Magor-widze ,ze dopada Cie depresja egzystencjalna lat czterdziestych.... Dostaje sie wtedy ni stąd ,ni zowąd takich dziwnych, czarnych mysli,które czasem i tygodniami człowieka meczą i odbieraja chćeci do wszystkiego... Ja to widze zupełnie inaczej niz autor tego tekstu:co mogliśmy sobie w nas zepsuć,uszkodzić-już zrobilismy przed [...]
Słonecznik zjadany z łupiną i nie jest duży a producent go posolił. Zapomniałem o fasolce szparagowej, która rośnie mi przy płocie.. Jem polskie owoce sezonowe (patriota i praktyk). Z nich mam witaminy i minerały. Teraz korzystam z suplementów wygranych w Katowicach. Może przy ich pomocy uda się osiągnąć odpowiednią formę na PP. Na razie [...]
Sobota wypadła bez treningu, wiec za wiele nie ma co pisać. Natomiast niedziela, trening nóg z Jasiem w Katowicach: 1. Suwnica pionowa jednonóż 5x20/12 ( pierwszy raz robiłem na tej suwnicy jednonóż i po tym ćwiczeniu noga była już spompowana) 2. Siady 4x15/12 + Syzyski 4x15 i czworogłowy już palił konkretnie 3. Wyprosty 3x15 + 2x siódemki (od [...]
PS Może ktoś z SFD jest chętny w niedziele rano na trening w Katowicach przed Mistrzostwami Śląska? Ja startuje w sobotę, a w niedziele chce zrobić nogi i od razu jechać na dalszą część zawodow :)
pytam z ciekawosci bo nie raz jestem na sląsku w katowicach bytomiu i tarnowskich górach. korva wczoraj pierwszy raz chyba od roku musiałem łyknąc koktajl zamiast posiłku i dzis też, no jeszcze jutro , i mam nadzieje ze koniec tego gówna, ten wekent do dla mnie strasznie poiebany jest, korva nie mam czasu nawet do kibla isc i cisne pół dnia
:) nie bo ona jej jeszcze nie zaczęła... po prostu moja mama jest naczelnikiem w jednym Urzędzie i ją wciągnęła... :) siora skońćzyła Pedagogikę Opiekuńczo-Resocjalizacyjną też na WSP i Zarządzanie na Akademii Ekonomicznej w Katowicach...
Mnie Endomondo pokazało ma maratonie w Katowicach 42.10 km więc adekwatnie. Paweł wyglądasz jak posąg! WOW! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-09-11 10:12:34
blase jezdzi wszedzie!!!! ostatnio widziano dabol dekera jak przelecial przez tory w katowicach po.d.p.i.e.r.d.a.l.a.jac 2 tony wegla, co prawda potem pasazerowie skarzyli sie na brud w autobusie ale dalo sie kilku polaczkom tygodniowki darmowe za ich complainy to wypolerowali szmatami od prajamniego siedzac tam i tloczac sie, ze az lsni!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja uczyłem sie na punto a zdawałem plac punto miasto micra %-) i zdałem za 1-szym razem %-) dodam że zdawałem w Katowicach ruch nieziemski ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-08 20:24:14
[...] sie uczyc to mowie ci jest super deal z tym lincolnem tu za grosze kupisz clo zaplacisz i masz fure na wesela i takie sprawy na weekend wynajmujesz kierowce i ******lisz masz kase ,wiesz ile moj kumpel za jakies padlo zaplacil na weselu w pl.?ja swiadkiem bylem w katowicach wesele 1.8 zl za wozenie w sobote do kosciola i na wesele z kosciola.
Za wcześnie na rezygnacje, nie mogę się poddawać bo napotkałem większe problemy. Poza kursem będę chodzić na basen w Mikołowie gdzie mnie ratownik będzie szkolić. Wczoraj z nim rozmawiałem przez telefon, powiedziałem w czym problem i na co trzeba kłaść większy nacisk. Trochę wczoraj byłem zły sam na siebie, bo złamałem własną zasadę. Obiecałem [...]
Panowie, rozumiem że dobrze jest poględzić i poteoretyzować, ale lepiej i rzetelniej podotykać, kolega Ratyn reprezentuje jak sądzę reprezentuje PASW i oni najdłużej się w sistiemę bawią, więc mają najwięcej do powiedzenia - osobiście ćwiczyłem z Karafą i Sykorą i powiadam są bardzo dobrymi dydaktykami. ps. sistiema jest też w Katowicach [...]
Ja mam na szczęście Bomi w Katowicach, i to 10 min z buta od siebie :-)) Zdam relacje jutro. Mam nadzieję, że na smaku i jakości się nie zawiodę, jeżeli kilogram kosztuje prawie 120 zł :))