co da leprzego kopa do nauki 4kap. ALC czy 4kap. takiego preparatu: Zawartość w 1 tabletce /1050mg/: guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy), garcinia cambogia - 250 mg, green tea - 150 mg, winian l-karnityny 50 mg, chrom - 70 mcg, jod - 50 mcg
[...] w miare mozliwosci Dieta: 2,5g/kg - bałka 3g wegli reszta tłuszcze ~ 2900-3000kcal trening 4razy/week (2 razy kazda partia) + 5 razy cardio Chce zastosowac 3 mikrocykle podobnie jak kazam + do tego jod cały czas w przerwach TS + carb up Teraz czas na pytania: dawke dzielic na jakies czesci czy naraz? czy rano bedzie odpoweidnia pora?
Witam mam pytanie kupiłem sobie napój OSHEE h2o WITAMIN zawiera on jod cynk żelazo oraz b3 b5 b6 b9 Jak myślicie czy ten napój jest zdrowy jego skład nie jest najlepszy SKŁAD woda . cukuer , kwas cytrynowy-regulator kwasowości :soki owocowe jabłkowy 0.69% gruszka 0.17% biały winogron 0.14 % aromaty sorbinian potasu benzeosean sodu pirowęglan [...]
hej mam pytanie dotyczące tego produktu:) Co o nim sądzicie jak dla mnie po spalaczach i przedtreningowych formułach serce dostaje trochę podaję skład: Zawartość w 3 tabletkach Zawartość % wartości dziennej Witamina B-1 (tiamina HCI) 50mg 3333% Witamina B-6 (Pyridoxine HCl) 50mg 2500% Kwas foliowy 800mcg 200% Witamina B-12 [...]
[...] uzasadnienie? Problematyka ustalania zapotrzebowania na płyny Określenie osobniczego zapotrzebowania na płyny nie jest kwestią prostą, wymogi ustrojowe są bowiem uzależnione jod bardzo wielu czynników takich, jak: Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4396/czy-to-prawda-ze-nalezy-wypijac-osiem-szklanek-wody-dziennie
[...] 13,5g Tłuszcz: 1,5g Składniki: len mielony odtłuszczony(42%), cukier, izolat białka sojowego (25%), aromat waniliowy(0,9%), witaminy: c,b2,b6,b1,a,e,niacyna,pantotenowy,folacyna,biotyna,d,b12 składniki mineralne: żelazo, cynk, miedź, mangan, jod,selen. Saszetka z proszkiem do rozrobienia w wodzie albo mleku, 28g. Cena 2,5zł. Co o tym myślicie.
[...] widzi problemu. Miałem przypadki uderzeń gorąca, zaburzenia równowagi , spadek siły, Obecnie tylko słabe libido, które jest głównym problemem. Tydzień czasu suplmentowałem jod. Stąd moze być wysokie TSH. Wcześniej tylko witaminy i minerały nigdy nie brałem sterydów. Problem ciągnie się od 2 lat kiedy zniknęły problemy z cerą, obecni mam 28 Co [...]
Czesc postanowilem napisac co nieco na temat gainera " MASS GAIN " firmy HI-TEC . Jest to odzywka ( weglowodanowo- bialkowa ) dla ludzi opornych na mase i nie tylko . W sklad gainera wchodzi : bialko mleka , bialko pszeniczne , dekstroza ( weglowodany ) , hydrolizaty weglowodanow . Witaminy potrzebne dla organizmu : E , ryboflawina ( E2 ) , B6 , [...]
[...] E, biotynę, pantotenian wapnia, kwas foliowego, witaminę K1 , witaminę B12 , nikotynamid, pirydoksynę, ryboflawiny, tiaminy, magnez, wapń i fosfor, żelazo, miedź, mangan, jod, chrom, molibden, selen, cynę, wanad, krzem, nikiel. centrum tylko ze marnie opisane ale ta wersja silver ma wiecej np b6 , magnezu i innych niz podstawowy sklad centrum. [...]
Witam. Mam takie pytanie... bo mam wtyki i mam witaminy Vigor senior (dla osób po 50roku życia) za free. I teraz mam pytanie czy ja 17letnia osoba moge to łykać (witamin nigdy za wiele ). Skład: Witamina A Beta-Karoten Witamina d3 witamina E Witamina C Kwas foliowy Biotyna Witamina B1 Kwas pantotenowy Witamina B2 Witamina PP Witamina B6 Witamina [...]
Wheat sprout - kiełki pszenicy. Stanowią one bogate źródło witamin A, B C i E i składników mineralnych takich jak magnez, fosfor, wapń, potas, cynk, selen, mangan, miedź, jod, krzem, molibden. Zawierają także błonnik oraz kontrowersyjną amigdalinę. Kiełki pszenicy, że względu na bogactwo składników odżywczych mogą stanowić cenne uzupełnienie diety [...]
[...] leciało T3 (1 tabs dziennie) bo tarczyca była poniżej normy (FT3 i FT4), potem odstawiłem T3 i wszedłem na dodatni bilans. Zszedłem też z towaru na samego testa 300 mg/week. Po 4 miesiącach wyniki badań poniżej, tarczyca wciąż nisko. Myślicie że idzie to ruszyć samą suplementacją - jod, selen? /SFD/2022/10/1/0bbc58f0faf54793992a3a41ebde80d8.jpg
siema, mam 170cm wzrostu i waże 58 kg w celu uzuplnienia diety zakupiłem sobie produkt ktory jest w tytule, ale nie wiem czy jest sens stosowac go tak jak tam jest napisane i dlatego przyszedłem po poradę Wygląda to tak: Porcja 343.1g Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 5443g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 1300 kcal [...]
[...] do brunatnic z rzędu listownic. W stanie naturalnym porastają płytkie morza, tworząc widowiskowe „podwodne lasy”. Jako suplement diety kelp polecany jest jako cenne źródło jodu - pierwiastka niezbędnego dla prawidłowego przebiegu wielu procesów fizjologicznych. Jod wspomaga funkcjonowanie tarczycy, wpływa korzystnie na tempo przemian [...]
[...] # Ekstrakt z Guarany 364mg # w tym kofeina 80mg # L-karnityna 250mg # CLA-ca 250mg # Ekstrakt z zielonej herbaty 223mg # w tym EGCG 100mg # Chitosan 200mg # Ekstrakt z Garcinia cambogia 167mg # w tym HCA 100mg # Ekstrakt z morszczynu 150mg # w tym jod 150ug # Inulina 100mg # Pieprz cayenne 100mg # w tym kapsaicyna 300ug # Chrom 200ug