[...] 10:19:32 Fajnie wygląda ten przepis i na pewno go sprawdzę na masie. Aktualnie mam "zakaz" nabiału w takich ilościach. Jeśli chodzi o Sally to niestety po połączeniu z joha nie toleruje dobrze. Jestem mocno rozdrażniony, zero cierpliwości, moment wybucham. Odbija mi się to w domu i całe szczęście że już się kończy. Aktualnie leci tylko [...]
[...] idziesz spac.Wstajesz jest mula jeszcze ale przez 4-5 min i gitara.Ja tak robie ,ale dawki to indywidualna kwestia....ALe to dziala jak nie ma wyj**anej prolki,i nie idzie joha /efka/gera itd wtedy nawet jak biore rano pw to w nocy i tak sen przerywany. mnie wszelakie mocne pw doprowadzily do tego, ze sypialem po doslownie 2h i juz bylem gotow [...]
Panowie jestem na redukcji juz pewnie z 10-12 tydz. Spadek wagi z 90 na 82 kg. Mam problem dopalić dół brzucha i zyebane boczki. Wiem, że ktoś tu chyba ostatnio miał podobny problem. Pytanie do jak niskich wartości kcal mogę dojść i do jak dużej ilości cardio żeby w miare funkcjonować i żeby miało to ręce i nogi. Podejrzewam, żę jest teraz około [...]
[...] układ nerwowy wiec nie pozwoli spać za bardzo. Clen można raz ed przyjmować ma długi okres półtrwania ale yoha już nie wiec najlepiej dzielić dawkę ;-) przyjęło się ze joha leci z dała od węgli ale z tego co soeinski twierdzi nie ma to poparcia w literaturze czy badaniach wiec ja na to uwagi nie zwracam i podaje po prostu z rana i [...]
wszystko jest mozliwe... zrob badanie za 1-2tyg jesli ci to chodzi po glowie i nie daje spokoju, tylko jak to powinno byc przed badaniami, z 3 dni przed, zadnego przeciazania sie wysilkiem fizycznym i odstaw wlasnie takie suple jak joha itd. pij duzo wody i jedz jak normalnie jesz.
[...] jest jako cykl pomiedzy cyklami na kreatynie! Mozna dodac jakies mono czy stack - ale wedlug mnie nie ma sensu. Jest jeszcze beta alanina,jest arginina,geraniuym,kofeina,joha i inne ktore smialo mozna stosowac jak ktos potzrebuje popubdzenia przed treningiem. ew. dobre wyjscie na PCT po jakis lajtowych PH.... Z pomysłem. Podwieszę jak sie [...]
efka i joha to nie najlepsze polaczenie. czy wywalisz wegle czy nie jak zjesz cokolwiek to i tak joha dzialac nie bedzie. joha najlepie calkowicie na czczo przed aero powiedzy a posilek dopiero po treningu. efke bym dal wtedy pozniej w poludnie np lub przed treningiem.
[...] Ogółem jak podbijam T3 to czuję różnice w ch** dajac pod język 60 mcg czuje się jakbym jadł 80 także zastanawiam się nad obcieciem bo życ się nie da. Polecam sprawdzić to nic nie kosztuje a moim zdaniem warto chodź też byłem nastawiony negatywnie. zrana biore t3 termogenik i yohe i nie jestem pewien czy joha nie zabija sania joha zbija ssanie
Hmmmm .... w tym roku spróbuję bez w takim razie. Użyję samej Johimbiny. Działa coś na Ciebie joha? Może to sprawa indywidualna, ale dla mnie najbardziej przereklamowany środek na spalanie. Brałem kilka razy i zawsze wielki zawód - wręcz pogorszenie sylwetki wodą. A wcale gruby nie jestem i wiem że joha to na ostateczny szlif. Masz jakiś patent na [...]
[...] układ nerwowy wiec nie pozwoli spać za bardzo. Clen można raz ed przyjmować ma długi okres półtrwania ale yoha już nie wiec najlepiej dzielić dawkę ;-) przyjęło się ze joha leci z dała od węgli ale z tego co soeinski twierdzi nie ma to poparcia w literaturze czy badaniach wiec ja na to uwagi nie zwracam i podaje po prostu z rana i [...]
Jeżeli mówimy i okresie redukcji, juz niskim poziomie bf i chęci dopalenia jeszcze trochę to imo ewentualnie takie rzeczy jak frag czy joha , to może jeszcze coś pomóc Joha i clen leci tez :)
[...] z obecnego deficytu i dalej czul sie dobrze ,a nawet lepiej.Joha dobrze u mnie na cukier wplywa ale czasem az za, ostatniego kardio myslalem ze nie skoncze tak spadl.. No i joha ssie za to roztrzesienie które jest czasem az paralizujące. Mniej wiecej o takie porownanie mi chodzi,tzn jak czuc to dzialanie w poprawie spalania.Chyba zle sie [...]
Na taki uporczywy tłuszcz to joszka się fajnie sprawdza Podpowiedzieć jemu zeby dorzucił johe do tego GW ? Np.3tyg joha 2 tyg przerwa i znów 3tyg joha? Czy przy takim stanie fatu jak ma teraz joha sie nie sprawdzi ?