Torcik chałwowy by Flashover /SFD/2017/1/22/b486cdb47c0b4b22a867914238c85ed7.jpg Składniki na ciasto a la biszkopt - 20 g mąki ryżowej - 20 g skrobii ziemniaczanej - 10 kakao ciemnego - 30 g odżywki białkowej (u mnie smak czekolada) - 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia - 3 jajka Instrukcje 1. Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę. 2. [...]
Witam chciałbym żebyście ocenili moją diete Wiem że kilka rzeczy jest do wymiany ale bez przesady chciałbym żeby jedzenie mi sprawiało też przyjemność i żeby mi się nie nudziło. A więc tak Budowa ciała - Mezomorfik Waga - 73kg Wzrost - 170cm Prosze o pomoc/opinie W dni TT Rano 7:20 płatki owsiane lub kukurydziane z mlekiem12g bb//30g ww Kakao z [...]
[...] 200 stopni C ) 4. Upieczone orzechy przekładamy na ścierke i zdejmujemy łupinki 5. Orzechy wkładamy do blendera razem 6. Do blendera dorzucamy rozpuszczony słodzik, kakao, 3 miarki białka (90 gram), 150 ml mleka i miksujemy 7. Po zmiksowaniu dodajemy jeszcze 2 miarki białka Przepis nie jest mój. Znalazłem go kiedyś na youtube [...]
[...] i korniszona. Doprawiamy do smaku. Powstały sos (można podawać również na ciepło) zalewamy gorącą wołowinę. Mus czekoladowy Składniki: serek homogenizowany 0%, gorzkie kakao odtłuszczone, słodzik w płynie, aromat waniliowy (kilka kropel) Składniki ucieramy na gładką masę, wkładamy na kilka minut do lodówki. Faza II Filet z kurczaka w sosie [...]
Witam, mam 23 lata 78 kg wagi, ćwiczę tak na serio od 3 lat, nie mam diety ale staram się zjadać porządne posiłki, co to znaczy? rano 50 g otrąb z mlekiem, na to kakao (puchatek) 250 ml do tego 5 chlebków wasa posmarowanych grubo jakims almette czy czymś tam. 2 śniadanie to 250 ml jogurtu naturalnego zmieszanego z 10 g otrąb owsianych, suszoną [...]
/SFD/Images/2016/3/14/0c7b52530ca44935885f9a01d6b873fc.jpg Składniki: - 40 g zmielonego siemienia lnianego - 2 białka jaj (1 jajko) - 10 g kakao - 20 g kazeiny micelarnej - słodzik - aromat czekoladowy (opcjonalnie) 1. Roztrzepujemy białka i dodajemy siemię 2. Dodajemy kakao oraz wodę bo nasza masa jest tak gęsta że nie da radę się wymieszać [...]
[...] *250g twarogu *płatki owsiane bądź herbatniki pełnoziarniste(z przepisu dalej) *słodzik(fruktoza/ ksylitol/ miód/whatever…) *pół szklanki mleka *1 całe jajko i 2 żółtka *kakao do posypania. Pierwsze co robimy: wrzucamy jajka, słodzik, twaróg i mleko do jednego garnuszka i doprowadzamy do jednolitej konsystencji(np.. widelcem), żeby uzyskać [...]
[...] i jakoś go wzbogacić :-):-) być może to nic odkrywczego ale może ktoś faktycznie skorzysta :-P Składniki: 250g mąki ( u mnie żytnia pełnoziarnista) troche słodzika 3 łyżki kakao ciemnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szkl mleka lub wody - u mnie woda ½ szkl oleju roślinnego 2 jajka Wykonanie: Do jednej miski wsypujemy i mieszamy wszystkie [...]
[...] = gładka cera Zmiany skórne są zmorą nastolatków, tym bardziej że niełatwo się ich pozbyć. Jeszcze do niedawna radzono pryszczatym małolatom rezygnowanie z czekolady i kakao, za co nagrodą miała być gładka cera. Niestety, najczęściej nie było żadnych efektów tych poświęceń. To jednak nie znaczy, że dieta w ogóle nie ma wpływu na trądzik. [...]
Składniki 12 białek 1 żółtko 50 g żelatyny 1-2 łyżki kakao 2 paczki herbatników ((około 20 ciasteczek))-opcjonalnie(u mnie bez) sok z połowy cytryny cukier/słodzik(wg uznania u mnie 15) galaretka bez cukru Sposób przygotowania Krok 1 1/3 żelatyny rozpuścić w 1/3 szklance wody 4 białka wlać do miseczki,zanim masa będzie idealnie sztywna wsypać [...]
[...] do dzieciństwa i zjeść makaron na słodko z twarogiem i owocami :) Składniki: 100g makaronu czekoladowego (może być też zwykły) 100g twarogu owoce (maliny,truskawki) cynamon kakao słodzik chilli Przygotowanie: Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu, twaróg posłodzić, dodać cynamonu i rozetrzeć widelcem na gładką masę. Połowę truskawek i [...]
400 leczniczych substancji znaleźli specjaliści amerykańscy, zajmujący się kwestiami żywienia w pokarmach, które na co dzień znaleźć można na naszych stołach. W jaki sposób wpływają na nasz organizm? Brokuły to bogate źródło witamin A, E, K1, C, B1 oraz mikroelementów - potasu, fosforu, wapnia, żelaza i chromu. Co jednak najważniejsze, brokuły, [...]