kask

Renegatt. W tym kraju jest bardzo duzo ludzi ktozy nie mieliby z Andrzejem problemow. Kask. To nie bajka a fakt z historii boksu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Faktem tez jest to ze walka Ketchel vs. Johnson byla ustawiona. Kask!

Johnson umowil sie z Ketchelem na przeboksowanie pelnych 12 rund. Ketchel nie dotrzymal slowa i w 12 rundzie za bardzo uwierzyl w siebie i poslal na deski Johnsona. Johnson sie wkurzyl, otrzepal i go znokautowal i bardzo dobrze bo mogl zrobic to duzo wczesniej. Tyle. W sumie i tak wiekszy wygral. Kask!

No wlasnie stawka była wysoka a Johnson wiedzial ze Ketchel nie jest w stanie mu zagrozic wiec ustawil walke pod publike i dla kasy. Skoro rozwalił wszystkich ciezkich to jak taki Ketchel by sobie z nim poradzil?. Rozumiem ze byl waleczny itd. Johnson rownie dobrze mogl go rozniesc we wczesniejszych rundach. Dlaczego zrobil to dopiero po 12 [...]

Sorry chodziło o zapaśnikow. Kask!

Jak dobrze widzialem to kazdy ma 1 minute na oklepanie kolesia. I trzeba sie streszczać. W sumie co temu kolesiowi to daje - wytrzymałość na ciosy? Czy w ogóle lubi jak go leją. Kask!

Sama tak zaczynałam przez pierwszy rok trenowania miałam aparat. Popieram kask z kratką, a i w żadnym wypadku szczeki! nie wolno jej zakładać na aparaty tego typu ponieważ może to grozić uszkodzeniem go bądź trudnościami z późniejszym jej ściągnięciem.

Kask z kratka- brzmi nieźle:) Ale jak bez szczęki? Całkowicie? Ani podwójnej, ani pojedynczej?

[...] fixa (ostre koło). Sam jeżdżę,2 godzinki, 50km, jest satysfakcja, a trening na nogi idealny ( o ile nie jesteś za młody bo sobie stawy rozpieprzysz - ile masz lat?). Ja zaczynam na przełożeniach w stosunku 3,4 i jest ok, ale wielu twierdzi, że i 3,0jest za twarde - kwestia indywidualna. Koszt takiego rowerka to grosze (plus kask oczywiście).

Kask -- o ile mi sie nie pomylilo, to chinskie osiem wyglada wlasnie tak, jak ta maszyna "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Fajnie że szukacie zawodników. A będziecie grać w przyszłym sezonie w lidze? Dużo kosztuje taki cały sprzęt(kask + ochraniacz na barki)?

Jonin_Shadow to co napisales to trening przekrojowy czyli MMA. Trening przekrojowy jako (chyba) pierwsi w Polsce stosuja trenerzy BJJ. Sa jeszcze takie style jak np. Karate Shidokan, ktore zawieraja niektore z tych elementow (uderzenia w stojce i parter). Ale bron to musisz we wlasnym zakresie dorzucic. Chyba nie chcesz byc killerem? "Wy sie [...]

Co wy mi tu o deseczkach nawijacie kiedys jak sie wywalilem w lazience to walnalem glowa w umywalke i sie rozwalila. Od tamtej pory siostra do mnie nie podchodzi bo sie boi he, he... Kask!

To bylo poczytac! Kask!

[...] b. dobry bo po pierwsze jest kondycyjny, po drugie daje ladna ogolnorozwojowa rzezbe, po trzecie jestes ladnie rozciagnieta, po czwarte daje sile .. podstawa oczywiscie sa ochraniacze na piszczele, stopy, oraz pozniej w trakcie sparingow szczeka i kask ... tak jak pisali wczesniej inni - zawsze mozesz zrezygnowac jesli cos bedzie nie tak ... :)

Do Fightera nic nie mam i nic mu nie zarzucam jesli o to chodzi. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Coś w tym jest.Kiedyś trener na kb mówił nam żeby w kaskach sparować.Jakoś nawiązał do swoich początków że trochę sparował bez kasku, jego znajomi także.I po badaniu EEG coś nie bardzo niektórym wyszło,a u niego na szczęście bez zmian.I po tym na każdy sparing nawet zwykłe ćwiczenia zakładał kask.Słyszałem też że cios zadany w rękawicy bardziej [...]

tak jak kask!!! cw silowe na barki: - sztangielkami z przodu(stojac unosisz i opuszczasz sztangieliki trzymane z przodu) - sztangielkami z boku(tak jak wyzej tylko ze sztangielki trzymasz wzdluz cialai unosisz do kata 90stopni) -sztangielkami w pochyle(wypinasz dupsko:)) plecy proste w pochyle i unosisz sztangielki w bok/do tylu sa to trzy dobre [...]

Do Kask. Witam. Nie trudno jest sprawdzić to o czym pisałem trudniej jest zrozumieć że chciałem wyrazić swoją opinię na pewien temat. Wydaje mi się że twój kolega nie potrzebuje "adwokata" ponieważ ma swój rozum i wyraża się jasno w tym co chce osiągnąć. Dzięki pozdrawiam Wojciech Adamusik

Jakbys byl przesladowany to bys tez sie wkurzal i dymil. Kask!