katowicach

Jest to GABA z firmy dymatize. Ja kupuje w katowicach w sklepie ;> jem dopiero 1sza puszke starcza na długo bo 90dni :) Przy moich dawkach a naprawdę sen jest znakomity jak i zarówno poranek tylko wkurza mnie ten dyskomort tak 5 min po zażyciu trwa krótko wiec tyle dobrze :) i1.5 g jak dla mnie maxymalne

w 2014r na MPJ w Katowicach pamiętam że forma była b.dobra ;-)

Panie poznam bardzo chętnie :) Ale troche do brzeska mam Czy w tych Katowicach w Sport Uniwersum byłaby możliwośc odebrania sprzętu ? :) I jeszcze jedno pytanko , bo wkoncu jak kupuje sprzet to ławke bym też na Keltona wymienił :) Nie mam złej, ale troszke sie buja jak wyciskam na skosie Co byście polecili , nie za drogie Oczywisice w komplecie [...]

Jak coś to mam kumpla w Katowicach z akademika, to zrobimy jakieś after party

Moja przygoda ze sportami silowymi zaczela sie w momencie kiedy z powodu kontuzji musialam zrezygnowac z mojej pierwszej sportowej milosci - koszykowki, ktora trenowalam przez 9 lat. Niestety z dnia na dzien musialam sie z nia pozegnac. Jednak jako urodzony sportowiec ;) szybko znalazlam sobie alternatywe i byla to wlasnie silownia, bylo to ok 3 [...]

W Katowicach tylko Rozwój

Znajomi powiedzieli corce, ze ma alergie na make upy. Uwierzyla Ale znam kobiete, ktora ma corke, jakies 7 lat i ta mala wyglada jak harbor hooker Powaznie, tak ubrane i wymalowane kobiety to tylko w Katowicach na Bankowej* widzialam To ta ulica, gdzie rektorat US jest No i gdzie panie dorabiaja i opiekuni do studentow strzelaja

Już od dzisiaj wielkie siatkarskie święto w Katowicach. Zapraszam wszystkich do wypowiadania się i udziału w ankiecie w temacie: http://www.sfd.pl/Liga_Światowa_siatkarzy_2007-t334329.html

w ciagu 5-7 lat to duzo może sie zmienic ale wydaje mi sie że dietetyka bedzie co raz bardziej popularna i pracy będzie dużo. Praktycznie w kazdym zakładzie żywienia zbiorowego powinien byc dietetyk. Zreszta sam mozesz otworzyc swoj gabinet. Ludzie są co raz bardziej otyli wiec będą przychodzili się leczyć. Ja teraz jestem na dietetyce na ŚUM w [...]

kava w Katowicach. Gianna najlepiej kazdy rodzaj ćwiczen wykonuje sie w plenerze dlatego nie moge doczekac sie wakacji... :) 12-14km/h musisz miec bardzo dobra kondycje ja takiej predkosci narazie nie wyobrazam sobie na biezni. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-05-09 19:14:15

Dzięki Wojtek, Ajron... Ja oczywiście też jestem na bieżąco z waszymi dziennikami. Mniej się udzielam, bo cele mamy mocno różne, ale czytam wszystko. Trening to muszę ogarnąć dopiero. Na pewno będzie sporo biegania teraz (3x... w tym jedno dłuższe wybieganie). Jakiś plan pobiegam pod ten półmaraton Marzanny. Oprócz tego 3x w tygodniu FBW, 1-2x [...]

@Xzaar. Kusi mnie ten Sieraków, bo w Maju nie mam nic zaplanowane i trochę mnie nawet martwi tak późny start do sezonu tri. Jeśli wystartuje to całkiem na luzaku... na przetarcie. Z celem 3h10'. Przeraża mnie trochę odległość, ale zachęca wasza tam obecność. Z ciekawych imprez, które muszę odpuścić w tym roku to jest jeszcze ta 1/2 IM w [...]

Witam wszystkich :) Byłam tu juz jakis czas temu ale tylko jako czytelnik. Jak wróciłam po pół roku to ilośc postów mnie przeraziła :) Ale cóz teraz mam dużo czasu wiec doczytałam i postanowiłam się w koncu odezwać :) Na poczatku pozdrawiam wszystkich acl-owców i kolanowców :) Jestem trzeci dzień po rekonstrukcji. Zabieg sobie ogladałam i mimo [...]

nie staram sie oceniac,bo 2 lata jestem poza krajemp pomimo ze mam znajomosci w calym kraju wiele slyszalem ów-czasu o slasku,ze banda zlodziei mieszkajaca w slumsach.w katowicach bylem w grudniu chwilowo i nie podobalo mi sie poza tym ten smrod w powietrzu jakby wszedzie huty i kotlownie byly.

Ślunsk, Ślunsk, i dworzec w Katowicach, a za dworcem deptak, a na deptaku fontanna ze złotą żabą, a w fontannie sztajnesy.

A więc jedziemy dalej - do Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Katowicach.

A więc jedziemy dalej - do Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów w Katowicach. Też startujesz? Po południu zrobiłem: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 48/58kgx10p 68kgx8p 73kg/3x6p 2x5p podciąganie na drążku szerokim nachwytem do karku po 6p Po posiłku zrobię kilka serii zarzutu na klatkę sztangielkami 20kg oraz biceps z tricepsem. A [...]

zapewne MPJiW "u siebie" w Katowicach :-)) 25-26.10, a później jest jeszcze Puchar Polski 23.11, więc może na to i na to Na pierwsze tak. Puchar mi się marzy - trochę daleko i bez szans na finał (starują sami mistrzowie kulturystyki klasycznej i ekstremalnej). Może po MPJiW będę miał inne myśli? Dzisiaj chyba nie będę trenować ani maszerować.

No niecierpliwie czekam na efekty tych 4,4 g białka . Pisałem, że nie było aż tyle białka - zbliżałem się jedynie do 4g - tak jakoś wyszło (brak konsekwencji i przezorności w przygotowaniu jedzenia). Głównym źródłem białka był twaróg chudy i półtłusty - podobno niezbyt dobre źródło białka. Właśnie jestem przekonany w tym, że głównie liczy się [...]

MaGor - jesteś w kwiecie wieku! 40 lat to połowa życia. Nie warto być tak długo bez w miarę przyjaznej duszy (i to nie tylko z myślą o niedołężnej starości). masti - będziesz na MPJiW w Katowicach? Wieczorem byłem na szybkim spacerze 7km. Jakoś czas przeleciał a i dosyć marnie się czułem! Jutro muszę doskubać włoski na klacie - powinienem zrobić [...]