"nadmiar kalorii niezaleznie na jakiej diecie i niezaleznie z czego bedzie pochodzil pojdzie w tluszcz" biniu Czy w ketozie nadmiar kalorii jest tym samym nadmiarem co w stanie bez ketozy. A przez ketoze rozumiem silną ketoze(wykrywalną w moczu), (bo organizm prawie cały czas produkuje ketony).
[...] alanina : 5g +3g przed i po treningu, w DNT raz tylko do I posiłku : Witamina D 2000jm + 1 kapsułka Omega 3 Gold Sport z Olimpu do II posiłku: witamina C 1000mg + 1 kapsułka ketony malinowe do potreningowego : multiwitamina z ALL Nutrition ok. godz 20 - Black Devil z Hi-Tec 6 kaps. przed spaniem: ZMB +GMC 7Nutrition 2 kaps +1 kapsułka Gaba z Trec [...]
Ja bym powiedzial, ze Thermo speed extreme ma lepszy sklad, ketony w thermo stimie sa w bardzo malej ilosci, zas w TSE wszystkie skladniki w konkretnych dawkach
Dzięki , właśnie o johimbine głownie mi chodzi , bo w hellburnerze była i nieźle się spisał , ale o tamtym też dobre opinie czytałam i miałam mały dylemat :) Biorę Redline w takim razie i dorzucę ketony malinowe bo paczka mi leży. Za jakiś czas dam znać jak działa ;)
Panie Darku mam do Pana pytanko dotyczące ciał ketonowych.Chodzi mi o: -gdzie powstają ketony i z czego(czy w mitochondrium gdzie z nadmiaru acetylo CoA który z braku szczwiooctanu łaczy się z inną cząsteczką acetyloCo A)czy w cytoplażmie z acyloCoA. -oraz dlaczego acylo CoA gromadzi się przed mitochondrium i czemu hamuje działanie karboksylazy [...]
[...] enzymatycznie - białka trzeba mniej, bo nie zostaje przerobione w cukier. To tłuszcz jest decydujący, bo nawet bez obecności białka zawsze ochroni proteiny za przykład niech posłużą choćby ketony...ani białka ani cukru nie trzeba wiele. Nie za mało oczywiście, ale mówienie, że koniecznie 3g węgla, 2g białka i inne to.....między bajki ;-)
[...] w krótkim okresie czasu) żeby z krwi odparowała ta dość precyzyjnie odmierzona ilość glukozy wytworzonej z białek/wyciągniętej z warzyw dla mózgu na pokrycie potrzeb - same ketony nie wystarczą. Wtedy masz dramat, samopoczucie w dół, ospałość, nędzna regeneracja etc. No i teraz gwóźdź programu, nawet jak w dany dzień nie wykonujesz intensywnego [...]
[...] bieg i w pewnym momencie po prostu się zatrzymam. Mądre. Muszę to przemyśleć. Godzina startu ewidentnie nie moja. Nie umiem biegać o godzinie zasypiania. Do tego te ketony. Przed wyjazdem się wysikałem na pasek i myślałem, że jest ok. Nie było ok. Do 7 km starczyło mi sił i optymizmu. Potem czarna dziura i drewniane mięśnie. Odbijało mi [...]
Działają forskoliny, ketony malin, w połączeniu z kofeiną i aspiryną w stacku. Absolutnie niepobitym i legalnym spalaczem jest johimbina, nią się podmienia w powyższym zestawie aspirynę i dodaje bioperynę, sporo witamin z grupy B oraz tradycyjne już kapsaicynę, cynamon, synefrynę i inne. Konkretny przykład? Thermo speed extreme lub lepiej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Lezy obecnie na diabetologii w Poznaniu, bo najprawdopodobniej ma cukrzyce. Wiec po otrzymaniu info trening byl juz tylo formalnoscia do odhaczenia. obecnie cukier na poziomie 160, otrzymuje kroplowki by wyplukac ketony z organizmu, przytomny na insulinie. zle sie zaczyna ten rok, ale choroba nie wybiera i nikt by sie tego nie spodziewal...
[...] wychwytywany w procesie metabolicznym i "mieszane " z kwasem oxaloacetic (cholera nie wiem jak to po polsku) a gdy ww nie ma to watoba przerabia to go na ketony Przy zbilansowanej diecie mamy koncentracje ok 0,001mmol/dl a w dietach ketonowych 0,02mmol/dl ( swiadczy tylko o tym ze nasze cialo jako glownego zrodla energii [...]
[...] uruchamiać zapasy endogennego tłsuzczu Młody zdrowy, aktywny człowiek bez nadwagi na 1g B 3,5-xg T zależnie od zapotrzebowania energetycznego oraz adekwatna ilość Ww co by ketony nie powstawały. Organizm powinien czerpać energię z energetycznych związków fosworowych a nie z ketonów. Zdrowe odchudzanie to nie dieta Atkinsa-chudniemy dzięki [...]
[...] uginanie nadgarstków 3x12 Cardio https://dl.dropbox.com/s/eynjw1fwmznoxu6/20140331_1.jpg Foto/Komentarz Trening bardzo dobry. Była moc, pompa euforia – myślałem że to przez ketony a tu rano dupa zbita :-D. Ketonów na pasku ze świecą można szukać. Minął tydzień i tak naprawdę to tylko w weekend i w poniedziałek rano miałem ich na wskaźniku jakieś [...]
[...] pracy do 6 rano) i ogólnie nie miałem na nic ochoty ale nadrobię to jutro. Rano poleci 1 caps fat killer + kawa (10mg yoha, 100mg kofeina + dodatki typu coleous forskholin, ketony malinowe itd) + trochę pospaceruje załatwiając swoje sprawy na mieście(chodzę pieszo duże odległości żeby popalić trochę kcal, zwłaszcza że jestem na czczo do ok 14 [...]
[...] on wyjście z ketozy. Nie rozumiem natomiast jednej rzeczy tzn. wiadomo, że ketoza nie jest wymogiem/musem do palenia sadła - więc będąc w ketozie organizm wykorzystuje ketony - a jak wygląda sprawa gdy jest się poza nią? Pali bialko? Bo węgli jest delikatnie ponad dopuszczalną normę... Hmmm jestem w temacie od 4 dni więc z czasem rozwieje [...]
"Dla tego, najwięcej tracimy jej podczas wysiłku, bo wtedy wzrasta kwasowość środowiska komórkowego" A jak to sie ma do diet ketonowych ( ketony zakwaszają organizm).
Bo się umartiwacie/umartiwaliście. Ja nie czuję żadnych negatywnych skutków. Ani nie chodzę głodny ani nie brakuje mi węgli. Redukcja może idzie powoli ale to nie jest w tej chwili najważniejsze tylko wydolność do maratonu. Kraty w miesiąc nie zrobie, nawet widocznej po naciągnięciu skóry :) ale jeszcze parę kg zejdzie a w tej chwili to podstawa. [...]