justyna

Dobry wieczór ! Czas na kolejną dawkę zaległości. PIĄTEK – 17.04.2015 r Pobudka z samego rana - o 4.30. Szybkie mycie zębów, buzi, gacie na tyłek i przed siebie. Dobrze, że mąż prowadził – ja w tym czasie mogłam sobie spokojnie pobuszować po forum a w zasadzie po Waszych dziennikach. Hotelowe selfi oczywiście musiało wpaść już na 'dzień dobry' [...]

/SFD/Images/2015/5/19/97496d5d1b6a4b0087cc44de2ee93a28.jpg MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Ms.Shape 1. Urszula Strasińska (75) 2. Katarzyna Dziurska (43) 3. Klaudia Ziółkowska (45) 4. Małgorzata Jasińska (70) 5. Justyna Soja (38) 6. Sylwia Dec (76) GRATULUJEMY Wszystkie zawodniczki startujące w tej kategorii [...]

Wiem skopiowałem :P Justyna Gradek Karolina Górak Karolina Pytlik Dominika Bilska Justyna Gradek Karolina

W dniu dzisiejszym w piątej już edycji Mistrzostw Powiatu wystartowała rekordowa liczba 65 osób, w tym po raz pierwszy 9 dziewcząt. Spośród wszystkich startujących 42 to zawodnicy klubu „BLACK & WHITE” trenujący pod moim nadzorem. Rywalizacja stała na dość wysokim poziomie, cieszy przede wszystkim start dziewcząt, spośród [...]

Justyna Kowalczyk zajęła trzecie miejsce w sprincie techniką klasyczną na dystansie 3 kilometrów w czeskim Novym Meście. Zawody w Czechach zainaugurowały drugą edycję prestiżowego turnieju w biegach narciarskich - Tour de Ski. Zawody wygrała triumfatorka poprzedniej edycji turnieju Virpi Kuitunen z Finlandii, druga była jej rodaczka Aino Kaisa [...]

Dzisiaj od rana znaki :-) Justyna Kowalczyk powitała mnie takim hasłem i zdjęciem: https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/justyna.png Tylko co tam w tle robi ten arbuz? :-D Eksperyment: Pieczyste + kartofle https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/pieczyste.jpg Za 11 minut otwierają siłkę i jakoś się nie mogę doczekać :-) [...]

Justyna Kowalczyk zajęła w norweskim Beitostoelen 7. miejsce w biegu na 10 km techniką klasyczną, zaliczanym do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Zwyciężyła reprezentantka gospodarzy, Marit Bjoergen. Nie wystartowała triumfatorka PŚ w poprzednim sezonie, Finka Virpi Kuitunen. Dla Kowalczyk był to pierwszy start w tym sezonie. Polka, podobnie [...]

Virpi Kuitunen wygrała w szwajcarskim Davos bieg na 10 km stylem klasycznym zaliczany do Pucharu Świata. Na 11. pozycji ukończyła zawody Justyna Kowalczyk. Reprezentantka Finlandii, która odniosła 13. zwycięstwo w karierze, wyprzedziła o 10,9 s. Norweżkę Vibeke Skofterud. Na najniższym stopniu podium stanęła rodaczka Kuitinen, Aino Kaisa Saarinen [...]

Finka Virpi Kuitunen triumfowała w biegu na 10 km techniką klasyczną ze startu wspólnego w Val di Fiemme zaliczanym do klasyfikacji generalnej Tour de Ski. Był to przedostatni etap tej imprezy. Finka, ubiegłoroczna triumfatorka i zwyciężczyni Kryształowej Kuli, wyprzedziła na mecie Szwedkę Charlotte Kallę o 4,5 sek. i Niemkę Claudię Nystad, która [...]

Obchodząca 25. rocznicę urodzin Justyna Kowalczyk zajęła trzecie miejsce w sprincie techniką klasyczną rozgrywanym w kanadyjskim Canmore i zaliczanym do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Polka, która we wtorek wygrała w biegu łączonym na 15 km, zajęła w eliminacjach do sprintu 11. miejsce. W ćwierćfinale zajęła drugie miejsce, za najszybszą [...]

