Cóż usłyszałem, że PAS jest bardziej opłacalny niż np. S4 więc zrobię tu, a że są wymagający to dobrze ;-P Co do białek to hmm, chyba kupie jagode, jablko i solony karmel ;-D
solony karmel jest taki smak?? Nom. Dużo osób poleca, ale dla mnie nic specjalnego. Kwestia gustu. Tylko nie wiem o co caman z tą solą, bo w ogóle jej nie czuje }:-( no jak dla mnie też się to gryzie :-)
Hubert81 Ty to inna liga jeżeli chodzi o ilość składników omleta Ann.. Życzą smacznego i czasem na sempa idą jak mam placki koles08 " w puszce gainera - vitafit ciacho-karmel" dobrze, że czytasz posty wcześniej napisane... Testudos Raczej jestem ektomorfem ale nie jakiś hardgainer raszek01 Zszedłem na ziemię, a poza tym wolę być [...]
[...] lninany Placek (2 jaja, 50g mąki typ 2000, oliwa, wpc) I na jutro do szkoły : Grr... fotki się poobracały niektóre, ale widać co i jak Skończyło się wpc vitafita ciacho-karmel to teraz jest bananowe i powiem, że pyszniutkie , ale ciacho i tak lepsze No i się zaczyna Nowy trening, dieta... MASA na Maxxx'a. Dieta wygląda mniej więcej tak: [...]
[...] Weekend wolny czy dalej zapierdziel? Jutro tylko od 6 Lidl mysle ze max do 9 potem moge powiedziec ze weekend. Juz nawet zaplanowalem. Bedzie grany Ghost Reacon Wildlands na boxie zeby zapomniec o towarzyszacym glodzie bo jutro niskie wegle %-) Zona tez pytala co to w misce a to ryz, bialko biala czekolad z ananasem i sos 6pak slony karmel :-))
Znalazłem w domu 3kg Mass XXL Treca. Był otwarty od bardzo dawna a termin ważności ma do grudnia tego roku. Smak jak dla mnie ohydny, może przez intensywny zapach - wanilia-karmel. Myślisz, że będzie jeszcze dobry? nie wiesz jak zabić smak/zapach?
[...] głową- triceps- 4x6,25x8 5. Unoszenie nóg w górę leżąć- brzuch 3x max jedzenie: 1. Pancakes z polewą z białka 2,3. Gulasz z udek z indyka, ryż, sałata. Wafle ryżowe słony karmel 4. frytki z ziemniaków, jaja, warzywa +2 kostki czeko, kiwi wczoraj byłam na kontroli u ortopedy... bardzo specyficzny... Niestety w sumie nic mi nie powiedział, bo [...]
[...] na rowerku dlatego mniej km przejechane . Na sniadanie do omleta testowałem dip carmelowy z waldena i powiem ze szału nie było niby inny smak bo troche słodki i przypomina karmel ale nie zrobił juz na mnie takiego wrazenia jak sos majonezowy , czuc chemia dlatego nie polecam , leci do mnie czekoladowy podobno lepszy , przetestuje i napisze jak [...]
U mnie z reguły leci bezsmakowe, które kupuje w workach po 15kg, bo najtaniej wychodzi, ale akurat mam słony karmel z AN, wiec sprawdzę sobie w DNT kiedyś :-)
[...] }:-((( A tak poza tym doszło białeczko sfd econo. Białą czekoladę zamówiłem - bardzo dobra, mega słodka. Ideolo jak łapie parcie na zeżarcie czegoś słodkiego. Solony karmel - dobry, ale bez szału jak większość pisała. Czuć karmel, ale ani zbyt słodkie, takie no...dobre, ale bez szału. Jagoda - no to jest sztos totalny. Akurat lekko [...]
solony karmel jest taki smak?? Nom. Dużo osób poleca, ale dla mnie nic specjalnego. Kwestia gustu. Tylko nie wiem o co caman z tą solą, bo w ogóle jej nie czuje }:-(
[...] ma szans hahahaha) %-) Co Ty, jakbym kiedyś miał to brać to bym wszystko typu clen itp. odstawił. Co ja, Munzer jestem ? %-) Dobra, póki co wpadła kawa z wpc słodki karmel (za dużo tego wpc wciągam eh) i na 9.00 klatka i biceps oraz cardio. O i dziś znowu wstałem w nocy tak z 4-5 razy. Lałem jak głupi, a waga większa bo 77,2 kg }:-( [...]
[...] Dodatkowo przyszły wszystkie potrzebne suplementy co by wspomóc się w trzymaniu tej wrażliwości insulinowej itp. + 3x750g wpc sfd - 2x solony karmel, 1x jagoda (borówka) Oczywiście drugie zamówienie pod rząd i znowu się j**nęli. Chciałem jagodę, a dostałem borówkę, ale dobrze, że równie dobra. SUPLEMENTACJA: Dni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] potem duży lód kręcony o smaku snickersa potem deser na gferku o smaku karmel-snickers rutkow polecam w Dziwnowie na przeciwko Polo taka mała odosobniona budka z goframi z napisem gofry z nutellą;-) kozackie tam robią gofry ! potem do domku i [...]
[...] 4x6-8 8x6/8x8/8x8/8x8 8x6/8x8/7x8/6x8 8x8/8x8/7x9/7x9 8x6/8x8/8x8/7x8 8x6/8x6/8x8/8x8 8x6/8x6/8x6/8x6 8x4/8x6/8x6/8x6 8x4/8x6/8x6/8x6 +brzuch unoszenie rąk leząc cc/1,25/1,25 x max 1. Gofry z polewą z białka i bananem 2. Dorsz z ryżem i pesto z pomidorów 3. Pizza ryżowo- gryczana z chorizo i mozarellą + kawałek piernika, 3 wafle słony karmel