SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ketony

  • Dieta tłuszczowa - moje pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadaje zbyt glupie pytania to przepraszam za dociekliwosc Dziekuje więc za pomoc Czyli to zalezy od osobnika mhm, ja myslalem ze po prostu to dziala tak ze jak wytwarzam ketony, to cialo sie przestawia na spalanie bardziej, a dodaje wegli po to by ich nie bylo, zeby dalo sie budowac cos A jak to jest z liczeniem kalorii z miesa z tluszczem? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2020-01-22 17:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne aeroby - co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli potrzebujesz zrzucić trochę tluszczu, w weekend również. Jeśli chcesz podgonić mięśnie, w weekend ładujesz węgle (cykl CKD). Sprawdziłem po sobie, że gdy np. w godzinę po porannych aerobach zjem porcję swojego sera, po kolejnej godzinie mam już ketony w moczu. Świadczy to, że utrzymuję organizm na tłuszczu jako podstawowym źródle energii.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2003-01-22 20:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch - bezpieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Istnieje wiele spalaczy, które rzekomo zawierają środki pochodzenia organicznego (ketony malin, zieloną herbatę itp.). Zapytałem o bezpieczeństwo Scorcha, bo ma on w swoim składzie kilka związków, które (jak dla mnie) stoją pod znakiem zapytania pod względem bezpieczeństwa (3 ręka jest mi niepotrzebna^^). Mówię tu np. o: nikotynianie ksantynolu, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2008-05-07 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w doborze spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Testowałeś te ketony? Kiedyś trochę czytałem o tym i chciałem spróbować ale w końcu zrezygnowałem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-11-13 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej jodu, cynku, amino, witmain niz wegli. Ja umieram jedzac 2500 miedzy 10 a 18, 1000 mniej by mi chyba zwiazek popsulo. Energia jest i dobre sanopoczucie przez ketony we krwi Wchodzac na vlcd stracilbym ten blogoslawiony stan. Chcialem 3 tygodnie jeszcze przyciac, mialoby t3 na tyle sens? Czy duzo nie zdzialam bez vlcd. Przypominam [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2020-06-02 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joszka łączy się świetnie z każdym spalaczem, najlepiej brać całą dzienną porcję rano na czczo co najmniej 30 min przed posiłkiem, IMO najlepszy spalacz tłuszczu. Moja następna redukcja będzie opierała się wyłącznie na joha + efka i być może dodam ketony malinowe. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-12-12 12:21:15

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2012-12-12 12:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka :/ - Ocena!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i jest wydalana ewentualnie syntezuje sie do mocznika, ale to w ilosc zaleznej od organizmu i energi jaka organizm w danej chwili dysponuje. Jeszcze inne zaminiane sa w ketony i przy duzych ilosciach zjedzonych naraz moze oddzialywac rozgrzewajaco.Tak powstala glukoza moze byc rowniez wykorzystywana do cyklu pentozy, czyli reakcji z [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2004-03-18 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od tabletek. Najekonomiczniej wychodzą takie po 10 lub 9mg. Jednostki w poprzednim poście faktycznie mi sie pomyliły. Oprócz yoszki możesz dodać np. syneferyne , piperyne , ketony malinowe i inne wedle uznania. Generalnie uważam że lepiej mniej składnikow ale w konkretnej dawce. Jeśli chcesz pobudzenia to możesz dorzucić jak najbardziej kofeine [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2013-04-30 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol Całkowity 131 HDL 29 norma od 55 LDL 84 Trójglicerydy 89 ia i w moczu wysoko wyszły ketony 15 a norma do 5 co to moze byc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2013-08-13 17:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] witaminę A - akseroftol (minimum 800 jednostek międzynarodowych w 1 g), witaminę E - tokoferol, witaminę D - kalcyferol (min. 80 jednostek w 1 g), jod, selen, brom, estry i ketony o właściwościach antybiotycznych. Wartość energetyczna 15 ml tranu – 130 cal. Tran pozbawiany składników aromatycznych nie posiada tych samych właściwości [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15502 Data: 2006-10-06 10:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza - ładowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja gdzieś czytałem, że po 2 tygodniowym okresie wprowadzającym (ketoza po 5 dniach) mózg dopiero potrafi wykorzystywać ciała ketonowe jako ochronę antykataboliczną dla mięśni, a do tego czasu ketony głównie są wykorzystywane przez mięsnie. Ile w tym prawdy nie wiem, moze ktoś to potwierdzić? Zmieniony przez - szosiu w dniu 2013-11-10 10:47:35

