kawy

KREATYNA NAWADNIA,KAWA ODWADNIA :) NIE JEST WSKAZANE PICE KAWY PRZY CYKLU KREATYNOWYM,AALLEE NIE JESTESMY ZAWODOWCAMI,JAK BRALEM KRETE TO ZDAZALO MI SIE WYPIC KAWE ROBILEM TO JEDNAK W ZNACZNYCH ODSTEPACH CZASOWYCH KRETA RANO A KAWA EWENTUALNIE PRZED TRENINGIEM I BYLO OK

[...] przyzwoicie..chociaz kusily ''magnum''wrr.. sniadanie-owsianka (norma..) Kolo poludnia - kromalek z pomidorem i serkiem +salata Po poludniu- piers z kurczaka z warzywami W ciagu dnia- 4 jablka..1 banan..garsc migdalow, baton bialkowy.. Duzo wody mineralnej..2 kawy z mlekiem.. Hmm..nazbieralo sie ''weekendowo'' Jutro na silownie z rana i basen:)

[...] diety, które pozwolą mi na zrzucenie kilka kilogramów- chciałbym ważyć około 67kg i celem jest wyeksponowanie mięśni, jednakże nie chcę tego robić za wszelką cenę, nie piję kawy, żadnych efedryn, kofeiny nie mam zamiaru brać. Po prostu nie wiem jaki spalacz tłuszczu wybrać czy CLA z L-karnityną czy może Olimp Thermo Speed, i czy powinienem do [...]

[...] faktycznie jakby lepszym snem (przy dawce jesli dobrze pamietam ok 20g na noc) - nic nie odczulem. psonic - rownie dobrze moglbys sie popytac kulturystow dlaczego nie pija kawy w czasie cyklu kreatynowego... Glutamina ma dosc ciekawe wlasciwosci, ale suplementacja nią nie wplywa na parametry takie jak masa/sila/katabolizm miesniowy. talerzyk - [...]

nie bedzie wiekszej różnicy co kupisz. Skoru już masz tą taurynę to mozesz brać. Co do kawy to dlaczego miała by szkodzic??

a ja polecam Guarane zamiennik kawy ;) na treningu daje niezłego kopa :)

Widzę, że te antybiotyki można pokruszyć. W sumie to lepiej, bo szybciej się rozpuszczą i wchłajalność będzie lepsza i szybsza, bo jak się łyka duże tabsy to o wiele dłużej obciążają układ trawienny. Zgadza się? Też napił bym się kawy i Narazie mam ją z głowy

[...] ze podziała przez 5-10min i potem znów kapeć... http://kopalniawiedzy.pl/kawa-kofeina-kolarstwo-wytrzymalosc-wydolnosc-glikogen-miesnie-miesien-kolarz-triatlon-6110.html kawy unikam, potem trzeba uzupełniać wszystko żeby nogi z betonu nie były i by mięśnie nie bolały, przynajmniej ja tak reaguje po jeździe na kofeinie.. to już chyba lepiej [...]

ja kawy nie pijam nie smakuje mi

spróbuj kawy albo zielonej herbaty, kofeina rozszerza naczynia krwionośne, walnij z rana mocną zieloną, zaparzaj 2-3 min pod przykryciem i nie zalewaj gorącą wodą tylo odczekaj ze 30s, jak to nie pomoże to walnij aspirynę, uwierz mi na słowo to działa, dałbym ci soga ale nie dam bo dużo masz ps. bóle może też powodować pogoda, jak tam ostatnio u [...]

[...] problemy z bólami głowy, a nie wierzę w leki typu apap ibuprom i inne tego typu najlepiej działa na mnie kofeina, tylko że to też ślepy zaułek bo jak teraz nie wypiję rano kawy do cały dzień mi piszczy w czaszce, ale zielona herbata to coś co mimo wszystko warto włączyć do diety. I jeszcze jedno, jeśli nie pomoże to na pewno nie zaszkodzi [...]

[...] nie biorę, ale gdy wezmę jednorazowo, tego dnia wypadnie mi przy jednym czesaniu ok. 200 włosów. Dlaczego tak może być? I co zamiast Tighta mogłabym brać? Nie musi to być mocny spalacz, bo chudnąć raczej już nie potrzebujębardziej podobało mi się jego działanie na samopoczucie. Dodam, że normalnie mam niskie ciśnienie, ok. 105/65, kawy nie piję

ej od jakiegos czasu pije nawet 3-4 kawy dziennie efekt fajny bo taki naspidowany latam gdzie mozna dostac kofeine ?

ej ile jedna filizanka kawy (220 ml) 2 lyzeczki z lekkim czubkiem sypane, ma kofeiny ? jakobs kawa

oto moje śniadanie, mleko było do kawy ( pożegnalnej ) ilość kcal B T W mleko 1,5 % 125 g 58,75 4,25 1,88 6,25 2 jajka 200 g 146,00 13,00 10,00 0,60 wędl. drob. 60 g 118,20 6,90 10,20 0,00 jogurt nat. 125 g 67,38 5,38 1,88 7,25 390,33 29,53 23,96 14,10

[...] żadnych badaniach, znam to jedynie z autopsji, sposób ten poleciła mi matka, zadziałał wtedy i działa zawsze więc polecam kazdemu. do 17 roku życia piłem niewiele herbaty, a kawy nie piłem wcale, byłem wrażliwy na zmiany pogody, miewałem częste bóle głowy, podobnie było gdy przebywałem na obozach wysokościowych w górach,nie spożywałem żadnych [...]

biorę Heata, ma efkę, jadę na 4 tabsach, do tego dwie kawy, i dupa mówiłam już, że moje receptory są odporne na to? phex racja, potrzebna regenerka:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-07 11:09:36

a co. Przyszedł, to co miałem go nie wpuścić? :D A tak na serio - wziąłem venoma. Wyższego pobudzenia brak. Wyższej potliwości też jakoś nie odczuwam, nie mam jazd itd. Energii również za bardzo nie czuję(to pewnie przez te 3-4 kawy dziennie ostatnio). Jedynie to czuję, jak moje serducho pracuje. Zaraz biorę drugiego i na trening.

A dzisiaj byl piatek.. weekendu poczatek... 7.30 ''Uwielbiam zapach...kawy..o swicie '' Owsianeczka na sniadanie..z jogurtem sojowym kolo 10.30 banan+pol ciastka ryzowego z maslem orzechowym..mmmm... Lunch : kasza+krewetki+warzywa na parze (brokuly itd) kolo 3 kawa sojowa i garsc migdalow.. Trening: Wykroki ze sztangielkami ( 6 kg sztangielki 20 [...]

[...] zaliczyła kofeinę do substancji niedozwolonych (stężenie kofeiny w moczu nie może przekraczać 12 mg/1). Większość sportowców spożywa kofeinę w postaci mocnej czarnej kawy inni przyjmują zawierające kofeinę leki przeciwdziałające uczuciu senności, które można kupić bez recepty. Przyjęta doustnie kofeina prawie całkowicie się wchłania. [...]