SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

julita

  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Julita i bardz dobrze w sumie u mnie teraz to zadnego trenera nie ma super siłownia

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Julita spokojnie pamietam jak zaczynalam od rózowych hantelkow zreszta jakbym wziela te kg z suwinicy na przysiad wtedy moglibyscie sie dziwic Zmieniony przez - vv w dniu 2008-09-05 22:19:46

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala boksu w Mysłowicach

    Post
    Sztuki Walki

    Uwazasz, ze Julita i Krzysztof prezentuja slaby poziom ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2005-09-27 07:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    julita a zamiast szpinaku ti jedz brokuly; i ani grama soli do nieczego.....

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja tam żadnych witamin nie biorę :/ dobra przekłamanie... żelazo z rana ale to wszak nie witamina ;p i zalecone przez lekarza :/ julita jak z tym filmem da coś radę załatwić ;> Zmieniony przez - Reve w dniu 2008-06-24 15:17:47

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zeszłym sezonie zawodniczki Lechii sięgnęły po pierwsze, historyczne złoto. Jak na mistrzynie przystało, rugbistki z Gdańska w wielkim stylu rozprawiły się z konkurencją w sezonie 2012. Ladies Lechia zwyciężyły aż pięć z sześciu rozegrany ch imprez. W całym sezonie podopieczne Janusza Urbanowicza zaledwie raz musiały uznać wyższość rywalek - [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i kształtowania sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar, to o tych trzech godzinach to już przesąd wśród kobiet, tak jak i to, że aby schudnąć lepiej nie jeść kolacji. A najlepiej to nie jeść nic po 18.00. Moje wszystkie koleżanki tak uważaj, a nawet rodzice. Tylko nie ja, po tym jak wreszcie zaczęłam czytać. Po treningu należy zjeść jakieś węglowodany w celu uzupełnienia glikogenu we krwi. Ja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2008-07-03 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Po pierwsze gratulacje ! Nic się nie chwaliłeś wcześniej ze Julita jest w ciąży:) druga sprawa to mega progres zrobiles. No i w Soocie w tym roku tez planuje być (jako kibic) wiec mam nadzieje ze w końcu się znów Zobaczymy :D

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12485 Data: 2019-05-05 19:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    XIV Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Biegach Przełajowych Bardzo dobra organizacja i świetna pogoda sprawiły, że biegi przełajowe rozgrywane w Słupskim Parku Kultury, Rozrywki i Wypoczynku w ramach XIV Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży powszechnie uznano za udane. Mistrzami zostali zawodnicy mający już na swym koncie medale innych imprez [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lambaloona-dłuuuga droga do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Junior Julita na talie to ci negatywnie ciąża wpłynie, o inne rzeczy się nie martw

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2008-09-22 14:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pierwszy dzień w pracy po wakacjach, tak mega czasu dawno nie spedziłem , radośc moich kobiet jest warta wszusykiego i ta beztroska. Poznałem super ludzi, naprawdę nie żałuję kompletnie tej decyzji o starcie. Powrót do siebie nadrabianie zaległości i trochę dodatkowej pracy, wczoraj lekko podjedzone, ale bez jakiejś przesady, zupa pomidorowa mojej [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12485 Data: 2019-07-24 08:38:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brawo za silną wolę Julita 23,nie wiem czy bym tak mogła. A co do tańca brzucha,to ostatnio coraz wiecej czytam o hula hop z magnesem, mozna kupic na allegro,ale troche kosztuje. Znajoma mi mówiła ze jej kolezanka zleciała z brzucha dzięki temu hula hop.Ja na początek kupię zwykłe za 5 zł zeby się rozruszac.To kto zaczyna ze mna kręcic od jutra?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    To Julita?

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a aj wciąż sucharki wciągam :/ ale już mi lepiej powoli...trzymam za was kciuki, julita nie łam się... głupi kurczak nie powinien cię pokonać

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 10:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Julita film już zakupiony, teraz czekam tylko na listonosza XD O hula hop słyszałam i czytałam w gazetka że to podobno wygląd talii polepsza, ale jaka różnica między zwykłym a magnetycznym jest to mnie ciekawi

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    julita to nie jest mój dział ani założenia tego działu nie odpowiadają mi, nie chce się joggerowi wcinać. Dlatego na temat 'odpowiedniego' odżywiania możemy porozmawiać w dziale Odżywianie/Odchudzanie. Załóż tam temat to postaram Ci się odpowiedzieć na zadane przez Ciebie pytania.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratulacje Julita ja tam otwarcie mówię, ze jestem na diecie.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 14:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś 11 dzień DK i również zastanawiam się na jaką dietę przejśc po kopenhaskiej?Może 1000 kcal? Cafe,Julita czy wy jesteś jeszcze na forum?Co się z wami dzieje?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 10:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja kiedys na imprezie do jednej dziewczyny ze 2h mówiłem złe imie, a potem ona do mnie "ej, ale ja mam na imię Julita" %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ATTACK 2 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    To chyba nie była Julita. Co racja to racja wrzawa była dla Roberta dla Marcina wiadomo ;)

    Odpowiedzi: 990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)