SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

justyna

  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    Justyna widzę, że już się rozpędziłaś z ciężarami :D

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 09:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    Justyna widzę, że już się rozpędziłaś z ciężarami :D Jak patrzę na Marii czy Miss HT to czuję że jestem daleko za murzynami ,pewnie dlatego tez moja doooopa mało murzyńska }:-( ale próbuje cos z niej wycisnąć /-)_

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 12:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    Justyna zanim sie rozkreci to nam program zmienia %-) chociaz w sumie to juz nie wiem kiedy bedzie nowy, w przyszlym tygodniu czy jeszcze nastepnym...?

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 17:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    naprawdę podziwiam was za te kilogramy na sztandze %-) Te kilogramy to jest to co najbardziej kręci mnie w tym sporcie %-) Justyna zanim sie rozkreci to nam program zmienia %-) chociaz w sumie to juz nie wiem kiedy bedzie nowy, w przyszlym tygodniu czy jeszcze nastepnym...? Żebyś wiedziała , dlatego jak przeczytałam na FB że 3-4 tyg to będę sie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    teraz to moze cos urosnie, a nie spadnie :-) dajesz Justyna :* a jak tam z puchnieciem?

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 10:46:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie Justyna, Ty to chyba od razu beztluszczowa mase robisz :-D dobrze ze wstawilas wczoraj ta wypiske to mialam do czego dazyc w ciezarach :-D

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 10:10:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie Justyna, Ty to chyba od razu beztluszczowa mase robisz :-D dobrze ze wstawilas wczoraj ta wypiske to mialam do czego dazyc w ciezarach :-D Cieszę się Maria że Cię zainspirowałam do dorzucenia na sztangę :-D Ja już przy 115 kg miałam problem nie z tyłkiem i 2-kami a z nadgarstkami , muszę chyba jakieś usztywnienia na nie zakładać bo gną się [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    Justyna wnioskuję zebys częściej ćwiczyła w szortach! ! :p

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 18:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    Justyna wnioskuję zebys częściej ćwiczyła w szortach! ! :p Paula , dziś założyłam bo duszno było i o tej godzinie mało ludziów ale wbrew pozorom na siłce się wstydzę .Na co dzień czasem latam w szortach , tylko ze idąc po ulicy się aż tak nie wypinam jak przy RDL np }:-( Staroświeckie dziadostwo trochę ze mnie i nie lubię jak na siłce mi się [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 20:13:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    OMG Justyna jestem przekonana ze zaraz eksplodujesz :p Może spuśc trochę krwi żebyś nie pękła :p

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    Justyna ciągle zadziwiasz mnie tymi ciężarami (pomimo tego, że wiem że dużo możesz :P)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 19:36:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    No Justyna jak sie rozpedzila to leci jak szalona :-D masz powera babo!

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 20:45:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    [...] planie nie będę aż tak cisnąć na kg bo wybuchnę a to dopiero połowa ... Kluchy: Dałam 200 g gryczanej, 150 jaglanej, 100 ziemniaczanej , 50 g mielonego lnu i ok 2,5 szklanki wody . Potem łyżką kładłam na gotującą się wodę . Nawet dobre wyszły ;-) Musiałam dorobić bo rodzinka też chciała ;-) Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-07-29 23:13:46

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 23:12:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    Justyna pięknie jest! ale Ty mialaś rotację dużą bardzo. Za dużą chyba nawet. Tak czy siak wyglądasz super! Powodzenia w nowych działaniach, a do budowania dupki będzie czas wrócić!

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 10:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    Justyna jak dla mnie to wyglądasz super, niezmiennie podziwiam

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 12:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Justyna ma kryształową kulę :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 13:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi sie snilo dzis ze u mnie na chacie byl Janek Wegiera i Justyna Kozdryk

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    Z pewnoscia istnieje cos takiego, co maja nieliczni i dzieki gigantycznej pracy sa w stanie wspiac sie na wyzyny niedostepne innym - wymieniac by dlugo, ot, Michael Jordan, CR7 itp.. Jest to tak zwana iskra boza. Ale nie maja i oni nic za darmo - pracuja nawet ciezej od innych, a to wlasnie ta iskra pozwala im na tytaniczna prace - czy to [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 08:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzena Wojas vs Justyna Korczyńska Zmieniony przez - shoo w dniu 2009-02-24 23:46:41

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2009-02-24 23:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    porcja pudla z rana do kawy ...;-) Pani Dodzia https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/t1.0-9/10176181_733479743363978_1985681473732451325_n.jpg A według mnie Doda jest bardzo niedoceniana. Jest wulgarna i niektórym to nie odpowiada, ale ma potężny głos. Szkoda tylko, że nie wykorzystuje w pełni swojego potencjału i tylko idzie w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 11:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)