Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

a od której strony one patrzyły albo daj zdjecie to mi ci powiemy

" Mówiły, że jej nie widać, a inna (która widziała) stwierdziła, że mam tylko kreske bez pośladków "
LOL
Muszę się jakiejś spytać... chce się podbudować, że moja budowa jest chociaż w 1% mezo

te podzialy sa bzdurne jeden jest gruby jeden chudy i tyle. ja tam nie patrze na endo ekto czy tam mezo bo sam nie pasuje do zadnej z tych grup - mam krotkie konczyny, chudy nie jestem, gruby tez nie chociaz mam tendencje do otluszczania sie na brzuchu i dupie (jak to u facetow bywa) jak dla mnie jestem w sam raz. wg mnie genetyka do wszystko, ale tez to co robili nasi prszodkowie (to tez wplywa na genetyke chyba) np. murzyni w ameryce to byli niewolnicy i ciezko harowali na polu, a dzisiaj jak im latwo miesien zlapac. za to czarnych plywakow nie ma w ogole, bo maja za duza gestosc miesni. takie tam zaslyszane opinie omzecie sie zgadzac lub nie pozdrawiam.

te fragment o murzynach mnie rozbawił

BTW jeśli chodzi o te podziały, to ja akurat idealnie pasuję do ekto, nie tylko z budową, ale i z dietą, zresztą kiedyś był art Missy na ten temat i tam ona podała cechy psychologiczne tych sylwetek i też sie zgadzało

A jak ja mam w nadgarstku 18 cm w przedramieniu 32 a bicepsie 43 (kiedys chodzilem na silke przez 2 miesiace) ale mam 197cm wzrostu to co ja jestem? :P a no i ta cholerna waga (119) najmniej wazylem 95 (i bylem wtedy chuudy):P

No nie mam tyłka i co zrobić no Zawsze się ze mnie śmiali, że mi dupe ucięło :-/ . Z tym nadgarstkiem to jakaś dziwna sprawa, bo wszyscy mają mniej niż 20 cm

60 % ekto
20 % mezo
20 % endo

WAGA NIE MA NIC DO RZECZY JESLI CHODZI O TYP BUDOWY. Nie podawajcie prosze Arnolda jako ekto bo to smieszne jest Arnold to typowy MEZO a to ze byl szczuply o niczym nie swiadczy. Juz w mlodym wieku mial bardzo waska talie, szerokie ramiona a sylwetka to typowe V. Typ reguluja glownie hormony (testosteron, insulina, hormon wzrostu, hormon tarczycy). Jesli w naszym organizmie przewazaja 1 i 3 to jestesmy szczesciarzami.

ja jestem każdym po kolei

pzdr/

DonGarcia: taki jest twój rozkład?
pn- ekto
wt- wolne
śr.- mezo
czw.-wolne
pt- endo
kurde to nie jest paln treningowy