Polska zgłosiła 9 zawodniczek i 10 zawodników do mistrzostw świata w podnoszeniu ciężarów, które w dniach 19-26 listopada odbędą się w hali Torwaru w Warszawie. Gospodarze mistrzostw mają przywilej zgłoszenia swych drużyn niemal w ostatniej chwili. Do reprezentacji wyznaczono po dwóch rezerwowych, a ostateczny skład - 7 zawodniczek i 8 [...]

W Bydgoszczy rozegrano Mistrzostwa Polski Juniorek. W zawodach wystartowały 63 zawodniczki z 30 klubów. 44 kg 1 Michałek Aleksandra CSiR Dąbrowa Górnicza 2 Wnuk Kamila Heros Czarny Bór 3 Kędrak Monika Cement-Gryf Chełm Olszewska Katarzyna WLKS Siedlce-Iganie Nowe 5 Michałowska Patrycja Sobieski Poznań Strzałkowska Małgorzata Rokita Brzeg Dolny [...]

Super!!! Wiedziałam ze zadziała :-D dupalu drzyj %-) No Justyna teraz to dopiero wkroczyłas do gry, to ta znana wszystkim Justyna. Będzie się działo! :-D

2017 IFBB DIAMOND CUP OSTRAVA – LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW 2017 IFBB DIMAOND CUP – OSTRAVA – MAY 26-27, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for May 24th, 2017) FEF Deadline: May 22nd, 2017 JUNIOR WOMEN’S FITNESS OPEN Eva Banikova Slovakia WOMEN’S FITNESS OPEN Olena Checkerda Italy Eva Banikova Slovakia – 2nd category JUNIOR [...]

Złota (po raz kolejny) Justyna. http://naszesprawy.eu/sport-i-turystyka/13496-zlota-po-raz-kolejny-justyna.html

Tomasz Majewski drugi w Pedros Cup, Lavillenie atakował rekord świata. Włodarczyk i Fajdek mistrzami To był prawdopodobnie najlepszy mityng Pedros Cup w historii. Bardzo wysoki poziom konkursów w pchnięciu kulą i skoku o tyczce. Efektowne rzuty ciężkim młotem. Rekordowa liczba konkurencji i pękające w szwach trybuny. Tak uczczony został [...]

Dobre wyniki w Mistrzostwach Śląska W Halowych Mistrzostwach Śląska rozegranych w hali w Spale Marcin Londzin (sylwetka w bazie PZLA) przebiegł 300m w czsie 34.61, zaledwie o 12 setnych wolniej od 15-letniego rekordu Polski juniorów Piotra Haczka. Na wyróżnienie zasługują również rezultaty juniorów na 600m – Kamila Gołkowskiego (1:21.66) [...]

MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Ms.Shape 1. Urszula Strasińska (75) 2. Katarzyna Dziurska (43) 3. Klaudia Ziółkowska (45) 4. Małgorzata Jasińska (70) 5. Justyna Soja (38) 6. Sylwia Dec (76) GRATULUJEMY Wszystkie zawodniczki startujące w tej kategorii Ms.Shape Małgorzata Jasińska (70) Daria Warnke (31) [...]

Wyniki III Mistrzostw śląska Młodziczek i Młodzików. Młodziczki Kat.wag. 44,0kg. 1.Gulajska Monika UKS Eugen Knurów-35,0kg. Kat.wag. 48,0kg. 1.Nowak Kamila UKS Eugen Knurów -30,0kg. Kat.wag.56,0kg. 1.Zagórska Roksana UKS Eugen Knurów-32,5kg. 2.Rybakowska Patrycja UKS Eugen Knurów-27,5kg. Kat.wag.60,0kg. 1.Woźniak Adrianna UKS Pover Kuźnik [...]

MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Ms.Shape 1. Urszula Strasińska (75) 2. Katarzyna Dziurska (43) 3. Klaudia Ziółkowska (45) 4. Małgorzata Jasińska (70) 5. Justyna Soja (38) 6. Sylwia Dec (76) GRATULUJEMY Wszystkie zawodniczki startujące w tej kategorii Ms.Shape Małgorzata Jasińska (70) Daria Warnke (31) [...]