kał

Nie ma co się wkurzać na siebie na wzajem tylko przeanalizować . Tu jest rozkład na którym nadinka nam ładnie gubiła cm , równocześnie trenując solidnie. http://www.sfd.pl/Nadine__NOWE_CIA%C5%81O_W_BUDOWIE-t1103572-s20.html - Pierwsze co mi się w oczy rzuciło to, że miała niższe tłuszcze tam, białko o 10 g więcej . Stosowała rotację ww w dt i [...]

Waga na czczo wzrosła o niecały kilogram , chociaz kal na podobnym poziomie , cardio bylo wiecej , ale bylo brak pracy i mniej chodzenia mniej stresu i lepsza regeneracja . Od pon zwiekszam kalorie oczywiscie powoli i zaczynam mase robic , moze tym razem cos z tego wyjdzie . /SFD/2023/8/6/e95392240b3b4e599f5a62aba5f383fd.jpg Te sosy sa mega dobre [...]

obecnie mam 2700-2500 kal ;-)

obecnie mam 2700-2500 kal ;-) Ale kończysz redu i zaraz będziesz dokładał ;-)

g**** - kał - fekalia - odchody - obornik - roślinki - natura - słonko - rysunek - przedszkole - przedszkolanka - niezła dupa - sex - zabezpieczenia - bezpieczeństwo - ruch drogowy - samochody - resoraki - dzieciństwo - szczęście. I za co dawać bana, skoro g****, prowadzi w prostej linii do szczęścia?

Ok, wiec chyba postawie na delikatną redukcje. Jeżeli dam limit 2000 kal, powinno być ok. Niestety gorzej wychodzi mi trzymanie się proporcji białka, węglowodanów i tłuszczy. Mam zwykle za mało białka, za dużo węglowodanów. Musze to jeszcze dokładnie wyliczyć. No i nie wiem, czy codziennie trzymać się tych 2000; czy kiedy mam trening dać [...]

Oglądał ktoś "Helikopter w ogniu" była scena jak kolesiowi łuska sa mundur wpadła. Teraz odczułem ma własnej skórze co potrafi zrobić rozgrzana łuska kal. 7.62 z km PK NIe jest to przyjemne zjawisko

BiZoNX jesli bierzesz go jako pomoc w redookcji to stosowanie cykliczne eca mija sie z celem/sensem co do napadoow glodu - spozywaj doozo blonnika, potraw o stosoonkowo malej wartosci energ. zas sporej objetosci, potraw cieplych; mozesz tez przejsc na diete tlooszczowa /ustalajac limit kal. dla stabilizacji wagi/; apetyt z czasem ustabilizooje sie

tylko od orzeczów mam biegunke jednorazową (jeśli można to tak nazwać) Jeszcze ma taki problem ze czasami po śnioadaniu czy po 2 śniadaniu goni mnie do wc :/ nie od razu ale tak po godzinie i wydalam rzadki kał:/, nie jest to rególarne ani nie zawsze po tych samych posiłkach (np raz na tydzien po śniadaniu i raz po 2 w inny dzień)

No widzisz tak sie robi a my mamy inny plan. Nie uda sie wtwdy będziemy manipulowac :-) rzecz jasna ze woda zeszla w duzym stopniu ale na bank nie tylko bo nie lecialo nic procz większej ikosci ww co by moglo wode trzymac. Mimo uciecia kcal nabicie bdb a elektrownia na nogach życiowa. ;p teraz tylko sie fatu wyzbyc i będzie bajka. Mam czas, nic [...]

Jakbys sie brał za diagnostyke candidy to pamietaj ze trzeba zbadać kał przynajmniej z 3 dni bo takie pojedyncze badania nie mają sensu. I najlepiej dobrego laba znaleźć, jakbyś był kiedyś w Warszawie to mogę polecić ;)

Jakbys sie brał za diagnostyke candidy to pamietaj ze trzeba zbadać kał przynajmniej z 3 dni bo takie pojedyncze badania nie mają sensu. I najlepiej dobrego laba znaleźć, jakbyś był kiedyś w Warszawie to mogę polecić ;) Dzięki :) no w ogóle ciężko jest zbadać Candidę. Na razie zrobię podstawy , czyli sam posiew. Potem ew. endoskopie, USG. [...]

Kalprotektyna, kal z romazem, kolonoskopia - w jakim celu te badania? Masz jakieś objawy niepokojące z układu pokarmowego ew. obciążony wywiad rodzinny ? Zmieniony przez - Spompowany w dniu 16/04/2019 11:51:54

No to : Eskael imprezę miał - postaw mu na klacie kał też ładna nazwa

Eskael imprezę miał - postaw mu na klacie kał kvrwa, co za pomysły Nic,my z Maślanką do łóżeczka Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-24 00:15:59

SRODA 14-0.7 dzis mialem robic rano aero puzniej brzuch przedramie i hiit ale ze mialem sporo latania i sporo chodzilem pewnie ze 4 km to aero niemialem kiedy zrobic, a ze w czwartek wieczorem jade to musialem dzis zrobic plecy zeby ze wszystkim sie wyrobic do jutra jak zwykle brak checi w ten upal tym bardziej ze do poludnia mialem troche latania [...]

adzik dal bym rade jeszcze jeden posilek zjesc moze po kilku dniach takiego jedzenia bym sie nasycil, ale dzis juz od rana glodny chodze, dobrze maja ci co niemaja takiego ssania ale co poradzic jak tak juz jest na redukcji ze sie gloduje, i co najgorsze niewiem kiedy bedzie koniec, cos tak czuje ze wakacje cale taki beda, zeby nie te ladowania [...]

NIEDZIELA25-07 dzien wolny od treningu bylem na zakupach, kupilem miesa i warzyw, troche dla odmiany kupilem marynowanych w sloikach i groszek, kukurydze i fasole zeby sobie cos innego zjesc kupilem sobie tez kilo sera bialego chudego mieloneg , ale jak wrocilem i wlaczylem kompa a zadawalem pyt future. o nabial, to dostalem odp rr-28 jedni [...]

PIATEK30-0.7 rano naczczo 55 min rowerek TRENING 14.00 lajtowe trening, chyba i nastepny tydz taki zrobie zeby miec sile na aero 1. wyciskanie sztangi zza karku 4seri po 8-6powt rozgrzewka 20*20 , 60*20 85kg*8 , 85kg*8 , 85kg*8 , 85kg*8 2. wznosy sztangielek bokiem 3 serie po 10-8powt 17,5kg*9 , 17,5kg*8 , 17,5kg*8 3.Unoszenie sztangielek w [...]

czosnek to podstawa do miesa, zawsze w ziolach czy w tym woreczku zostawiam na 12 godz zeby przeszlo smakiem, nawet njak zrobie w tym woreczku to ten caly sos i tak wylewam, zostawiam samo mieso, ale posmak ma dlamnie owiele lepszy jak w samych ziolach zmniejszylem ilosc karkowki a dodalem lososia, troche zadlugo go pieklem i suchy wyszedl ale [...]