odchudzanie twarzy

Czy można jakimiś szczegulnymi ćwiczeniami przyśpieszyć ,,odchudzenie twarzy"?Troche p/i/e/r/d/o/l/n/i/ę/t/e pytanie ale chciabym widzieć czy coś takiego jest możliwe

))) szczególnymi to chyba nie, ale jak cały schudniesz to twarz też;))
chociaż możesz rzuć gumę to ci wyrobi mięśnie rzuchwy i spali tłuszcz;)

Polecam też robienie "miny d****a" właściwie nie d****a tylko złego człowieka który chce nastraszyć dzieci

tzn szeroko otwarte oczyżychwa wysunieta dio przodudolna warga przyciśnieta do zebów tak aby makxymalnie naprężyc mięśnie szyi

może sie wydawać to dziwne ale porób tak przed lustrem przez 10 minut albo dopóki ci się nie znudzi i zobaczysz jakie będziesz miał zakwasy na drugi dzień

działa też okej tzn jesli chodzi o redukcje sadła

Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

Hej 'Elo 71'....
Tak, jak Zaczniesz się odtłuszczać, to twasz zacznie bez problemów też chudnąć ...
PS. Pytanie za 10 pkt :) ...
Pozdrawiam ...



** Zapraszam Na HomePage **
* http://www.Bearnet.prv.pl *
***********************

No właśnie jusz troche ćwicze pod tym kątem i już mi pare kilo zeszło
ale z twarzą jest tak jak było.No nie wiem pewnie troche za krutko ćwicze
Jak z czasem nie będzie efektów to wtedy się będe martwił.
ALE THX ZA ODPOWIEDZI
P.S
Hey Bearnet to foto w profilu jest twoje????

Hej 'elo71' ...
Na pewno efekty Będziesz Miał i twasz schudnie o to się nie Martw ....
PS. Tak, to moje zdjęcie i ja na nim ...
Na mojej HomePage Znajdziesz więcej porad dotyczących treningu jak i odchudzania, zapraszam ...




** Zapraszam Na HomePage **
* http://www.Bearnet.prv.pl *
***********************

Niezły z ciebie BYQ

Hej 'elo71' ...
Dziękuję bardzo za miłą opinię ...
Poczytałeś troszkę w poradach na HomePage ? ...
Jakie wnioski? ....
Pozdrawiam ...



** Zapraszam Na HomePage **
* http://www.Bearnet.prv.pl *
***********************

hey Bearnet!!fajną masz tą stronkę-ciekawe info i w ogóle.
A tak w ogóle to napisze Ci o co ze mną biega.Ostatni zacząłem się bawić w sztuki walki i siłka jest dla mnie takim dodatkiem.Jedak treningi zaczynają mi się z a ok. miecha i chcce troche poćwiczyć przez ten czas.
Najbardziej zależy mi spaleniu zaległego na brzuchu tłuszczu.Mam tam
nawet ciekawe mięśnie ale pod warstwą tłuszczu(nie jest z nowu ona taka duża ale zawsze jest).Przydało by się też wyrzeźbić troche uda-mam tam spore mięśnie(64 chyba)ale przydałoby się jakoś je poprążkować.
I w sumie to tyle.Reszte pod względem rzeźby ujdzie chociarz przy okazji mażna by się troche podszlifować całemu.
Jak byś mi mógł polecić coś na przyśpieszenie tej rzeźby przez miecha
jakaś l-karnityna czy coś.Przez ostatni czas troche siedze nA tym forum
i musze się przyznać że wszystko mi sie p/o/p/i/e/r/d/o/l/i/ł/o--rzezba z masą itd.AA i mam 17 lat
POZDRAWIAM ELO!!

Hej 'elo71' ........
Bardzo chętnie pomogę ....
Zacznij uprawiać co dzień przez minimum 45 minut trening aerobowy (zasadę bardzo dokładnie opisałem na mojej HomePage, Poczytaj) ....
Ogranicz kaloryczność ....
Na pewno będą efekty ...
Pozdrawiam ....



** Zapraszam Na HomePage **
* http://www.Bearnet.prv.pl *
***********************