SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ketony

  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    W składzie posiada takie oto składniki: Kofeina, Ketony Malinowe, Imbir lekarski,Przepękla ogórkowata, Wyciąg z nasion winogron, Spirulina, wyciąg zowoca acai 4:1, Chlorowodorek L-Karnityny, Ekstrakt z mango, Bioperyna, Zielona herbata, Resweratrol 50% kapsułka: mikrokrystaliczna celluloza No to tak. Zapodałem dwie tabletki przed treningiem. Miało [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    owszem po 2 tygodniach mieśnię są chronione przez ketony, ale nie bardzo chce mi się wierzyć że jest to 100% ochrona. Drugą sprawa jest to że podaż białka musi podczas takiej diety przewyższać normalną 3-4g / kg masy, organizm musi wytworzyć z czegoś energie dla mózgu bo ten potrzebuje ok 1/4 glukozy do prawidłowego działania jesteś pewien ze [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] szkieletowe) - po treningu zero węgli tylko tłuszcz i trochę mięsa - następnego dnia mocny trening - posiłek jak dzień wcześniej. I tu już powoli powinny pojawiać się ketony. A jak się pojawią to dokładasz do miski po 10 g węgli dziennie. I ćwiczysz. O ile chcesz mocno ćwiczyć na ketozie, bo nie każdy chce. :-) I pilnujesz regeneracji jak [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam te ketony. Mocno grzeją. Ale faktycznie jak nie ma węgli mocniej czuć grzanie. Zaraz szału dostanę z bólu tego palucha. Kostka jako tako choć purpurowa. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-05-19 22:06:37

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie 27 Naturalnie występujący w żywności związek fenolowy. W przemyśle spożywczym używany jako naturalny aromat, w suplementach diety – jako środek nasilający lipolizę. Występuje w owocu maliny. odp na: [email protected] nazwa tematu: ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 27+nick sfd [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    King, dzięki będę się starał A pewnie, i w sumie co do tego CKD to mam pytanie, walić białko po treningu czy ketony wystarczą do ochrony mięśni? I wliczać je do bilansu, czy olać? Ostatnio mi w sumie za dużo go wychodziło, to wywaliłem i po treningu waliłem łyżkę oliwy żeby ketozę pogłębić. W sumie chętnie bym sprawdził czy mnie z ketozy nie [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastyczność metaboliczna

    Post
    Strength & Endurance

    dieta LC na pewno wpływa pozytywnie na wygląd i sylwetkę, co do keto to pozwala się wyciąć. Piszesz , że można stosować ją cały czas w zależności od stanu zdrowia... o ile do LC się może i zgodzę że tak, to myślę, że keto cały czas w końcu będzie miało negatywny wpływ na wyniki badań ... głównie jeżeli chodzi o cholesterol .... A co jest złego z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9465 Data: 2018-12-15 10:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Piątek. 1. Śniadanie : kiełbaska, salami, wędzony dorsz, kromka chleba orzechowego z masłem, szczypiorek i awokado, brie ( w sumie wygląda jak śniadanie ciężarnej %-) ) 2. Kokosowy bulletproof po którym zapycha mnie na parę godzin %-) i ciacho 3. Mięsko mieszane z cebulą i czosnkiem od chiniola /SFD/2019/9/27/24457ec8d4ac41b1ae5de9ba2b8d9b65.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 17:27:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    ja wale z gwinta , lapy mi sie trzesa i z lyzki sie ulewa haha :-D .... bys sobie egzogenne ketony bhb kupila z apollo hegemony :-) Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2020-01-04 09:12:53

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 09:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    skoro dodatkowo zaczniesz suplementowac ketony to wydaje mi sie ze automatycznie wzrosnie produkcja ketonow w organizmie (ale reki uciac nie dam)

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mają) i warzywami wchodzi go sporo. Kiedyś jakieś 6 lat temu użyłem sztucznego jakiegoś z puchy i była jazda. Mniej niż zalecane i biegunki a nawet gorzej. Więc mnie te ketony nie kuszą... :) Dzisiejszy trening - wszystko w jednym! Jako że nie będę miał pewnie okazji poćwiczyć, jutrzejszy trening wypada, a więc zrobiłem dwa skompresowane [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 17:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sera twarogowego, ok. 1kg jabłek, 1-2 kromki chleba ze smalcem (wytopione skórki kurczaka z cebulą), 6 torebek herbaty czarnej z resztkami malin i jeżyn (a może są też w tym sławne ketony?). Czasem wpadnie coś więcej - jakaś brzoskwinia. Dzisiaj klatka z plecami. Chodzi za mną dodatkowa sesja na biceps z tricepsem - ale może to już zbyt wiele?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, zaufam Wam :P Ale katabolizm na ckd? A ketony nie chronią mięśni?

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Będę miał coś o takim składzie: -10mg yoha -250mg kofeina -250mg ketony malinowe Będę wrzucał jednego tabsa dziennie przed treningiem, godzinę po posiłku z węglami i 3 godziny przed kolejnym. I teraz pytanie, waże 88kg i czy dawka 10mg yohy nie będzie zbyt mała? Czy dokupić jeszcze yohe 2,5mg/caps i wrzucić np rano 1 lub 2 capsy? Co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez pierwszy okres gdy organzim 'uczy' sie wykorzytywac ketony i kwasy tluszczowe w miejscu ww wiekszosc ludzi czuje sie zle(prare dni) pozniej jest lepiej niz przed zaczeciem (u wiekszosci znowu) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2003-08-01 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rower stacjonarny 20 min Symulator wchodzenia po schodach 20 min Trening dość fajny. Cały zlany potem i bardzo przyjemne grzanie. Nie wierzyłem, że ketony tak grzeją, ale już dawka 100mg zapewnia bardzo dobre grzanie. /SFD/Images/2015/12/31/5f20c4c5270e43dab19c7911e64398ff.png Pierwszy dzień w robocie kiedy wróciłem w [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 19:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolalbym 2x 200mg jakikolwiek suple od firmy krzak - czyt. nie ma w zdanym sklpeie tylko na allegro - olalbym cieplym moczem podłączę się pod pytanie, czy jest sens zażywać ketony malinowe na diecie białkowo-węglowowanowej, czy tylko na niskowęglowodanowych/? sens ma branie podczas rekompu/ronienia suchej masy i oczywiscie redukcji nie slyszalem [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze Swansona te ketony ;)

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, wielokrotnie czytałem składy obu. Jeśli chodzi o bioperynę, czy synefrynę, czy kofeinę to porównanie mam w wielkościach. Natomiast przykładowo ketony maliny nic mi nie mówią, więc ciężko mi porównać, w czym jest przede wszystkim zwiększona moc Scorcha do TSE.

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] probiotykami (bez ziol na zatrzymywanie wody bo dosyc sie chyba alko wysuszylam) cukry: 10.00: 235 10j. sniad 12.35: 217 2j. 13.40: 185 3j. troche wheya TRENING 16.00: 127 ketony 0,3 (norma) 18.35: 162 8j. obiad 20.30: 133 1j. (ok. 300g ogorkow kiszonych i korniszonow) bedzie jeszcze kolacja TRENING 1. MC 5x5 29kg-39kg-44kg-44kg-44kg (srednio [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)