kable

[...] ile dokladnie. za to estro wyje.bane dosc sporo. norma jest do 42 au mnie 198. pewnie zasluga tez troche hcg. generalnie wszystko jest ok. cypio calkowicie bezbolesne. myslalem, ze po odstawieniu tury beda spadki, kable ktore sie pojawily po turze znikna. a tu wszystko ladnie sie trzyma. wiadomo, nabicie juz troche slabsze ale to cudow nie ma.

[...] pompować uginanie ze sztangą 12/10/6 22,5 / 26 / 31 kg w serii łaczonej z młotkami na skosie 15/13/12 x 9 kg jak to robiłem to lduzie na mnie patrzyli łapy puchły , kable wyłaziły że ja ******le takiej pompy i okablowania dawno nie było na wierzchu , po prostu masakra mały cięzar , super technika i spokojne tempo + krótkie przerwy ( ok [...]

[...] + powolny ruch bez szarpnięć uginanie ze sztangą w serii łączonej z uginaniem młotkowym na ławce skośnej 12/10/8 - 3x15/12 22,5/26/31 - 9kg znowu powyłaziły wszystkie kable na rekach , utrudniłem sobie troche ćw 1 , poprez lekkie wysunięcie łokci do przodu ale dalej trzymanych wąsko , bez utraty techniki czas 59 minut aero 30 minut - mega [...]

Kable za***iste

Kable ? :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70e073071fac4e44aecac3b38c8f4d4d.jpg

dobre kable ;-)

ja peirdole jakie kable :O:O

kable na łapach wymiatają sog już nie wchodzi

Mourinho poprzecinał kable i nie ma światła na stadionie. OK, mam nadzieję, że na jutro zlutują %-).

[...] stwierdzi ze jestem mniej zatłuszczony niż kumpel bo mam żyły lepiej widoczne. Czy na tej podstawie można stwierdzić czy ktoś jest zatłuszczony czy nie ? Bo ja na łapach kable mam spoko :)) Gdy ruszam skórą na brzuchu to widać co mam pod spodem ( chyba rozumiesz o co chodzi ) Z tym że brzuch u mnie niewygląda dobrze. Jest "wypchany" [...]

Na łapach to już pioruny nie kable. Mocny kot haha :D

boże drogi jakie kable myślałem że ja mam zdrowe ale ty pozamiatałes pozdrawiam i gratuluje ps ja tak obsesyjnie do tego nie podchodze dlatego moja sylwetka jest jaka jest Zdrowia

Ale dzisiaj poćwiczyłem klatę, jak dawno już tak dobrze nie było. I kable na tricepsach się pojawiły grube, nie miałem wcześniej

sylwetka fajnie się rysuje, kable na bicu spoko. jedziesz dalej. kibicuje bo lubię fbw. pozdro

się poznała "ty, ty tez tak masz ze np. przy cwiczeniu bicepsow... Przychodzisz.. chwytasz za sprzet... 3 lub 5 ruchow i juz siatka na lapach? " siatka znaczy kable? ja na cyklu przypinkę zrobię i już żyły wyłażą nie to że bf niski ale ciśnienie i pompa inne Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-09 21:58:39

Sten porownaj sobie z jego forma z kilki lat wczesniej. To juz nie ejst to samo, kazdy org sie wypala. Chodz wiadomo i tak jest b. konkretnie. Jak nr1 ogromna masa jest, kable sa ,ale jakby czegos brakowalo.

To ja może zmienię temat, wam też wychodzą kable na łapach jak siedzicie na kiblu (2 %-))? Mi na czole wychodzą %-)

k***a, ale spompowałem przedramię i łydy, kable konkretne \-)

yo. Uważaj na kable

przedemna jeszcze 2 miesiace ciecia wiec kable musza byc!