SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

karnityna na czczo

  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Polecimy po kolei z krótkim opisem, następnym razem - lepiej najpierw dopytać tutaj w dziale o zakup odpowiednich rzeczy, niż wrzucać listę xx produktów i dopytywać o ich dawkowanie, jakbyś nie wiedział do czego Ci one mają być w ogóle potrzebne. Nigdzie nie napisałeś też dokładnie jakie to produkty, więc nie mamy pojęcia jaka jest np. dawka w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2024-03-23 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Posiadam kilkanaście suplementów i chciałbym się dowiedzieć co i z czym można łączyć . Razem brać itp. 1. Ashawaganda 2.Lions Mane (soplówka jeżowata) 3. Kreatyna 4. L-karnityna 5. mag+b6 6.Białko 7. DAA (kwas dasparginowy) 8. Gaba 9.AAKG 10.Cynk 11.Multiwitamina Olimp 12.Gainer 13 Flexdrink kiedy brać rano na czczo i z czym łączyć , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2024-03-06 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu znowu pytanie po jakim posiłku? Czy muszą być węglowodany i tłuszcze w tym posiłku? Bo lubię czasem zjeść jak wyżej. Niestety kupiłem bardzo słabą wersję z OstroVit. 3. L-karnityna - to bardzo ciekawy suplement. Ze stosowaniem też różnie podają (przed/po/w trakcie posiłku). To kiedy najlepiej? Jeśli w trakcie lub po posiłku to znowu to samo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2023-11-26 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementów które zakupiłem wcześniej razem z klomifenem . Czy mogę łączyć suplementy typu białko serwatkowe, T-100 , jabłczan kreatyny, l-arginina , cytrulina , l-karnityna, glutamina oraz dibencozide w tym momencie przy początkowej kuracji z klomifenem który zażywam na noc. jeżeli nie ma przeciwskazań to czy mogę prosić o pomoc- dla [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2023-10-01 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecił HTZ Clostilbegyt 25mg/dobę Glandex 12,5mg e4d Do tego suplementacja : CoQ10 + PQQ ( life extension ) 200 mg / doba Acetyl L-karnityny: 1000 mg 2x/doba L-karnityna 1000mg/doba N-acetylocysteina 1200mg/doba wieczorem Cynk 25mg/doba na czczo D-ryboza 5g 1-3x na dobe Pamietam ze pare lat temu robilem sam testosteron, i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2021-07-15 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lkarnityna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam L-karnityna jest związkiem organicznym o budowie betainowej. Syntetyzowana w organizmie w wątrobie, nerkach i mózgu z aminokwasów: metioniny i lizyny. Znana z tego, że jest częstym składnikiem suplementów, które wspomagają odchudzanie oraz walkę z tkanką tłuszczową. Rola l-karnityny polega na transportowaniu zaktywowanych wcześniej kwasów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2021-03-13 23:56:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cukrowy podatek: dobrodziejstwo czy przekleństwo?!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] a kofeina jest żelaznym składnikiem „spalaczy” tłuszczu (nie bez powodu). Przeczytaj także: Początek odchudzania: jakie niesie ryzyko i co daje tu kofeina? Kofeina i l-karnityna, a wydolność i spalanie tłuszczu Kofeina vs zielona herbata, a spalanie tłuszczu Referencje, badania, literatura: Melissa A. Fernandez & Kim D. Raine Insights [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2021-01-08 10:53:11
  • Zwiększenie energii

