[...] Tzn. boli mnie przy za ldugiej grze w pilke nozna. Ale ogolnie przy zbyt duzym jak dla mnie wysilku. btw: a trening na Twoim miejscu bym sobie odpuscil. Starczy karate i football, za wczesnie na jakikolwiek trening. Za 3 lata mozesz probowac robic jakis trening silowy. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-07-16 19:46:47
[...] walczę - znów zastrzyki - i skierowanie na rezonas - ale termin dopiero w październiku. Może faktycznie to jest sposób by pójśc do lekarza sportowego i mozliwe że też z tego skorzystam. Też mi neurolog zaleciła basen i dostałem karteczkę z ćwiczeniami, które są żywcem z rozgrzewki karate czy innych sw. czyli skłony w siadzie itp, delfinki etc.
Karate Kyokushin. Imo za wcześnie na kicka i na boks. Na kk, jeśli masz dobrego trenera to powinieneś świetnie rozwinąć kopnięcia, które mogą stać się w perspektywie świetnym atutem w kicku. Kyokushin to świetna baza moim zdaniem.
Troche głupio byłoby skończyć z kk i zapisać się na boks bo wyćwiczone kopnięcia z karate pójdą w zapomnienie. Lepiej byłoby dla Ciebie zacząć trenować kickboxing. Co do treningów z aparatem to poczytaj http://www.sfd.pl/aparat_na_z%C4%99by_%3B%5D-t208781.html http://www.sfd.pl/MUAY_THAI_aparat_na_zebach-t427696.html [...]
W wypadku, jak po godzinie idziesz na treningu, CP wypij przed, a kreatyne lyknij po treningu silowym. W dni z karate, tylko porcja rano mono. btw, diete "bedziesz" mial, tzn, ze do tej pory jej nie miales?
[...] potrafil to wszystko trzymac w kupie i bedziesz mial jakiekolwiek pojecie o tym sporcie -- wezmiesz suple. p.s Czytaj ze zrozumieniem. Jak masz trening silowy to CP przed treningiem, mono po treningu. W dni z treningiem karate-tylko 5g mono. Ja bym to potraktowal jako forme "aerobow". Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-07-17 23:07:33
[...] nie jestem do nich przekonana, bo bałabym sie, że ona pęknie i wbije mi sie w oczy ja też sparingi na muay thai miałam po miesiącu trenowania, ale też dlatego, że sama chciałam a co do karate, to powiedz rodzicom, że to niebezpieczny sport, bo walczy sie beż zadnych ochraniaczy, a przecież na głowe można kopać, to zęby Ci mogą powybijać
a też nie ma co przesadzać że pudzian jest taki wolny z tego co widać to jest w strongmanach o duzo lepszy dynamicznie od innych silaczy.A i ze tego co czytałem to ponoć trenuje karate i jest dobrze rozciagniety więc pudzian nie jest wcale bez szans mozliwe ze jak polaczy sile z dynamiką to moze goscia pozamiatac
MArio Pe trenował dosyc sporo karate Kyo czy jak to sie pisze plus ładnych pare lat boks a od tego lata czy jeszcze pare miechów w stecz trenuje MMA i napewno nie trenuje go jakiś leszczyk tylko jestem pewien ze jakis liczący sie w tym sporcie trener i myśle że jak pudzian coś zakłada sobie czyli obicie tego frajera to tego dokona , ja stawiam [...]
[...] kazdy kto tego niewidział był b. zdziwiony jak ktos taki jak ja moze dac rade takiemu bykowi (dres, kilka lat za kratami , napakowany ) zastanawiam sie nad ta adrenaliną ale zawsze staram sie prowadzic aktywny tryb zycia , siłownia , quady , paintboll , kiedys przez 2 lata tank soo doo ( chyba tak sie pisze ) ale to karate było jakies 5 lat temu
nie, w mt kopie sie z zakrokiem, dlatego cios idzie jakby z góry z kolana uderzam tak jak mnie uczy znajomy (Karate oyama czarny pas 2 dany) także nie możesz tez mowic ze zle bo to worek tym samym nie uderzam w jego dół a fakt, zawsze trzeba cos poprawiac :) a jak uderzam, jest na pokazie lepsze pokazane, . trenuje vale tudo.
tak dokładnie to nie pamietam ale były róznego rodzaju kopnięcia, ciosy, blokowania ciosów , troche z samoobrony np jak ktos miał nóz , takie *****e a nie karate dlatego zrezugnowałem
rotfl ... Naprawdę wierzysz że to Twoje karate bez uderzeń na twarz Ci w życiu pomoże? Weeź chłopie ile Ty to ćwiczyłeś? rok? Żeby poradzić sobie w starciu na ulicy trzeba naprawdę sporego obycia w walce i przede wszystkim umieć zapanować nad adrenaliną, no i też trzeba wiedzieć jak uderzyć :P Swoją drogą dziwnych masz rodziców na KK się zgodzili [...]
udowodnij mamie , ze przyda CI się do samoobrony bardziej niż karate jesli ktoś by chciał CI nabić guza, a jak nie poskutkuje przyjdź zaryczany i lekko obrysowany i da radę :D
Dyscyplina to dyscyplina powiadasz... A porównaj sobie karate ćwiczone w Japoni z tym w Polsce. Czy np. wspomniane przez Ciebie MT w Tajlandii z tym ćwiczonym w Holandii chociażby. To samo się tyczy Vale Tudo które w Brazylii ma znacznie mniej zasad, ograniczeń i inaczej się je ćwiczy.