kawy

[...] uczelni. Teraz(od miesiaca) 1,5 grama wegli, tlusz i bialko bez zmian. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: kawy nigdy nie piłem regularnie ale mimo to nie odczuwam efektow jej dzialania, na energetyki reaguje raczej obojętnie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed extreme, [...]

[...] Chciałabym zażywać jakiś spalacz, by szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów. Chcę schudnąć jakoś z 5 kg i ujędrnić ciało, w czym pomoże mi basen. Czasem po wypiciu kawy zaczynam się w środku trząść i robi mi się słabo, więc nie wiem czy mogę jakieś spalacze zażywać. Jeśli jesteście mi w stanie pomóc, to czekam na odpowiedź i z góry [...]

[...] maja srednio po 200mg na porcje, choc slabsze chyba tez sa. Ale chyba tu nie problem z kofeina jest, tylko innymi substancjami zawartymi w kawie. Ewentualnie kofeina z kawy jest lepszej jakosci niz syntetyczna, wiec mniejsza jej ilosc mocniej dziala. Ja tez po 3 kawach bym byl roztrzesiony (ale ja pije raczej mocne) a energetyki na mnie [...]

[...] na lowcarb, siłownia 3x 1h, cardio 7x1h w tygodniu STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): ----- WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: zła tolerancja kawy STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TIGHT, STARY VENOM, MITOTROPIN, DREN, DYMAZITE, AMP, HHx, LIPO6X, VIPER, THERMONEX, CUTTING EDGE ..... BUDŻET: nieograniczony. Proszę o [...]

[...] odpoczynku. STAN ZDROWIA: Brak problemów, niedawno miałem robione badania (nowa praca). WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Wrażliwość nikła (mogę wypić dwie mocne kawy i iść spać tuż po tym), ale piję niewiele. Energetyków praktycznie nie piłem w życiu, używek innych niż alkohol: brak. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Scorch dwukrotnie. [...]

Witam. Od 4 dni biorę spalacz tłuszczu Termo Speed Extreme 30min przed sniadaniem i 30 min przed obiadem po jednej kapsułce jednak wydaje mi się, że efektywniej byłoby jeść spalacz przed aerobami/siłownią. w ciągu tygodnia jestem 3x na siłowni oraz 3x biegam. Pierwsze pytanie : Kiedy jeść spalacz żeby efektywnie spalał tłuszcz ? (między jakimi [...]

[...] słodycze i tłuste potrawy, jeśli chodzi o trening 4 razy w tyg fitness (BPU, TBC, indoor walking) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): ok WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: duża, nie mogę ani kawy, ani napojów energetycznych, bo mam rewolucje żołądka STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nic BUDŻET: bez ograniczeń

[...] słodycze i tłuste potrawy, jeśli chodzi o trening 4 razy w tyg fitness (BPU, TBC, indoor walking) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): ok WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: duża, nie mogę ani kawy, ani napojów energetycznych, bo mam rewolucje żołądka STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nic BUDŻET: bez ograniczeń

[...] 3xw tygodniu silownia,głównie ćwiczenia dynamiczne,ponieważ trenuje lekką. do tego codzienne 30minutowe areoby. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): wszystko w porządku(brak problemów) WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: odczuwam pobudzenie po kawy z 3 łyżeczek. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermo speed BUDŻET: 300zł

[...] 30 minut STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): bdb WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brałem tse po 4 caps dziennie do tego piłem na luzie po dwie kawy dziennie i było ok STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: w zeszłym roku Fitmax Fire fit i machine burner , w tym roku na początku lutego tse , teraz też tse tydzień temu [...]

[...] musem owocowym (własnej roboty) 7:00 sen STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): tabletki antykoncepcyjne WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: piję ok 2 kawy dziennie, nie pobudzają mnie bardzo. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: wcześniej nie stosowałam nic BUDŻET: 100-150 zł Proszę o pomoc w wyborze spalacza + ew. preparat [...]

[...] głownie twarogi, jaja, ryze, kasza, makaron durum, kurczak, chleb razowy, warzywa, owococe ogolnie za to jestem pewien. Stan zdrowie: BDB Wrażliwość na kofeine: nie pije kawy ani energy Stosowane preparaty: TSE, KreTYNA Budzet:200zl (ewentualne ciecia kcal wiadomo wchodza w gre, delikatne rotacje w menu wiadomo beda ale to od stycznia) [...]

[...] raczej ok chociaz cisnienie 130/80 od pewnego czsu WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: ani kawa ani energetyk za bardzo nie pobudza, ale pije dziennie z 4-5 filizanek kawy STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: omega 3, vita min multiple BUDŻET: ok. 200 chcialem dorzucic jakies bialko ale za bardzo nie wiem jakie bedzie najlepsze na poczatek i [...]

Kontuzja nie wydaje mi się jedyną przyczyną mogła być tabata burpees ale to bym w piątek normalnie treningu nie zrobił ostatnio pije sporo kawy i dużo treningu i pracy po 12h być może to dlatego a puki co drętwienie ustaje powoli tak jak by zaczynam móc ściskać dłoń i jej jest drętwy jeden palec, w mojej okolicy raczej lekarz przepisze mi maść nic [...]

[...] Dzięki w imieniu dziewczyny za gratis, za pierwsze miejsce. Kofeina ratuje mi teraz życie, nie wyobrażam sobie teraz bez niej aerobów robić czy treningu. Ketonów i kawy już nie spróbuje, bo na 2 tygodnie to już się nie opłaca wrzucać, ale za to moja dziewczyna skorzysta podwójnie, a ja jej podkradnę kofeinę %-) [...]

[...] fajne, nawet było sporo mocy, ale na aerobach jakby ktoś mi odciął prąd, zawroty głowy, ciemno przed oczami ... Dieta: 1. 100 g płatków orkiszowych, 2 g kakao, 2 g kawy + 250 g piersi z kurczaka z przyprawami 2. 65 g ryżu, 200g piersi z kurczaka z przyprawami, 200g kalafiora 3. 85g ryżu, 200g piersi z kurczaka z przyprawami, 200g [...]

[...] to wstałem, patrzę na zegarek, a tam dopiero druga :-( Nie widzę sensu dalej się męczyć, bo i tak nie usnę. Śniadanie zrobione, 3 całe jajka, 100g płatków(owsiane i orkiszowe), słodzik, cynamon, aromat kokosowy w formie placka i do tego 200g piersi z kurczaka. Picie: 700ml wody, płaska łyżeczka kawy rozpuszczalnej, słodzik,aromat nugatowy.

Co zajrzę do jakiegoś dziennika i widzę wypowiedź Doroty to zawszę dotyczy ona cheatów %-) musimy się kiedyś spotkać %-) Cóż za oszczerstwo - najwyraźniej odwiedzasz jedynie dzienniki osób czitujących :D Jestem z Wojtkiem! :-D Ja nie czituję, a kakao zamiast kawy to kto u mnie widział? :))

Ja dodaje kakao do kawy.

[...] mam czas ( zawsze po siłowym 30 minut marszobieg) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): obecnie OK WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak (piję 3-4 kawy dziennie) STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: obecnie kończę FA LIPOBURN ( wcześniej różne ) BUDŻET: :D Co teraz kupić mocniejszego ? Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu [...]