[...] A jak się już wyśpię, to idę się najeść a jak się najem to znowu mi sie chce spać I tak w kółko Idę sobie trochę ciężąrów na siłce poprzerzucać, bo jakiś taki zamulony jestem- może mi przejdzie po tym.. I oficjalnie rozpoczynam zimową masówkę.. Jednak stara prawda, że cóż to za facet, jak 100wki nie waży jest nadal prawdziwa Zmieniony [...]
Jakbym mial kase to bym kupil jakiegos boostera ;p. Kawe pije przed treningiem ponieważ czasami jestem na maxa zamulony. Naprzyklad po szkole. No i kolejne pytanie. Jesli czlowiek jest aktywny przez dluzszy czas. Codziennie biega cwiczy itd. I juz po pewnym czasie czuje ze organizm nie wyrabia i musi odpoczac. Czy w takim przypadku mozliwe jest ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od 8 tygodni jestem na redukcji (na minusie ok. 400 kcal)... w poniedziałek byłem mega zamulony... organizm domagał się większej ilości kcal i miał być cheat meal, a po zjedzeniu 2 posiłków z diety napchałem się słodyczami i trwa to już trzeci dzień. Od jutra znowu dieta... nie wiem co mnie napadło... powiedzcie czy jechać dalej na 2100 kcal czy [...]
Co tydzień z pasa leci mi 1-1,5 cm Poza tym spać mi się chce Strasznie jakiś zamulony dzisiaj jestem... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-26 17:57:56
DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA 12 tygodni - DZIEN 22 (53) KILKA SŁÓW: Zauważyłem że od dłuższego czasu jestem ciągle zmęczony i zamulony. Dziś rosół + pyzy + knopers + laysy + Białko + trochę ciasta Dziś okno 15/9 więc lipa. Jutro już normalnie raczej. TRENING: brak SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab [...]
[...] zalać niż z tygodnia na tydzień mniej wazyć :> W tym tygodniu powinno się już wszystko ustabilizować,a wpisy będe dodawał codziennie,jeżeli chociaż jeden dzień oleje to jestem gównem i tyle :D Ważenie dziś rano na czczo: http://iv.pl/images/16260268939856306922.jpg Dzień 20 http://www.iv.pl/images/15465471223699759489.png 1.100g płatków [...]
Właśnie przeczytałem co wczoraj naśmieciliście.Ale chyba zaraz pójdę się kimnąć,bo nas przeganiali nieźle w robocie i zamulony jestem. QUEBLO mi się też zdarza po sezonie słonecznym chodzić raz na tydz. na solarium,ale to ze względów zdrowotnych. Może Saida pożąda tatusia?? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-19 09:52:06