jestem w dupie

Dlaczego prowokacja? .. czyli łykałem jakieś g**** i teraz jestem w dupie...

Fakt robie tak od 1 do max 2 godzin. Zalezy jak czas pozwoli. Masz moze jakies pomysly na cwczenia ktorych partii miesni I w jakie dni? To by mi wiele pomoglo bo czytam te wszystkie artykuly porady treningowe I generalnie dalej jestem w dupie bo nic koniretnego sie nie dowiedzialem.

No to jestem w dupie ale masakra :/

firma vestas wykonawca feire wind najwieksze wiatraki o mocy 6 mw jeden oswietli 20 000 domow wysokosc 120 metrow i tylko drabina dlatego jestem w dupie ale dzieki za pomoc jak niewiem zaraz dam po sogu

Trzema słowy jestem w dupie.

no to jestem w dupie

[...] przemysle jutrzejsza akcję :-) ogólnie moje zdanie jest takie że warto oddawać krew , oddawałem kiedyś honorowo dość długo i moim zdaniem ma to sporo aspektów zdrowotnych temat dyskusyjny ogólnie mocno , ........... tak, byłem dziś chciałem oddać ich norma przyjęcia jest do 15 a ja miałem dziś wynik u nich powyżej 19 więc jestem w dupie

no to teraz nie wiem czy brac cos przed czy nie ;p no i jestem w dupie;p

Właśnie kończe odblok. Niestety tren okazał się być lipny i jestem w dupie. Pozostałe środki ok. masy nie przybyło za wiele bo trzymałem nisko węgle , aby utrzymać pas na 80-2 cm. Przyrost siły mocno odczuwalny. Jakby nie ten tren , na który mocno liczyłem byłoby zdecydowanie lepiej. Teraz chwila odpoczynku bo niespecjalnie lubie iniekcje i trzeba [...]

[...] w klacie " teraz juz w ogole odstaje -.- Mam grube giery 34/68/dupa106/talia91/klata109/łapy 37.5 i to doprawdy tragicznie wygląda. to tak jak by O -/- /===/ Gdy jestem na poziomie 5kcal +4l wody to niedość że chodze ciągle do kibla to do tego pocę się jak świnia nawet przy szybszym chodzie, nie mówiąc o bieganiu. Dlatego chciałem [...]

Ja bym już chyba nie dała rady, w sensie, że za leniwa jestem na 2-3 lata nauki. ;-) Dzień za krótki, żeby po robocie jeszcze siedzieć w książkach do nie zawsze ciekawych przedmiotów. Fakt jak jest weekend i są np. 3 egzaminy z 3 przedmiotów to głowa jak sklep jest .. a jutro farmakologia ( która dla mnie jest najciekawszym przedmiotem i głównie [...]

Myślę że godzinka jeszcze. Ciemno jak w dupie noe wiem gdzie jestem%-)

[...] sa bzdurne jeden jest gruby jeden chudy i tyle. ja tam nie patrze na endo ekto czy tam mezo bo sam nie pasuje do zadnej z tych grup - mam krotkie konczyny, chudy nie jestem, gruby tez nie chociaz mam tendencje do otluszczania sie na brzuchu i dupie (jak to u facetow bywa) jak dla mnie jestem w sam raz. wg mnie genetyka do wszystko, ale [...]

Wygląda, że jestem dość nietypowy. Z jednej strony budowę mam jak typowy endomorfik - czyli mr. Cegła, w dupie prawie tyle co w barach. Do tego tyję "z powietrza" i cholernie trudno zgubić mi choć kilogram (ważę 114 kg. przy 185 cm). Ale z drugiej strony jestem nieźle umięśniony i naturalnie silny (po miesiącu na siłce doszedłem to 80-90% obciążeń [...]

[...] podsumuje to tak jedzcie co chcecie, co sprawia wam przyjemnosc bo jedzenie to jedna z niewielu tak latwo osiagalnych :D, ale umiar jest wazny a dlaczego w poscie o mleku o tym akurat.... nie wiem, moze dlatego, ze mleko lubie i totany jestem swir na jego punkcie :D i w dupie mam, nawet jakby mnie tam cos sie od niego psulo, pil bede ;) glitz

[...] co on chciał udowodnić bo coś tam mamrotał przy tym, ale zrobiło to na mnie wrażenie i poczułem się słaby z tymi moimi "fitnessami". Nie znam się na technice z kettlami, ale jestem pewien że gdybys nauczył takiego "pacjenta" jak ten z filmu techniki, to po iluś tam treningach ukierunkowanych na kettle zmiażdzyłby profesjonalistów z SF, czy kogo [...]

[...] co on chciał udowodnić bo coś tam mamrotał przy tym, ale zrobiło to na mnie wrażenie i poczułem się słaby z tymi moimi "fitnessami". Nie znam się na technice z kettlami, ale jestem pewien że gdybys nauczył takiego "pacjenta" jak ten z filmu techniki, to po iluś tam treningach ukierunkowanych na kettle zmiażdzyłby profesjonalistów z SF, czy kogo [...]

[...] chude łapki i nóżki, wielki bebech, wolno rosną mięśnie i szybo tyje ja nie wiem co mam o sobie sądzić:-/ średniej szerokości biodra, w miarę szerokie barki (babcia mowize jestem chlopak śląski - w barach szeroki w dupie wąski),zaś kończyny baaardzo chude:/ tłusczu bardzo mało,żyły widać wszędzie - klata,bary, na nogach nawet przed dres czuję [...]

[...] wierzyć albo nie, że kilka kg masy już tak patrząc na moim przykładzie ja będąc nawet na redukcji wydolnościowo w przysłowiowej dupie to jak wrzucę 10% więcej 80->88kg to jestem w mega czarnej dupie sapiąc przy każdej czynności i chrapiąc przy tym okrutnie (żona tak przynajmniej zeznaje) (ale siłowo idzie tak jak chcę %-) ) więc jak wrzuci [...]

[...] wierzyć albo nie, że kilka kg masy już tak patrząc na moim przykładzie ja będąc nawet na redukcji wydolnościowo w przysłowiowej dupie to jak wrzucę 10% więcej 80->88kg to jestem w mega czarnej dupie sapiąc przy każdej czynności i chrapiąc przy tym okrutnie (żona tak przynajmniej zeznaje) (ale siłowo idzie tak jak chcę %-) ) więc jak wrzuci [...]