karnityna

Dokładnie. Jeśli karnityna jest twoją najlepsza przyjaciółką... tak efedryna to zlośliwa ciotka, która jak już cię odwiedzi... wizyty jej nei zapomnisz Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

[...] pod względem rzeźby ujdzie chociarz przy okazji mażna by się troche podszlifować całemu. Jak byś mi mógł polecić coś na przyśpieszenie tej rzeźby przez miecha jakaś l-karnityna czy coś.Przez ostatni czas troche siedze nA tym forum i musze się przyznać że wszystko mi sie p/o/p/i/e/r/d/o/l/i/ł/o--rzezba z masą itd.AA i mam 17 lat POZDRAWIAM [...]

[...] wspomagaja sie specjalnymi witaminkami,tylko ze u nich nazywa sie to lisc koki nie wyobrazam sobie calego makrocyklu treningowego bez wspomagaczy typu witaminki,aminokwasy,l-karnityna,hmb,magnezy ,potasy, isostary i wszelaki inne srodki spozywcze poprawiajace i utrzymujace stan mojego organizmu na przyzwoitym poziomie... I`am the Lord of the [...]

karnityna sluzy do transportu niektorych wolnych kwasow tluszczowych przez blony mitochodriow, sama z siebie nie powoduje zwiekszenia stezenia wolnych kwasow tluszczowych w krwi- do tego przydaja sie dlugotrwale wysilki o niskim natezeniu (spacer, trucht, rowerek itd) nor/adrenalina...

Regggie-już iwem o czym mówisz. Polecana jest L-karnityna- wiele osób używa i sobie chwali. Ja nikogo nie zmuszam Tutaj trzeba skupić się mocniej w psychikę ludzi gubiących nadwage- bo o takich jest mowa w Grupach V i VI-już samo działanie L-Karnityny, jako placebo jest korzystne i sprawdzone ------------------- dakeyras-bo to serwatkowe białko, a [...]

[...] zrozumialem i przeczytalem,a moje pytanie o czyms takim nie swiadczylo,moze po prostu w natloku spraw je z czyms pomyliles,a "++" to nie jest wedlug uznania i uzupelnienie diety czy (6 grupa,l-karnityna) "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

Świeta racja!!! Jak redukcja tkanki to nie karnityna!!!

Bo L-karnityna działa..i nie ma co wogóle nad tym debatować...tylko, że tłusczu za jej pomocą nie spalicie członek-mafia.suple.hardcor.pl

Mnie karnityna nie dała żadnej redukcji tkanki tłuszczowej, lecz za to dużą poprawe wydolności i wytrzymałości.

słyszałem różne opiunie na temat L-karnityny. zależy mi na tym żeby zgubić troche tkanki tłuszczowej. ale troche. w żadnym razie odchudzanie, raczej rzeźba. poradźcie mi co jest najlepsze

Soja jest białkiem wolnowchłanialnym.Popatrz w wyszukiwarce w odrzywianiu lub w suplementacji-w suplach jestem cześciiej. POSZUKAM DOKLADNIEJ. A GDZIE SIEDZISZ TO WIEM Nie chodzi o naukowe tłumaczenia...wiesz,naukowcy prześcigają sie w publikowaniu nowych odkryć,średnio co 2 lata upoada jakiś mit odnośnie kulturystyki(np. kawa i kreatyna). TAK. [...]

1. licze raczej same kalorie bez podziału, ale mam o tyle ułatwioną sprawę, że sprawdzam ile dany produkt zawiera tłuszczu (gorna granica dla mnie to 1,5% ale zwykle wybieram te o zawartości 0% tłuszczu)czytam także jakie cukry zawiera produkt. PAMIETAJ ZE MIN 25-30% KALORII POWINNNO POCHODZIC ZE ZDROWYCH ZRODLEM TLUSZCZU !! Najlepiej jezeli [...]

Hej hej! Przepraszam, że odpowiadam dopiero dzisiaj, ale przez weekend nie było nas w domu. Drogi kanarku już spiesze z odpowiedziami na pytania (dobrze, że jesteś. 1. licze raczej same kalorie bez podziału, ale mam o tyle ułatwioną sprawę, że sprawdzam ile dany produkt zawiera tłuszczu (gorna granica dla mnie to 1,5% ale zwykle wybieram te o [...]

CO SADZICIE O TYM PRODUKCIE???CZY JEST WARTY UWAGI???PROSZE O ODPOWIEDZ

hehehehehe....l-karnityna i HMB....Pobódka!!!!!! To są placebo i nie ma możliwości podania czasu który trzeba stosować te 2 środki....by uzyskać podobny efekt...bo takiego efektu wogóle się nie uzyska członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] itp maja bardziej efekt placebo niz konkretne dzialanie - o ile jeszce niektore znich maja dzialanie ok - to jednak zalecane dawki maja sie do tego starsznie - przyklad - l-karnityna: dawki z jakiegokolwiek opakowania sa smieszne w syosunku do optymalnych dawek - produkt jest wysoce nieoplacalny a i sam efekt nie jest najlepszy Skup sie na [...]

Witam Według mnie lepsza jest l-karnityna. Jeśli jednak spodziewasz się cudów biorąc karnitynę i nic więcej nie robiąc ze sobą to się zawiedziesz. Musisz pomóc odchudzaniu. Pozdrawiam Piotr Folęga

1. Nigdy nie liczyłam zapotrzebowania kalorycznego. Skrupulatnie natomiast obliczam kalorycznosc zjadanych pokarmów. SAMA KALORYCZNOSC ? BEZ PODZIALU NA BIALKA, WEGLOWODANY CZY TLUSZCZE ? Na początku bez względu na rodzaj aktywności starałam sie nie przekraczać 1000 kalorii OJOJ TO ZLE ... TO O WIELE ZA MALO .. teraz jem raczej więcej około [...]

Hej! Bardzo dziekuję za zainteresowanie moimi problemami i cheć pomocy. A teraz odpowiadam na pytania: 1. Nigdy nie liczyłam zapotrzebowania kalorycznego. Skrupulatnie natomiast obliczam kalorycznosc zjadanych pokarmów. Na początku bez względu na rodzaj aktywności starałam sie nie przekraczać 1000 kalorii teraz jem raczej więcej około 1200-1500 [...]

Mam 17 lat 173 cm i 78 kg , zacząłem pakować mam 35 cm w bicepsie 99 cm w klacie ale mam też duży brzuch , biore HMB i kreatyne , chciałbym powiększyć mięśnie i schudnąć jednocześnie , czy mogo brać L karnityne razem z yum co już biore??? kamil brak