kapsy

kapsy, tabl. zawsze zapijam- co oczywiste wszelkie proszki mieszam w shakerze bądź w szklance

A gdyby zapodać 2 kapsy rano, 2 kapsy w południe i 2 na noc... jestem koło trzedziechy...

Tomq walnalem wczoraj 3 kapsy 3 jetta i nic nie czulem spac normalnie o 11 poszedlem

oo ****a sorka hahaha ale mnie trochę to rozśmieszyło nie odstawiaj i ta dawka którą wziąłeś nie powiem trochę śmieszna ;] bo ja MC te z olimpa brałem po 6 sztuk i czasami więcej ;] Zjedz sobie coś przed tym albo w czasie posiłku wszamaj kapsy i nie będzie problemu ale jeżeli będzie się pojawiał to odstaw ;] pzdr,

Jestem nowicjuszem jeżeli chodzi o siłownie. Zaczynam pierwszy cykl kreatyna z vitalmaxa a dokładnie jabłczanem.Jak powinienem ją dawkować?Mozna tak?: 3 kapsułki rano na czczo w dni NT i tak samo rano na czczo 3 kapsy i przed treningiem 3 i po? Można tak? Starczy mi 120 kapsów na cykl? Proszę o odpowiedz

Jadlem po 3 kapsy x 3 dziennie.

[...] sobie Isopure'a. Na wieczór miałam zaplanowany trening z wolnymi ciężarami. Przed nim (a częściowo i w trakcie), wypiłam napój Active Burn i łyknęłam dwa pozostałe kapsy spalacza. Trening wyglądał następująco: 2 serie po 20 powt. + 1 po 15 1. Unoszenie nóg w zwisie na drążku 2. Brzuszki z obciążeniem 3. Unoszenie kolan w leżeniu [...]

[...] 12x30 10x30 -latanie w opadzie 12x30 10x30 Wrażenia: Cięzar praktycznie taki sam jak ostatnio - strasznie wy***any dzisiaj byłem - miałes sobie juz odpuscic ale wziąłem kapsy wiec poszedłem........... i dobrze bo odrzyłem i wyzyłem sie jak nigdy - po dzisiejszym treningu (dniu) stiwrdzam na 110% ze suple (melt i aex No) działaja na pewno !!! [...]

Malo cos tej kreatyny ledwo 3g. Powinno byc 5g. A tak w ogole to dziennie najlepiej wziasc 10g w treningowe. Wiec raczej branie tego 1 raz dziennie w takiej dawce jest bez sensu. Juz lepiej kup sobie mono w kaps. z Olimpu wrzucaj po 4 kapsy 2 razy dziennie.

[...] + mleko & kostka lodu Do tego ser - POLSKI: ....dokałdnie 1/2 kostki - nawet nie waze - ma byc 125g Do tego oliwa - ROMA - Extra Virgin ....... oczywiscie: + tabsy & kapsy: 2x omegi 2x mg + cal 1x papain 1x zinc ...i cały posiłek: .....a teraz spac - jest 1.36 - jutro planuje wstac o 9 - snaidanie potem kima 2h posiłek i na siłke [...]

Czesc 2 kapsy ok razem z posiłkami

Witam wlasnie skonczylem cykl na kreatynie i zostalo mi jeszcze sporo kapsow tauryny trecka 900 i chcialbym ja wybrac do konca jako antykatabolik bralem ja 2x dziennie po 2 kapsy jak teraz brac? i drugie pytanie chce kupic teraz AAKG ktore jest dobre waszym zdaniem tez trecka?

[...] i vit.c biore 3x dziennie wiec chyba starczy? vitaral 2x dziennie. aspargin i zincas forte po 1 na noc. cos jeszcze przyda sie dorzucic? essentiale forte zwieksze do 6 (2 kapsy 3 razy dziennie) od jutra, gdy wejde na 20 albo 25mg mety... wiec jak z tym dawkowaniem oceniacie? wskakiwac od razu po tych dwoch tygodniach brania po 15mg na 25mg? [...]

2 kapsy dadzą radę, klepią ładnie

[...] Suplementacja była standardowa. Zarówno po tenisie, jak i po obwodówce wypiłam Zero Carb Isopure z podwójną dawką wody Przed tenisem 1 kaps spalacza, przed siłowym 2 kapsy + napój Active Burn o smaku limonki- dla mnie najsmaczniejszy I oczywiście pozostaje jeszcze dziś na noc 25g Protein Powder. Wczoraj spróbowałam truskawkę i ku memu [...]

Witam kupilem kreatynke creatine mega caps 300 kapsulek z Oilmpu i mam zamiar dokupic jeszcze gainera na braki w diecie i kreatyne zamierzam brac 3 przed treningiem i 3 po treningu a wdni nietreningowe 4 kapsy wporze treningu i czy wedlug Was moge tak brac??

TE 3 kapsy...

kurde przecież mono to proch kapsy to kapsy

podczas brania tego srodka zauwazylem dziwna rzecz trening robie ok 18-19godz i jak biore 4 przed i 4 po treningu kapsy to mam ogromne problemy pozniej ze snem conajmniej do 2-3 w nocy nie umiem zasnac zaczyna to mnie juz denerwowac zamiast pomagac to slabne z powodu braku snu wstaje niestety o 4.30 :(((

[...] opakowanie otwarte, zostało jej około 250-300g to wartosc na'oko' jak ktos bardzo chce to ją zwaze - chociaz to nie ma sensu wymienie sie na bcaa lub glutamine proszek/kapsy - propozycje do rozwazenia, ilosciowo rowniez, w sumie normalnie bym sobie kupił antykatabolik , a leucynę komus dał - nie podchodzi mi w tej formie łykana przed [...]