jogger

Może dla pewności zapytajmy Joggera?? Jogger, co Ty na to? Czy i jak brać chrom na DK? Liczymy skromnie na odpowiedź

jogger czy ja jak przerwalam i zaczne to powinny byc efekty? Reve gratuluje

ello Dziś mój 8 dzień diety Wczoraj było fatalnie, wieczorem dostałam miesiączkę, do tego mam straszny katar i kaszel.Mój organizm przez cały dzień dopominał się dodatkowej ilości jedzenia - ale to przez ta miesiączkę już mi Jogger wytłumaczył. Dzisiaj juz jest lepiej, piję kawkę bez cukru, bo postanowiłam wyłączyć cukier z porannej kawy-co [...]

sama na pewno nie ale ja nie jestem ekspertem: szkoda że jogger rzadko zaaglada, bo tez zdałam pare pytań - a odpowedzi brak ja na twoim miejscu darowałabym sobie teraz dietę i po powrocie do zdrowia zaczęła jeszcze raz. motywacje masz dużą wiec na pewno sie uda! a z osłabioną odpornością przy tak małej dawce kalorii to mogą z tego - nie daj Boże [...]

Reve już Jogger pisał koniecznie KELP+MIŁORZĄB+WIT E Ja biorę jodid 100- trochę silniejszy jod na receptę bo kłopoty z zimnem senniść itd mam od dawna i kiedyś jak jeszcze pracowałam to miałam klientkę lekarkę i mi przepisała i pomogło baaardzo, więc teraz biorę takie opakowanie 100 tabletek,później trzy miesiące przerwy i znowu 100 tabletek - [...]

[...] organizm z czasem zamiast spalać gromadzi tłuszczyk... albo też waga jest do du** i ci świruje (moja ma tak prawie zawsze ), albo, po prostu siuśki tyle ważą lamiaa, a no jogger namówił mnie do a6w, w między czasie, mam coś na talię i biust (można tu robić konkurencję i podawać inne adresy strony? bo wolę nie szkodzić ) startowałam z 70 kg i [...]

dziękuje jogger -sog poleciał - postaram sie kontynuować ćwiczenia. ale chyba nie dam rady robić po 24 tak jak jest ostatniego dnia a6w. jeżeli będę robiła mniej ale regularnie to powinno być ok, prawda? dziś 12 dzień - niby tyle jedzenia - a ja taka osłabiona dziś jestem - mam straszną ochotę na zimne mleko i płatki...

Witam wszystkich o tak pięknym poranku Jogger dzięki za odpowiedzi - oczywiście SOG-i dla ciebie Ja właśnie jestem na kawusi bez cukru zgodnie z jadłospisem dnia pierwszego. Mam ogromną nadzieję, że w końcu jakoś uda mi się przetrwać, już tak nie kaszle i katar też mniejszy. Jedno mnie martwi- nie chce mi się zupeknie zupełnie pić i mam trochę [...]

Jogger dzieki bardzo Wiem ze któraś z dziewczyn przesyłała mi szczegółowy

Dzięki jogger za odpowiedź. Szkoda tylko że jak pomyślę o mięsie to robi mi się niedobrze. No ale cóż... A ja jednak postanowiłam zrezygnować z soli. Mam nadzieję, że przyniesie to rezultat :). Zmieniony przez - Pola21 w dniu 2008-06-02 15:09:44

Zobaczcie to: Autor: Gość: IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.06.08, 18:47 Kończę jutro dk. Schudłam 6 kg tylko Jestem starsznie zawiedziona,bo ściśle przestrzegałam zasad diety 6kg w 13 dni i jeszcze źle Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-07-16 17:19:05

Jogger, ja mam pytanie za 100 punktow :) te rybke co mam ja jutro zjesc, to moglabym ja w cebuli usmazyc? no po prostu zadna inna forma mi nie podchodzi:( pieczona - koszmar, gotowana - koszmar, smazona bez cebuli :(

jogger - tak, brałam chrom organiczny (nie wiem jakiej firmy), ale dopiero 5 i 6 dnia diety. Pewnie jeszcze nie zdążył zadziałać, ale na tyle się przestraszyłam ciągłej karuzeli w głowie, łomotanie serca i tego, że przyniesienie zakupów ze sklepu jest dla mnie problemem, że postanowiłam przestać. Żałuję, bo porcje były naprawdę sycące, nie [...]

dzieki jogger. dam sobie iec spokoj z ta dieta. co do ketozy - podobno przycukrzycy to nie za dobre? poza tym tluste jedzenie strasznie podnosi cukier po kilku godzinach, a taki cukier (po tlustym) bardzo ciezko zbic dodatkowa insulina, wiec niestety odpada i atkins i optymalana.:( no nic, pozostaje liczyc kalorie i jesc wegle...

co do ketozy - podobno przy cukrzycy to nie za dobre? Tak - ale gdy masz jednocześnie wysoki cukier. W ketozie dietetycznej chodzi o przejście na tłuszcz jako podstawowe źródło energii. Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-12-30 12:12:47

jogger - wczoraj wieczorem keto-diastix pokazywał '+++', dziś rano (przed kawą) już tylko '+' to normalne że ketoza spada rano? czy coś jest nie tak?

jogger- twoje słowa są jak balsam na moją odchudzoną duszę

Jogger, ostatnio wróciłam do poprzednich postów i wyczytałam okropną rzecz.Mianowicie-pigułki są najczęstszą przyczyną niepowodzeń diety. Czy tak jest zawsze? ja pigułki biorę już kilka lat i nigdy nie zauważyłam wpływu na wagę i wygląd. Pierwszy tydzień był bez anty, bo była akurat siedmiodniowa przerwa na miesiączkę. Trochę się obawiam, bo dziś [...]

Jogger:na silowni zazwyczaj spalam ok. 600kcal. Na DK zjadamy dziennie od 200-300kcal dziennie, czy to nie jest zbyt niebezpieczne? do ilu powinnam ograniczyc wysilek na silowni>? Nie cwicze bardzo intensywnie bo rozkladam sobie to na poltorej godziny. acha i mam jeszcze jedno pytanie... wyczytalam gdzies, ze jesli naaszemu organizmowi nie [...]

Witam, Jogger mam pytanie - 2 dzień diety i już mam zawroty głowy. Jak zapobiec ogólnemu spadkowi formy intelektualnej i zawrotom głowy. Dzięki, Bene