karate

W tym klubie od 6 lat. Kickboxing robimy dopiero od 2 lat, wcześniej było tylko karate kyokushin.

Wiesz, a może powinieneś zacząć coś co poasowałoby do twojego karate. Taki trochę anty grappling (tylko nie googlaj tego hasła bo wyskakują szkoleniówki jakiegos idioty od wing tsun z Hiszpanii, pokazującego kompletne bzdury). Czyli obrona przed sprowadzeniem (sprawl/wyrzut nóg), klincz (tajski i zapasniczy), wstawanie z gardy (mając gardę/będąc w [...]

Zobaczymy... Co Ci przeszkadzają same chłopaki? Ja tam nigdy nie narzekałam, mam więcej kolegów niż koleżanek (może dlatego taką zrytą banię mam :P). Przygotuj się psychicznie na to, że możesz odstawać od grupy. Będziesz sparować ze słabymi chłopakami (najsłabszymi ;) ) no i często możesz zostawać bez pary, bo nikt nie będzie chciał ćwiczyć z [...]

Nie jestem specjalistą w żadnej z tych dziedzin %-) ale z tego co wiem to kimono do judo jest wykonane z plecionki a do karate ze zwykłego materiału i judoga ma mocniejszy kołnierz oraz wzmocnienie na karku:-)

pewnie ze moze sie porwac ,wlasnie na judo majo judogi z plecionki ,a na karate to nie kimono tylko karatega:) kimono jest to po prostu japonski ubior :):)

[...] o systemach combatowych,czyli systemach walki związanych z służbami mundurowymi,bądź samoobroną. Napisz jakie oczekiwania masz wobec treningów?Czyli co Ciebie interesuje,style chwytane,typu judo,jiu jitsu,czy uderzane typu karate muai thai?Co chesz osiągnąć poprzez trenowanie sztuk walki? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-04-10 15:38:48

Hmm raczej mi tego nie potrzeba bo za niedługo będe chodził na karate i dużo skakał i biegał , A i chciałbym wam powiedzieć że zależy mi tylko na sprawności fizycznej masa i rzeżba mnie nie obchodzą

Przepraszam ale całe święta spędziłem poza domem i nie miałem dostępu do internetu. Do tego jeszcze nie było jak diety trzymać bo tu post i babcia/ciocia wciskają coś do jedzenia itd. ... Za ta nieobecność bardzo przepraszam jutro już na 100% będzie wszystko dobrze postaram się wstawić jakiś filmik z karate. Jeszcze raz przepraszam.

[...] liczyła. Jeszcze raz bardzo przepraszam. http://liczniki.org/gif2/an-Trening-000000ffffffffff0035043-3-2-106-yellow015.gif' width='241' height='40' alt="Trening 3 godzinki karate + 2x 45minut WF http://youtu.be/BziaBrIWrno http://liczniki.org/gif2/an-Dieta-0000ccffffff33ffcc35043-3-2-12-yellow015.gif' width='159' height='44' alt="Dieta" [...]

ułoże 2 diety i jedna bd na pierwsze 2 tygodnie a druga na 2 2 tygodnie tak ? czy jak mam to zrobic a do tego w poniedzialki i w czwartki mam treningi karate wiec tez sie chyba dieta jakos zmieni czy jak to jest ? Zmieniony przez - JayCutler w dniu 2012-04-13 16:07:57

Ciekawe to jest... Wole karate, ale dobrze, ze sa ludzie co to uprawiaja ;) powodzenia ;) pozdr.

niestety nie , ale przestałem całkowicie cwiczyc na siłowni tylko karate i powinno przestac ;/

dodam jeszcze ze zauarzyłem ze gdy zrobie dobra rozgrzewke barkow na treningu karate na nastepny dzien bol jest niewielki albo wgl

Dobra ziomek. Tychy to dobre miejsce :) Bastion - mma, bjj, boks, samoobrona jj - http://www.bastion.org.pl/ K.S. Gwardia - sport jj, judo, zapasy, kickboxing - http://gwardia-tychy.pl/index.html K.S Ronin - thaibox, http://www.ksronin.pl/index/ Oprócz tego w dawnej szkole "budowlance" boks u trenera Dziopy - [...]

przepraszam, to jest moje zdanie, g**** mnie obchodzi karate, ja chce widzieć filmy z siłowni

[...] Kolejny dzień minął bardzo dobrze. http://liczniki.org/gif2/an-Trening-000000ffffffffff0035043-3-2-106-yellow015.gif' width='241' height='40' alt="Trening Dziś 3 godzinki karate + 2 godzinki WF w szkole pół na pół siatka i piłka nożna. http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' [...]

Że dodajesz filmiki z karate to dobrze ja chętnie oglądam rutkow nawet wcześniej pisał to tobie żebyś dał te filmiki więc dobrze robisz i w ten sposób też urozmaicasz swój dziennik Reszta tak na szybko jest ok ;-)

trzeba sie troche wygimnastykowac zeby ogladac te filmiki ale wazne ze sa :-) trenowałem pod okiem Jurka Rumanowskiego 1 dan w sejtedo do sejdo jednak nie przeszedł , to i skonczyly sie zawody w karate :-)

[...] to aż cały czas bez odpoczynku bym ćwiczył. http://liczniki.org/gif2/an-Trening-000000ffffffffff0035043-3-2-106-yellow015.gif' width='241' height='40' alt="Trening 3 godziny karate + 2 godziny WF + 40 minut rower http://liczniki.org/gif2/an-Dieta-0000ccffffff33ffcc35043-3-2-12-yellow015.gif' width='159' height='44' alt="Dieta" [...]

[...] bardzo dobrze chociaż troszkę obolały chodziłem. Właśnie co do wyciskania leżąc. Miałem zerwany mięsień pod łopatką (przez wakacje), a we wtorek miałem obolałą rękę po karate. Możliwe że przez to ćwiczenie nie było wykonywane dobrze technicznie. http://liczniki.org/gif2/an-Trening-000000ffffffffff0035043-3-2-106-yellow015.gif' width='241' [...]