jod

Czy podczas rozmrażania kostki rybnej z mintaja w wodzie, która "odejdzie" ucieka także jod?

Co dorzucić do profilaktyki podczas brania t3? Po skończeniu będzie szedł jod, kelp, selen a co brać podczas?

Lecytyne daj. Selen, jod jak chesz. Po suplementacj t3 moze to i przydatne

[...] Nie pisałem Wam... Sam nie wiem... Wiecie na czym poleciałem te swingi w sobotę? Na tym /SFD/Images/2016/4/4/00aaffbbb7974611bdad2e71fe1ca66b.jpg - liść glonów do sushi (jod) - 27 g żółtego sera (białko) - 70 g smalcu ze skwarkami (tłuszcz) - 14 g rodzynków (węgle) Nawet nie chce mi się liczyć tego. Powiem tylko, że energia i siła nie [...]

jem jod 600 to ug ( to takie u podkreslone to chyba mcg jest ) 4 kapsy olimpa dziennie cynk 4 kapsy olimpa dziennie 60 mg omega 3 / 2 kapsy dziennie olimp selen olimp tez 4 kapsy dziennie magnez jem tam 3 dawki dziennie wiecej niz zalecane ,pozniej podesle co to jest jakis do picia jak czytam po forum to opisujecie ze nie czujecie dzialania t3 na [...]

jem jod 600 to ug ( to takie u podkreslone to chyba mcg jest ) 4 kapsy olimpa dziennie cynk 4 kapsy olimpa dziennie 60 mg omega 3 / 2 kapsy dziennie olimp selen olimp tez 4 kapsy dziennie magnez jem tam 3 dawki dziennie wiecej niz zalecane ,pozniej podesle co to jest jakis do picia jak czytam po forum to opisujecie ze nie czujecie dzialania t3 na [...]

Mój Stack: "Creave 2 Power" Ilość skadników na porcję (20 g) Creave for Power: Jabłczan kreatyny - 2000 mg Ester etylowy kreatyny - 1000 mg Dekstroza - 2000 mg Pump for Power: Jabłczan Argininy - 1000 mg AAKG - 1000 mg GABA - 1000 mg Save and Pure Power: pirogronian wapnia - 3500 mg tauryna - 2500 mg Glutamina 2000 mg Vitamins, herbs etc [...]

[...] 1 kapsułka Magnez 80% Albion amino acid chelat 20% tlenek magnezu 190 mg Wapń 58% Albion mineral 42% węglan wapnia 100 mg Potas 99,9% Albion amino acid complex 0,1% jodek potasu 75 mg Cynk Albion amino acid chelate 15 mg Żelazo Albion amino acid chelate 3 mg Mangan Albion amino acid chelate 3 mg Miedź Albion amino acid chelate [...]

[...] nie widzę sensu iść, bo wiesz jak endo pracują dzisiaj: -Co panu dolega? A nieee... momencik, nie ważne co panu dolega, proszę oto EUTHYROX. Po wycieciu fatu wrzucę jakiś jod, selen i wszystkie metody naturalne na tarczycę jakie znajdę i ponowie badanie tsh. ale dzięki za informacje, nie wiedziałem, że norma tsh jest zawyżona :) Myślałem że to [...]

no mam aż 2mg czyli muszę zmienić witaminy, polecacie jakieś z apteki? bo mam kompleks witaminn od a-z i sobie łykam jedna dziennie (1 tabletka): Witamina A (25% jako beta-karoten) 800 µg Luteina 500 µg Witamina E 15 mg Witamina C 100 mg Witamina K1 30 µg Witamina B1 1,4 mg Witamina B2 1,75 mg Witamina B6 2 mg Witamina B12 2,5 µg Witamina D 5 µg [...]

Dobry wieczór Wynik badania tsh u kobiety przed 30stka wyniósł 6.3 (0.3-4.2), natomiast ft3, ft4 w normie. Może ktoś przechodził przez podobny problem? Zbijanie dietą omega3, jod, żelazo czy koniecznie już udać się do lekarza? Pozdrawiam serdecznie

Po sniadaniu tran,witaminy i jod

[...] Pyłek jest bogaty w wiele składników mineralnych: makroelementów i mikroelementów. Wyodrębniono: potas, fosfor, wapń, magnez, sód, krzem, mangan, żelazo, miedź, cynk, jod, selen i inne. Witaminy. W pyłku pszczelim zidentyfikowano następujące witaminy: A, B1, B2, B3, E, C, B6, PP, P, D, H, B12, kwas foliowy, inozytol, biotynę, kwas [...]

To zostawię na 100% omega3 2g, cissus, animalflex. A czosnek, lecytyna, jod, selen też warto brać czy strata kasy albo zrobić też jakiś off? Trochę tego mam i nie wiem czy brać do końca ale z drugiej strony jak ma mi zaszkodzić to niech sobie leży w szafie.

[...] wybrałem z siłownią, ale nie zamierzam zostawiać tam zdrowia i sił. Lekko - ot tyle byle się nie zastać. Może trochę biegania, podnoszenia kamieni... Przesadzam. Wypoczynek, jod, wino, śpiew itd. W nocy spałem na dłoni i jakoś mi tak szpetnie zdrętwiała, że przy wstawaniu z podłogi poczułem cholerny ból w nadgarstku. TGU nie zrobię nawet z małym [...]

[...] 6 x w tyg po 45 min ? chce sie naprawde skatowac bo mam sporo tkanki tł Thermo fat burner mam firmy Trec podaje skład Zawartość w 1 tabletce /1050mg/: - guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy), - garcinia cambogia - 250 mg, - green tea - 150 mg, - winian l-karnityny 50 mg, - chrom - 70 mcg, jod - 50 mcg. Pozdr

t.jod zrób tak jak mówileś 500 kcal + areo i obserwujcie sylwetke jak wygląda jeśli mocno podlewa itp, to obetnijcie o 200-400 kcal i powoli wychodźcie

t.jod: To zależy od wielu czynników np tez od tego co wrzucałeś na vlcd, jakieś t3 itd .. . Wydaje mi się ze nie da się jednakowo powiedzieć, u każdego to będzie pewnie inaczej wyglądać. A co do masła to jeśli Ci się makro zgadzają to okej. Osobiście wolałbym dać więcej kurczaka(lub innego źródła białka) niż dawać tłuszcze. Zmieniony przez - [...]

bez t3 i bez cardio na vlcd :) redukcja bez saa a wejscie na mase od razu z rozpoczeciem cyklu enanie e4d cardio i podbicie znaczne kcal. co myslicie Zmieniony przez - t.jod w dniu 2015-02-13 17:10:47

Dajecie jakiś jod, selen itp na tarczyce? I co ze spalaczami typu yoha czy efka, można ciągnąć dalej po odstawieniu T3 czy będzie to źle wpływać na jej odblokowanie ?