Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja teraz z okazji kontuzji biodra, która ujawnia się po 10-12km biegu, przerzuciłem się na rower, kupiłem sobie szosówę author a3300 i cały niezbędny stuff (kask, strój, okulary, buty itp) i jeżdżę po 500km tygodniowo 8-) patrzę na fotę monkey i wcale tak źle z tobą nie było "przed" Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-06-05 22:11:22
Kask: z tym zagrozeniem dla kobiet to masz racje, nikt nie zaczepia na ulicy, w knajpie, kobiety zeby sie z nia zmierzyc w walce i pokazac swoje umiejetnosci, tylko zeby sie do niej dobrac no ew. okrasc i wtedy rzeczywiscie najskuteczniejsza obrona to albo uciec, albo umiec komus takiemu sie wyrwac i tez uciec...no chyba, ze kobieta ma bron i [...]
Kask, Adres strony: http://www.geocities.com/serwisy/kick.html Cytat doslowny: "Wbrew pozorom bardzo dobrze na ulicy biją się zapaśnicy, kick-boxer nie ma szans z zapaśnikiem, jeśli ten go przewróci, ponieważ walka na stojąco to zupełnie co innego niż walka na ziemi. Trenowanie zapasów zaczyna się od trenowania akrobatyki przez pierwszy [...]
Ich podstawowy blad ze nie znali parteru. Drugi ze sie tam znalezli. Czy byly kategorie wagowe i czy walczyliscie na macie czy twardym podlozu? Dzieki "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
Krasnolud przeciez takie posty jak twoj so kompletnie zbedne, jestes z wawy? wpadaj na gwardie!!! 5x w tygodniu od 19.30 jest tam wielu z ktorymi mozesz sie sprobowac, gwarantuje ze jak przyjdziesz to znajdziesz chetnych, jak chcesz w rekawicach to wez dwie pary:) Jezeli chodzi o czas walk to trwaly calkiem krotko, ciezko powiedziec ile, wazenia [...]
[...] się zrobić takie przeszkody, które może przejechać/przeskoczyć/zeskoczyć nawet początkujący. Dopiero problem zaczyna się na większych prędkościach I we wszystkich zawodach obowiązkowa jest zbroja na koprus (kręgosłup, żeberka, barki), łokcie, kolana i golenie + kask integralny (full fa>>ce). >>> D H R u L e Z <<<
[...] 500 i aż 500.Od czegoś trzeba zacząć.No ale jeszcze się porozglądam i pomyśle.Mam jeszcze parę pytań: - jaki sprzęt ochronny TRZEBA miec do lekkich skoków?Tzn czy starczy kask i usztywnienia nadgarstków czy kolana i łokcie też leca?Powtarzam to mają być lajtowe skoki a nie dropy z garażów czy mostków. - czy możecie przedstawić jakies ABC [...]
Powiedzmy do 6miesiaca zasypiala sama I w nocy spala 5 h,ale potem byl kask (co prawda 3 mies) i juz sie zmienilo. Co do disastis musze bardzo spiac miesnie by nie bylo.Ale to zalezy tez od dnia raz mi sie wydaje ze mam raz nie.Troche cwiczylam.
Ja nie mam takiej potrzeby. Bo mnie fizyka nie interesuje a dobry boks bardzo. Przy nokautujacym ciosie praktycznie nie ma bolu ale dyskutujcie dalej o tych iglach i lodach ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2009-03-30 22:53:26
Witam. Nie zrozumial Pan Moich intencji Panie Kask, to była pszenośnia, chodziło o to że jak nie masz szans to uciekasz i to wcale nie oznacza że przegrałes, a już wogóle nie oznacza wygranej. TO jakby remis, przynajmniej ja tak uważam. Pozdrawiam. "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"
[...] sprzet specjalistyczny (worki i gruszki bokserskie, skakanki, przyzady gimnastyczne, itp.) zapewnia klub - sprzet (ochraniacze) do walk sparring'owych (rekawice bokserskie, kask, suspensorium, nagolenniki, ochraniacze stop) zapewnia klub. - kazdy zawodnik bioracy udzial w walkach sparring'owych musi posiadac aktualne badania lekarskie oraz [...]
Witaj Renegat, a ja miałem nadzieje, że zobaczymy się na tym spotkankach które były we Wrocku... :( Cóż, nie zawsze jest pierwszy maja, może kiedy indziej... Zresztą jeszcze coś napiszę w nawiązaniu do tych spotkań, poczytaj to może trafi się okazja. Kask- i pewnie sporo w tym racji... Pozdrawiam
Kask szybki odwrót na z góry upatrzone pozycje to podstawa nie dać się zaskoczyć, wyprzedzić atak przeciwnika to następne elementy tego systemu... Skoro według statystyk zranienia nożem w tym śmiertelne często zdarzają się przypadkowo, np.: u cioci na zakrapianych imieninach, to kilka opanowanych technik może się przydać. Jak podejdzie kilku [...]
[...] trenujac taki sport. Albo lulu albo papu. Przeciez jak sie trenuje na packach to tez moze zejsc reka i nabic limo. A poza tym to nie myslcie, ze jak bedziecie mieli ten kask a'la kominiarka czy ten czerwony jak maska spawalnicza to nikt wam nie zlamie nosa i nie nabije lima. Jak wejdzie dobra bomba to mos peknie jak zapalka. Nie ma tam [...]
rik jasne ze maryska jest lekarstwem na dobre i zle chwile ha. A tu mala ciekawostka kiedys w programie Tok Show M. Szczygla byl koles, ktory wygral 3 razy final "Wielkiej gry" i przyznal sie ze pozwalal sobie na pare buszkow, bo wtedy mu lepiej wiedza wchodzila i zapamietywal wiecej szczegolow. Wygral 3 razy final! Jakis czas temu [...]