kapsy

dokładnie hard mass po treningu i jak w diecie luki będą a cm3 w dni treningowe 4 kapsy rano i po treningu, w dni nietreningowe 4 kapsy rano.

Rano na czczo 4 kapsy mono I 3 jajka+ 100 gram platkow owsianych z 200 ml mleka + garsc rodzynek + 1 kaps Olimp gold omega 3 z jedna tab witamin Bodymax sport Mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka TRENING fbw 1.5 h Bezposrednio po mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka+ 4 kapsy kreatyny II 250 g [...]

Rano to przed sniadaniem po przebudzeniu czy po sniadaniu?? moze 30 min przed sniadaniem bo tak w sumie to łykam. Czy te wszystkie kapsy mozna popijac tym detonatorem czy nie bardzo?? Niby popijam ale jakos specjalnie efektu detonatora nie odczuwam. Szczypanie na twarzy tak potliwosc takze , pobudzenie minimalne , pompa minimalna. Czy moze to byc [...]

[...] amino anabol plus jeszcze ten spalacz. I pytam wlasnie czy to wszystko popijac detonatorem przed treningiem. Czy popic woda a za chwile detonator?? Detonatora biore 2 miarki(bardziej czubate) + 2 Kapsy. Createston 4 miarki + 2 kapsy zawsze po treningu. Pytanie bylo czy dawkowanie rano tzn: po przebudzeniu?? przed sniadaniem czy po sniadaniu??

w obiad doszedlem do 5 kapsy i mysle ze u mnie to juz max.zjezdzam w nastepnym posilku do 4 sztuk infernal nie masz problemow walisz po jednej kapsie do stalych posilkow.

[...] ze Stanów ściąga ,i wrzucalismy na testy u nas w dziale kilka razy.i teraz tak 70%opini że kosa 30 % że lipa ;-) Z czasem się tolerka wyrabia ,ja teraz jak coś wrzucam 2 kapsy Tak samo z efka inj kiedyś 1amp 25 mg mnie trzepala teraz muszą iść dwie. Kolejna sprawa czego oczekujemy od takich produktów ? Jak mega wytrzepania to polecam 2 kapsy [...]

DT - 2 kapsy rano i 2 przed treningiem DNT - 2 kapsy rano

[...] produktów. Dawkowanie. Bcaa około treningowo, jeżeli nie będę odczuwał wystarczającej regeneracji, to również w trakcie. Białko wg braków w diecie. Omega 3 po 2 kapsy do śniadania i posiłku bogatego w tłuszcz. Machine Man Combo 8 kaps do śniadania, oraz 8kaps po posiłku po treningowym. ( Ten suplement będę stosował przez pierwsze 2 [...]

[...] (maszyna) 10 x 20KG 10 x 26KG 8 x 30KG E)PROASTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU 9 x 50kg 9 x 45kg 9 X 45kg F)POMPKI NA PORECZACH 8/8/8 - Na maszynie (około 70kg podnosiłem) G)WYCISK WĄSKI 12/40kg, 12/50kg, 12/60kg + 20 Minut rowerek. Wrzuciłem spalacz, biore 2 kapsy przed treningiem - narazie chce się przyzwyczaić. leje się ze mnie jak z prosiaka

No coś duża dawka glutaminy ...10g dziennie, tak? Czyli wychodzi tak: DT rano i po treningu 4 kapsy TCM glutamina po treningu i rano 8g-10g NT rano i w ciagu dnia (opcja) 4 kapsy TCM glutamina przed snem 8g-10g Zgadza się?

[...] buleczka z szynka serem i warzywami -mala buleczka z szynka serem i warzywami -2 kromki chleba razowego z szynka serem i warzywami -Salatka z kurczaka -Salatka z kurczaka Suplementacja: -Na czczo GM -Do 3 posilku 2 kapsy thyrotherma 2g Omega 3 -Przed shidokanem 2 kaps thyrotherma -Na noc porcja bialka Pro longatum Trening: Shidokan... rzeznia

Rano 5g megabola alkaline czyli 3 kapsy + witaminki, przed treningiem porcja jackeda (przyjmijmy że ma 2g kreatyny) i 1g bcaa na 10 kg masy (policz sobie ile to bedzie kapsow) po treningu 2 kaspy megabola i gainera wg braków. Wg mnie na jackeda za młody jesteś moze źle go tolerujesz albo trenujesz z pełnym żołądkiem. w nietreningowy z rana 3 kapsy [...]

juz zjadlem go:-) stosowalem 4 kapsy dziennie/3 miesiace:-) dyskomfort w lokciu przeszedl stawy maja to do siebie, ze jezeli chodzi o ich regeneracje wynikajaca z ubytkow (mikroubytkow) warstwy szklistej czy ilosci plynu maziowego proces regeneracji jest dosc dlugii, wiec jak chcemy nastawic sie na efekty musimy byc przygotowani nawet na pol [...]

co to znaczy starte kapsy? 8-)

Dzień 69 rano na czczo 5g kreatyny, 15g eaa, 3 kapsy meltdowna, 5g ba i mozna zrobic 20min interwalow%-) ostatni dzien ladowania kreatyna, i dobrze, bo 30 kapsow dziennie z samej kreatyny zaczynalo mnie meczyc, ogolem wychodzilo z 50kapsow dziennie wszystkiego%-) kreatyna, o3, go nads, meltdown, diablos, witaminy, wit c, q10, czosnek, zurawina, [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Meltdown-opis25913.html Produkt bardzo dobry, przy 2 kapsach na porcje robil kobnkretna robote ja jestem dość wrażliwy na johimbine dlatego 3 kapsy potrafily już zadzialac odwrotnie do zamierzanego efektu bazowałem glownie an 2 kapsach na porcje przed treningowo jak było pod koniec mało miksowalem z revexem w celu [...]

[...] do zblendowania zeby w miare zjesc pozywnie. ale nie odpuszczam, od wczoraj czuje dosc znaczna poprawe dzisiaj juz wlaczylem swoja pelna suplementacje, bo moge lykac tabsy i kapsy. a jest to obecnie Zielona kawa witamina c witamina b6 zma trib daa o3 maca d3 garlic kreatyna BA Dzisiaj zjadlem juz banana%) z takich stalych posilkow. reszta blendy [...]

[...] hantli siedzac 4x6 3 trening pod rzad bylo bez emocji troche, ale wszystko zrobione zgodnie z zalozeniami. Suplementacja: Przed treningiem st 10g Po treningu AD+BA ZMA 3 kapsy przed snem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/79f0b24b4056481da73ba91619aacd0a.jpg Dieta 3800 kcal dzisiaj wpadlo troche smieci na podbicie samopoczucia:) [...]

Ja bralem 2 kapsy rano 20 min przed posilkiem oraz 2 kapsy po treningu

co do opłacalnosci kapsy /proch na przykładzie tych z sfd masz 192 g czystych bcaa za 39 zł--kapsy 350 g czystych bcaa za 49 zł--proch