kabanosy

[...] treningówka EEA + BCAA - podczas treningu Szama 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy 3.150g stek wołowy + 100g ryż jasminowy + 10g kokosowy 4.200g kuskus + 40g białko 5.150g piers z kurczaka + 100g ryż jasminowy 6.50g pieczywo chrupkie żytnie + 25g kabanosy https://iv.pl/images/61971401745920455800.jpg

[...] (najczęściej 4-5 szt.), bez masła 2. Drugi posiłek ok. 11:00: - obiad na wynos: jakieś mięso, surówka, frytki, - albo coś z mikrofali: pierogi, naleśniki, placki, jakieś kabanosy, itp. - albo 2-3 słodkie bułki, - albo kanapki, - albo bułka i duży jogurt. 3. Trzeci posiłek ok. 15-16:00: - to co w punkcie drugim Na siłowni zawsze jestem od [...]

[...] wheyem, świeżymi truskawkami i bananem, smoothie z świeżych owoców, zupa soczewicowo-pomidorowa, omlet kokosowy z truskawkami i bananem, kawałek swojskiej kiełbasy + 2 kabanosy Konspol, chleb żytni, jajka, trochę majonezu i szczypior. Dziś również nie będzie treningu, bo po pracy jadę do Warszawy na szkolenie z Tadeuszem. W sobotę pójdę na [...]

Jeśli mogę się jeszcze doczepić, to: 1. Mleko odtłuszczone (i generalnie nabiał odtłuszczony) sobie daruj. To kolejny przetworzony produkt. 2. Kabanosy to ta sama bajka…. jednak wędliny dostępne w sklepach mają fatalny skład, lepiej zrobisz jeśli upieczesz sobie kawałek mięsa i będziesz je traktować jak własną wędlinę. 3. Pieczarki marynowane i [...]

lubie kabanosy więc już wiem co wybiore na nastepne ładowanie fatem ;

[...] poniżej 20gr. Mówi się o tym (Tadeusz to mocno podkreśla), że ilość białka na posiłek powinna wynosić min. 20-25 gr w celu maksymalizowania efektów. Nie mówię, że jest to pierwsza rzecz o którą powinnaś się martwić, bo jednak bardziej rzucają mi się w oczy kabanosy i parówki ale warto o tym pamiętać jakbyś chciała kiedyś poprawić jadłospis :)

[...] w tygodniu siłownia Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki, parówki, jajka Co lubisz jeść na obiad : mięso, zapiekanki, makarony Co jako przekąskę : serek wiejski, żółty ser, kabanosy, owoce Co jako deser : nic, w zasadzie nie jadam słodkiego, mogą być owoce Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : dobry, łuszczyca Preferowane formy [...]

batony proteinowe, wódka, kabanosy, kiełbasa z grilla, boczek i pepsi light :) czego tu chcieć więcej na wycieczce. chyba że ktoś lubi chipsy, dla mnie chipsy sa jeszcze gorsze w smaku niż warzywa, nie idzie wepchać :) jak chcesz ketozę to olej batony. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-15 15:02:30

[...] czy bez różnicy? Brokuł może być z patelni? Brukselka też? A ta kiełbasa... Tzn. ta z indyka uważam że jest git, no fakt wędlina, ale to bardziej szynka niż kiełbasa, a kabanosy to zło konieczne - z braku białka. Jakbym miał inny zamiennik to bym skorzystał. Sok pomidorowy(oczywiście niesłodzony), też może być jako prowizoryczne warzywo? A z [...]

[...] kolajne kilka dni: /SFD/Images/2015/12/31/be5802928b784c17ae302114a550d2b2.jpg III posiłek: /SFD/Images/2015/12/31/a98b7cf5da544075b1b20e0f9d38d385.jpg IF madafaka boczek kabanosy karkówa rosół orzechy lody Witamina D 10,oooIU ECDY x1 IV posiłek: Ser biały 200g Jogurt ~125g & Białko 40g Mleko ~100ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D [...]

Dzień 3 ( 17.11.2015 ) Dieta: 1. Posiłek 19:30 - Karkówka pieczona, podsmażona na oleju kokosowym ze śmietanką 30% i serem żółtym. Do tego szklanka mleka kokosowego własnej roboty 2. Kabanosy i śledź /SFD/Images/2015/11/17/2405bbe7438d49c382da842434c2634d.jpg Trening - Zmieniony przez - Margaryn w dniu 2015-11-17 21:56:47

Cóż to za kabanosy kupujesz?

Dla mnie jako dodatek są jak najbardziej ok, ale jako baza przepisów (np. u klientów) wszystkie parówki i kabanosy odpadają bo "najlepsze" mają tyle samo białka co tluszczy.

1/08/2016 MISKA nieliczona 1. wołowina (200g), basmati (50g), kokosowy (10g), marchewka, cebula, passata pomidorowa 2. whey (30g), kabanosy (3x), chleb organiczny (2kromki), masło orzechowe, masło wiejskie, ogórek, troszeczkę chrzanu i musztardy plus kostka czeko 80% w planie jeszcze ciasto morelowe: 3. jajka (3x), płatki owsiane (60g), morele [...]

[...] 11h w pracy i niedawno wszedlem do domu, szybki szejk białkowy ,prysznic i kima.. 2 fotki dodaje, szejk i mięso z makaronem i sosem - 2 takie posilki wpadly. A na sniadanie kabanosy,kefir , 2 bulki i cola zero.. Tyle udalo mi sie wybrac ze sklepu na wsi. Reszta sie nie nadawała. no nic, czas na mnie bo rano znowu ogień. [...]

[...] 100g /razowy Kiełbasa Mortadela 50g / wywal ! Posiłek: Mięso z piersi kurczaka b/skóry 250g Ryż brązowy 100g Papryka czerwona 40g Cebula 40g Drugi Posiłek: Kiełbasa kabanosy 120g /wywaldaj inny nabiał Kolacja: Ser twarogowy chudy 100g Chleb zwykły 225g /razowy Kiełbasa Krakowska sucha 50g /wywal Druga Kolacja: Jaja kurze całe 240g [...]

[...] chodzi o tłuszcze to uczę się i stawiam malutkie ostrożne kroki, jeszcze do końca nie wiem jakie produkty wybierać i dziwnie mi, że jem majonez... Muszę doczytać czy jakaś kiełbasa kupna się nadaje? Możliwe, że kabanosy będą ok? Policzę sobie tłuszcze wyżej i wywalę ten dżem i czekoladę (zostawię sobie raz w tygodniu w któryś dzień weekendowy).

[...] i gdzieś mam ich kajzerki z paczkowaną mielonką), to jeszcze wyżerało mi cokolwiek postawiłam jako alternatywę dla chipsów czy krakersów do posiadówek. Jak wyciągnełąm kabanosy(wiem że nie są lejdisowe ale uznałam je za mniejsze zło) czy migdały albo orzechy - 3 sekundy i nie ma. Piłam bardzo mało - na łódce nie bardzo jest jak korzystać z [...]

Martusia jakieś znośne te kabanosy?

torty, cukier, kabanosy, parówki to powinno wylecieć