no co Ty, płacić ? Oni mi jeszcze z pocałowaniem ręki podziękują, że zrobiłem im tę łaskę i oglądam ten badziewny kanał a to fragment tej tragikomedii http://www.youtube.com/watch?v=8sn71xwyReU w Katowicach kręcone Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-14 01:29:29
Cześć Ann ;) Wyczytałem, że ćwiczysz na siłowni Pro Activ w Katowicach. Jak oceniasz tą siłownię (chodzi o sprzęt, ilość ludzi, atmosferę, trenerów, itp.)? Pozdro
@ojan-Miej wiarę, że jeszcze możesz! Nie zganiaj na brak gena. Zobacz: Wiesław Czerski ma 67 lat i ciągle ma bardzo dużą masę mięśniową! O Wiesław Czerski kawał chłopa i kulturysta starej daty. Sylwetka przepiękna. https://youtu.be/H5XcrIXV7OM A tu przepiękne zawody w Katowicach. Waldemar NOL lat 40 https://www.youtube.com/watch?v=1FU-u5MIC8A [...]
Miły - zapraszam :) Mortalus- dziękuję :) Amber872. - dzięki , zdjęcia oczwyiście będą, jak tylko się odrobię z "robotą" której teraz mam tak dużo, że nie wiem jak przeżyję kolejny tydzień %-) DamiosL - a witam witam :-) Oczywiście, kiedyś trzeba będzie się umówić, ale myślę, że jeśli z Adamem, to najprędzej w Katowicach, ma córę teraz i [...]
Przydałby się formy, ale wiem, że ich nie wstawisz :-D Więc chociaż jedzonka %-) Formę Iwony będzie można chociaż w jakimś stopniu popodziwiać w weekend w Katowicach ;)
TRENING : 1.Wyprosty nóg na maszynie 4 s x 10 + 10 x 37.5 /37.5/50/62.5 2.Wypychanie ciężaru na suwnicy - nogi wąsko 3 s x 20/15/10 x 70/80/90 kg - Nogi szeroko 3 s x 10/15/20 x 90/70/70 kg 3.Przysiady 4 s x 15/12/10/8 x sztanga /+ 5/12.5 /+ 20 kg 4.Uginanie nóg w leżeniu 4 s x 10/10 /10 /10 x 20/20/20/20 kg 5.Martwy ciąg na prostych nogach [...]
pilka byla od lotniska jakiegos w katowicach, smycz chyba tez :P a w mailu napisz, co chcesz adres strony to bylo gtl.com.pl chyba, ze cos przekrecilem Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-08-03 19:54:01
aaa, dziwne określenie "blały" BTW wiecie o co chodzi z tą sytuacją na Śląsku, mianowicie chodzi mi o to że raz mówią że to w Katowicach a raz że w Chorzowie
KLub Pomarańcza-też uważam że dyskoteka dobra, nie dawno chyba własnie w Łodzi otworzyli. Ja w Łodzi nie byłem bo to nie moje okolice ale domyslam sie że spoko Klub bo są jeszcze 3 Pomarańcze w Bielsku-Białej, Katowicach i Izdebniku i każda z nich odwiedziłem. Bielsko najsłabsze. Molder ty kiedyś tez miałeś chyba ten problem że jedną strone [...]
widizałem dawno na stradomiu chyba ktos był na wakacje, a wczoraj vlepke pod jubilatem, poza tym na jakims osidelu jest ok 5-6 osobyw FC, moze to oni. zreszta... ja w katowicach w biały dizen opopisael kerfura (jak sie to pisze) w WISły napisy i tez sie moga hanysy głowic, a pod żabka nawet jakas baba sie pluła ze malujemy
A ja wam powiem tak: jako "powiklanie" ciazy mam problemy nie tylko ze stawami, ale ze wszystkimi polaczeniami kosci, np. kosci miednicy mi "lataja" na wszystkie strony, jesli poloze sobie rece z boku klatki piersiowej i scisne zebra do srodka, jestem w stanie zmniejszyc obwod talii o 10 cm Do tego dochodzi zwiekszona [...]
Akne już nawet szukałam i jest pare takich miejsc gdzie można spróbować, ale.. no nie wiem chodźmy wszystkie na jeden maraton, to się wtedy zdecyduję Ann wiesz że też myślałam o Katowicach? bo mam niedaleko jeszcze w Krakowie tez coś jest, a to podobna odległośc
no nie wiem chodźmy wszystkie na jeden maraton, to się wtedy zdecyduję W grupie razniej , szczegolnie jak sie startuje pierwszy raz. Ale w sumie nic sie do stracenia nie ma. Warto sprobowac i zabaczyc na ile cie stac w Katowicach(...), we Wrocławiu przegapiłam zapisy(...), w Poznaniu jest co roku w pazdzierniku ... ... ooo ... to sporo nawet [...]
Wybacz, ale wszystkie jesteśmy niezwykle sceptycznie, a wręcz niegatywnie nastawione do osób, którym potrzeba jakiś "specjalnych zobowiązań" typu konkurs czy jakieś tam wyzwanie, żeby za przeproszeniem, przestały żreć. Nie potrafisz sama się zmobilizować, brak konsekwencji w robieniu czegoś dla siebie we własnym zakresie? Owszem, wytrzymasz ileś [...]