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ktoś z was suplementuje L-karnitynę lub w ulepszonej wersji ALCAR (Acetylo L-karnityna)? Jak tak to kiedy suplementujecie, rano na czczo na ile min przed 1 posiłkiem, czy może z posiłkiem??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2020-06-26 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kolagen itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ktoś z was suplementuje L-karnitynę lub w ulepszonej wersji ALCAR (Acetylo L-karnityna)? Jak tak to kiedy suplementujecie, rano na czczo na ile min przed 1 posiłkiem, czy może z posiłkiem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2020-06-26 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udo, które trochę bolało to tak resztą już idzie w tyłek i muszę przyznać, że jest bezboleśnie także duży plus. Z suplementów leci: beta-alanina, akg, cytrulina, tauryna, L-karnityna, kreatyna mono, BCAA, tyrozyna, omega 369, czosnek w tabsach, zma, witaminy i minerały. Pracuje w firmie zajmuje się dystrybucją surowców do produkcji suplementów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2019-08-01 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potwierdza, a część neguje jej działanie na spalanie tkanki tłuszczowej, a wystarczy zaznajomić się z tym, w jakim środowisku dany suplement rozwija swoje właściwości. Np. L-karnityna działa najlepiej, jeśli w krwiobiegu nie ma zbyt dużo glukozy i insuliny. Coś podobnego odnosi się również do zielonej herbaty. Składniki aktywne zielonej herbaty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2018-11-29 21:33:34
  • [...] i funkcjonowanie mózgu Karnityna jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który naturalnie znajduje się w komórkach, które zużywają tłuszcz na energię. Jako suplement, karnityna wspomaga metabolizm tłuszczów i pomaga w wytwarzaniu kwasów tłuszczowych w tkance mięśniowej. Karnityna pomaga organizmowi korzystać z zapasów energii w celu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2018-10-09 09:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie L-karnityny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] stratach mięśni. W tym celu zdecydowanie warto skupić się na podstawach diety i treningu siłowym. To właśnie te czynniki będą decydowały o tym, jakie osiągniesz efekty. L-karnityna nie jest szczególnie przydatnym suplementem w tym kierunku. Jest wiele ważniejszych, które warto zastosować, aby zredukować poziom tkanki tłuszczowej na niższy. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-17 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest bezpieczna ilosc L-Karnityny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] siłowe, interwałowe, czy aerobowe. Następnie skupiamy się na najlepszej suplementacji, której zadaniem jest wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej i wyglądu sylwetki. L-karnityna bez wątpienia zaliczana jest do suplementów, które mogą nam w tym pomóc. Jej działanie polega na transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów. Teoretycznie więc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 13:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Acetyl_L-Carnitine_500_mg_i38519_d400x400.png OPIS Pomaga w odchudzaniu Działa antyoksydacyjnie Zwalcza wolne rodniki Usprawnia funkcje i działania układu nerwowego Acetylo-L-Karnityna jest witaminopodobną substancja odżywcza ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśniowego oraz substancją [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2018-06-06 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łączony jest najczęściej z innymi suplementami wspomagającymi redukcję tkanki tłuszczowej. Mogą to być np.: CLA termogeniki piperyna green coffee garcinia cambogia l-karnityna BCAA Podsumowanie W czasie redukcji tkanki tłuszczowej liczy się każdy szczegół. W sytuacji dobrze dopiętej diety, ciężkich treningów i odpowiedniej ilości snu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2018-05-25 11:42:22
  • Pomoc przy redukcji ANKIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reprezentacji z 1 składu. Preferowane formy aktywności fizycznej : świeże powietrze rower / ćwiczenia z własnym ciałem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie L-karnityna brana przed rowerem. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - Wesolyromek12345 w dniu 2018-04-30 14:02:34 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2018-04-30 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 4 dni biorę johimbinę. Zacząłem lightowo od 5mg na czczo przed aerobami i 5mg po południu przed treningiem. Ważę 84kg, więc z obliczeń 0,2mg/kg masy ciała wychodzi mi dzienna dawka ok. 15mg. Jeśli rano robię trening aerobowy, a po południu ciężary, to jak najlepiej podzielić te 15mg? Rano 5mg i pózniej 10mg przed treningiem czy rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2018-04-16 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od 4 dni biorę johimbinę. Zacząłem lightowo od 5mg na czczo przed aerobami i 5mg po południu przed treningiem. Ważę 84kg, więc z obliczeń 0,2mg/kg masy ciała wychodzi mi dzienna dawka ok. 15mg. Jeśli rano robię trening aerobowy, a po południu ciężary, to jak najlepiej podzielić te 15mg? Rano 5mg i pózniej 10mg przed treningiem czy rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2018-04-16 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie redukcja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie brzmi na temat dawkowanie supli czy jest ok czy coś zmienić. 1. Witaminy i min. Rano 2. Omega3 do kolacji 3. Białko po treningu 4. Clenburexin 2kaps przed treningiem i 2kaps przed obiadem. 5. L-karnityna 4kaps przed treningiem 6. Bcaa w trakcie treningu 1g na 10kg masy. I jak brać w dni nie treningowe z góry dzięki za odpowiedź. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2018-03-05 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)