man. Moje pytanie: czy rzeczywiście różnica w składzie pomiędzy TSE a Scorchem jest aż tak istotna ? Mam na myśli szczególnie ketony malin, imbir itd.... Czy te składniki aż takie istotne są ? Bo np. kofeina jest w dawce proporcjonalnie niższej niż w TSE. 3 kapsy mają 200mg koffy, gdzie w TSE tyle [...]

[...] niż we włóknach typu I) do produkcji ATP jeszcze też wykorzystują fosfokreatynę, więc mamy ok 10 dodatkowych sek na serię No i oczywiście w pierwszych 3 tyg. wykorzystują ketony, później już ich całą pulę zabiera mózg. Niektórzy też obserwują polepszenie wyników siłowych na niskich węglach, więc sprawa dyskusyjna i chyba zależy od konkretnej [...]

[...] lekki. Ciężki za dwa miesiące będzie za lekki :-) Żeliwnego bierzesz? Dzisiaj dieta utrzymana na 99%. Wleciał pomidor 70g po treningu i łyżeczka masła. Jutro jedzone będzie następująco: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef3f3551494e44249af55311be6b52a3.png Z ostatniej chwili: są ketony. Poziom średni ++ Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-10-24 21:08:02