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2013-11-10 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szybkkie konkretne pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Thermo Stim- naturalne ekstrakty - ketony malinowe, gorzka pomarańcza, imbir, pieprz kajeński, grejpfrut, egcg, kofeina: to działa i jest bezpieczne. Dawka skuteczna na moje oko to 6-7 kapsułek, a nie 3 jak podaje producent... (4 to rzekomo hardkorowa dawka dla zawodników powyżej 100 kg- \-) Białasie, proszę :)) ) Tested Burner- imo mózgotrzep. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2012-07-15 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Citrate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    szczegolnie ze ketony w moczu nie daja jasnej odpowiedzi prawdziwe stezenie ketonwo mozemy okreslic tylko badaniem krwi Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2003-09-20 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO STIM - relacja z cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu - tak zrobię, ale teraz - w okresie przedsesyjnym (a niedługo już sesyjnym) kofeina jest mile widziana - z innych źródeł jej nie dostarczam. Poza tym lubię, jak mi się ketony odbijają - chyba się od nich uzależniłem. Dlatego mam nadzieję, że Olimp wypuści produkt z samymi ketonami lub łącznie z sinetrolem.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 14116 Data: 2010-04-27 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle test od koksa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dla dużych chłopców. Prócz tego ma być gainer, spalacz, przed treningówka i reszta rozwojowa, te dwa ostatnie również patrząc po składach będą robić robotę (1,3d kofeina, ketony malin...) Także mnie się to podoba. Rynek jest pełen wynalazków i nie kończy się na jednej firmie, nawet gdy właścicielem jest tak pozytywna osoba. Nie pasuje Ci jedna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11649 Data: 2012-01-28 22:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd a siła na treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    a mam pytanie, bo teraz trenuje fbw 5x5 poniewaz jest dla mnie wygodny i nawet jak strace jakiś trening to i tak mam przetrenowane zawszr wszystkie partie. z tym,że bardzo wyczerpuje mnie energetycznie ten trening. Czy ketony bd w stanie zasilić mięśnie tak samo jak węgle?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2016-02-09 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sadzicie o adipokill-108-kaps sklad : W skład Adipokill wchodzą: Garcinia Cambogia - czyli drzewo Tamaryndowca. Zawiera HCA (Hydroksykwas Cytrynowy) – hamuje proces lipogenezy (powstawanie tłuszczu z węglowodanów i białek) dzięki czemu ogranicza odkładanie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Dzięki zwiększeniu zasobów glikogenu redukuje [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2012-08-22 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z długotrwałej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chcesz coś podważyć to miej dane. Doczytaj, wróć i przeproś. Ketony są alternatywnym źródłem dla mózgu, powstającymi przy braku glukozy. I nie wiem skąd wziąłeś informację, że mózg karmi się najefektywniej ketonami, skoro więcej organizm potrzebuje czasu na rozłożenie kwasów tłuszczowych poprzez lipolizie niż rozłożenie glikogenu do glukozy. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2018-08-07 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mówisz o dietach ketogennych. Są jakieś uzasadnienia dla tezy, że ketoza chroni białka mięśniowe przez rozpadem? Czytałem chyba nawet na body-factory jak ktoś pisał, że ketony są ulubionym paliwem dla mięśni i świetnie chronią mięso. Poza parami postami na różnych forach nic ciekawego nie mogę znaleźć. Do tego gdzieś czytałem publikację o [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2011-11-06 15:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty na keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nawet jakbyś miał rację załóżmy - w ustroju nie same ketony istnieją to też jest ważne ale praw fizyki nie oszukasz - tak to już jest - po proistu inaczej reaguje hormonalnie itd regulacyjnie - ale to wszystko fizyka

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2005-03-22 13:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)