kawy

maszyna to tez wyrabia ten chleb. Słyszałam o tej kawie, pono jest okropna ;-) Ale ja koneserem nie jestem czyli jak zwykle wywyliłam 10 zeta w błoto :-) ale tak mnie zaskoczył pomysł uzyskania kawy z zołędzi, ze nie mogłam sie oprzec |-)

[...] ten chleb. Słyszałam o tej kawie, pono jest okropna ;-) Ale ja koneserem nie jestem czyli jak zwykle wywyliłam 10 zeta w błoto :-) ale tak mnie zaskoczył pomysł uzyskania kawy z zołędzi, ze nie mogłam sie oprzec |-) Hasa, a może zrobiłaś interes życia }:-( czytałam, kiedyś, chyba w Twoim Stylu był artykuł o kobietach zdrowo się odżywiających, [...]

No właśnie ja też mam problemy ze stresem. Kawy jakoś nie nauczyłem sie pić. Kiedyś raz wypiłem to tak i tak chciało mi sie spać.

No właśnie ja też mam problemy ze stresem. Kawy jakoś nie nauczyłem sie pić. Kiedyś raz wypiłem to tak i tak chciało mi sie spać. Spróbuj ograniczyć stres, jeżeli jest to możliwe. Planuj tak sobie dzień, że kładąc się spać masz poczucie, że go nie zmarnowałeś. Być może masz problemy ze szkołą? Jeśli tak to trzeba się wziąć do roboty. Problem ze [...]

[...] same białko i bynajmniej nie ma synergii działania z makroskładnikami, które dają pompę, bo ich po prostu nie ma. Trochę ciarki czułem od beta-alaniny, pobudzenie na poziomie średniej kawy. Smak jest zarąbisty, ale to również bardzo subiektywne uczucie bo aktualnie każdy słodki smak jest potęgowany w moich ustach przynajmniej kilkukrotnie.

zrobić mi kawy?

u mnie tez schodzi go tylko troche do kawy a tak to raczej nic

[...] będę delikatniejsza i zobaczymy. Miska bwt 139/198/60 http://potreningu.pl/profil/agnete#/date/2013-11-15 1. owsiane, banan, wiórki kokosowe, odżywka 2. jaja u koleżanki, do kawy %-) miała swojskie, były przepyszne 3, 4. ciecierzyca, jaja, kakao 5, 6. mintaj, ciecierzyca, ryż parboiled, masło poza bilansem: warzywa: pomidory, sałata płyny: woda [...]

[...] miska;) Warzywa: pomidor, marchew, ogórek, papryka, cebula, ogórek konserwowy, pieczarki, cukinia, por Napoje: 1l herbaty zielonej, 1l wody z imbirem i cytryną,0,5l wody,2 kawy Leki: 1 euthyrox, 1/4 bromergon Suplementy: polecane przez Ladies na tarczycę Dzisiaj w ramach aerobów wieczorny marsz :) [...]

brałam kiedyś thermo speed extra nie uzyskałam żadnych efektów, dietę mam odpowiednią, jednak nienawidzę kawy

[...] kolega stal i trzymal rece zaraz przy gryfie bo niewiele brakowalo a by mi pozjezdzaly kolka przy seriach 120 i 140 UPDATE: radze zaczynac od mniejszej porcji. Ja nie pije kawy na codzien i nie bralem wczesniej czadnych rpzedtreningowek(moze kilka razy w zyciu okazyjnie) wiec powinienem byl zaczac od 5g a nie 15. Zasugerowalem sie tym ze [...]

Scivation-Psycho 20g-4 porcje - pompa 6/10 nic nadzwyczajnego - pobudzenie 7/10 tu już było czuć pobudzenie - smak 9/10 bez zastrzezen - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Ogólnie suplement słabiutki, mało ekonomiczny dla mnie, poza pobudzeniem zadnego innego dzialania, jeśli chodzi o mnie wolę napić się kawy.

[...] że się zmienię-muszę), że jeśli biorę jakieś reduktory itp. trzymam się twardo diety i ćwiczeń. no właściwie nic tylko otwierać business wsypujesz do kapsułki proszek ze zmielonego chilli kawy i sprzedajesz. Nie działa ale grzeje niektórych co biorą za działanie i sprzedaż leci. Jak potrzebujesz COŚ brać to bierz cokolwiek, efekt ten sam :-))

[...] trenig wieczorem a potem rano ..brak regeneracji a raczej zbyt krotka ..i mam ....zaatakowala mnie zmora }:-( wiec pewnie dzien czy dwa przewy na lezenie w lozku}:-( no i dodatkowo tak mnie nosilo na tluste pisalam....i rzucialm sie na smietane 50% ...zywcem z kubka plus do kawy ..nie wiem ile ale 100-150 ml pewnie wciagnelam @@-)/-)

[...] 56,5 cm Łydka: 37cm Przedramię: 27cm DIETA: utrzymać wagę 1848kcal 268węgli 161białka 47 tłuszczy Zjadam około 2200kcal dziennie , przykładowy dzień: *cukier w diecie to do kawy + szejka z twarogu ; ) http://i44.tinypic.com/2nlsmlf.jpg TRENING: FBW 3x tygodniowo Wersja A Przysiad 5serii 5 powtórzen Wyciskanie na ławce płaskiej 5x5 Wiosłowanie [...]

[...] 7, DZIEŃ 5 TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8eac63977234934b3984020afc94301.png JEDZONKO 1. Jajecznica (jaja + cebula + rzodkiewka), mleko wiejskie po zebraniu śmietany do kawy, płatki jaglane TRENING 2. * Winogrona, whey, plaster sera żółtego wędzonego 3. Ryż brązowy, bakłażan, filet z indyka, migdały, czosnek, oliwa z oliwek, kalafior zielony [...]

Ból głowy następnego dnia lub po jakiś 2h tego samego po dawkach przekraczających 5g, jakieś sugestie dlaczego? Nie piję kawy, ale żeby po kofeinie tak było?

Ból głowy następnego dnia lub po jakiś 2h tego samego po dawkach przekraczających 5g, jakieś sugestie dlaczego? Nie piję kawy, ale żeby po kofeinie tak było? nie wiem jak u ciebie ze zdrowiem ale moze byc tak ze masz problemy z nadcisnieniem i SAW powoduje u ciebie bol glowy przez dodatkowe zwiekszenie cisnienia, a byc moze jest tak ze twoj [...]

Co do gainerów to w sumie najlepsze węgle jakościowo będzie taki gain miał jak...sam go zrobisz :D Co jest bardzo proste, mielisz na mąkę płatki owsiane w młynku do kawy/blenderze, dodajesz odżywki białkowej i ew. wiórki kokosowe (jak chcesz podbić tłuszcze), do tego odrobina słodzika i zalewasz mlekiem/wodą i masz taniego, pysznego a zarazem [...]

Zmielenie płatków w młynku do kawy na pył (wychodzi taka mąka) to dosłownie chwilka, ja jeszcze dorzucam do mielenia orzechy włoskie żeby podbić tłuszcze (zamiast wiórków kokosowych). Smakowo to zależy od białka w dużej mierze jakie dasz ale jak zalewasz takiego gaina wodą to dobrze dodać słodzika, żeby było słodkie. Jak mlekiem to słodzik jest [...]