jaką

"jaka ta metka? jak sie boisz o kiszki to wez bułgara" aha to ta najpewniejsza Jak ma brac tylko propa to po tych dawkach poped jemu jedynie wzrosnie i sila...jakosc/gestosc sie poprawi ale diametralnych efektow nie zrobi... Co do orali czemu nie? co z tego ze ma byc 1 cykl? niby dostanie uszczerbku na cale zycie ? ...watpliwe [...]

i jakie ilosci kupic ? bo gainera to zapewne duzo brac ok.10 kg ? a tej kreatyny ile ? i chyba zaczne brac gainerka od razu jak go dostane, a z kreatyna poczekam narazie dopoki nie zaczne normalnie na silke chodzic, bo narazie ogolnorozwojowke w domu robilem i teraz musze jaka silke znalezc kolo siebie. warto czekac ?

Kto wie jaka szkoła by sie przydała zeby pracowac np w Olimpie, ale na jakims dziale naukowym a nie na tasmie Zna ktos jakies ciekawe szkoly tego typu? Najlpiej w Szczecinie?

A z tego co ja słyszałem w radio, to to wszystko dają kurakom, ale nie w Polsce, bo to za drogie i nikt by nie kupil kuraka, w ktorego tyle trzeba bylo zainwestowac. Ale jaka jest prawda, to nikt nie wie... Moze trzeba wyjsc z zalozenia, ze i tak nie ma sie na to wplywu i po prostu wybierac w miare najlepsze jedzenie - bez konserwantow i [...]

hehe, zlapac mase i wyrobic rzezbe? na raz jest to praktycznie nieosiagalny cel, gdybym mial abona to dalbym ci sog za ten tekst bo mnie niezle rozbawiles a trening to jest jednym slowem bajeczny. no ale ze lubie pomagac innym i zeby nie bylo ze sie czepiam, obrazam czy cos. chyba jestes poczatkujacy, cwiczysz od zeszlego miesiaca. pierwsze co to [...]

"moje zapotrzebowanie dzienne na kalorie to 2800kcal...i zeby chudnac,trzeba obciac to o ok 500kcal...powiedzmy ze utne o 800 i mam jesc 2000kca" zapotrzebowanie cos wysokie, ile wazysz, jaka aktywnosc? jesli rzeczywiscie masz 2800kcal to obetnij max 500kcal, to na poczatek. zaraz zobacze dalej Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-14 [...]

[...] zależnie od diety - bowiem stosować je możesz jako uzupełnienie (np. Profi Whey Mass nadaje się świetnie jako zamiennik posiłku ze swoimi proporcjami 45%Bialka/45%Ww natomiast SWG 4000 jest świetny np po treningu zamiast carbo itd itd ...także między posiłkami...w zalezności od tego jaką masz dietę i jak łatwo przybierasz na masie etc) pozdrawiam

taaa mały ściemniaczy i jaka jest nazwa tej kreatyny? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-01-14 00:29:09

obojętnie jaka patelnia... czy to teflonowa czy zwykła... MUSI byc potłuszczona... NIE WOLNO UZYWAĆ PATELNI BEZ TEJ WARSTWY OCHRONNEJ... takie są wymogi technologiczne... w przeciwnym wypadku zniszczysz patelnię... więc lepiej wlać trochę tłuszczu... takie małe ilości jeszcze nikomu nie zaszkodziły...

napisz jaka masz dietke to poradzimy z odzywkami jezeli masz 1op CP to bedzie za malo, albo dokupisz drugie albo do tego mono ~250g.. no i ZMA by sie przydalo

"Chomiczowka" Sydneya POlaka jest jaka??? DEEEEEEEEEEEE BBBBBBEEEEEEEEEEEEEEEEST!!! :))) P.

tak mała masz tą siłownie?? ta siłownia jest prowadzona na legalu?? jest zarejestrowana jako działalnosć czy to tylko jakaś wasza prywatna siłka w bloku?? jaka jest wysokość pomieszczenia i ogólnie podaj jaki masz tam sprzęt w szt. i ile kg cięzaru

Hmmmm zamalo propa masz po 1 a po 2 wykup abonament i pochwal sie jaka masz dece a bionabol wy*** lub sprzedaj jakiemus mniej inteligentnemu osobnikowi. 1-8 Deca 200mg e7d 1-9 prop 50mg ed (czyli codziennie juz widze Twoj usmiech na twarzy ) Odblok Ci pozniej napisze Zmieniony przez - Outsider85 w dniu 2005-01-14 13:36:53

[...] przerobieniu treningu twojego autorstwa to stare czasy więc czuje że są lepsze. Przy najbliższej okazji zmierze je. >7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? W zimie raczej nie, a tak to od czsu do czasu rower, nożna, kosz i siatka >8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie [...]

witam jaka cena??

jeśli chodzi o diete to wiem już chyba wszystko na jej temat lecz w ułożeniu dobrej diety przeszkada mi brak pieniędzy. Szczerze przyznam że w tej chwili nie posiadam żadnej diety bo po ostatniej nieco prowizorycznej owszem troszke sie tyło ale za to bardzo bolało mnie serce (prawdopodobnie cholesterol), śledziona i trzustka bodajże... Mam jednak [...]

Damixxx jaka Craxa ? he chyba nie wiesz co piszesz.

[...] diecie to nawet nie wspominam bo nawet nie wiem jak ją dokładnie ułożyć!!! Lipton jest bo mam szkołe i długo wniej jestem!!! Wychodze z domu o 6:30 a powrót mam o 17!!! Wiec jaką ja moge dietke zastosować??!!Nie wiem jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać jako aeroby!!! Słyszałem o jeździe na rowerze stacjonarnym bo taki rower posiadam ale nie wiem co [...]

Wielkie dzieki :D Swoja droga jaka masz rase psiaka :D

lift a nie wiem u kogo bede przedlużał zobaczymy jak w tym roku bedzie jak by wszyscy byli uczciwi to każdy by byl oki wobec siebie ale tak nie jest i ty wiesz jaka jest prawda ja tak samo i każdy każdego broni bo tak jest niunio jak sie bede czuł powiem ci szczrze jak mam sie czuc normalnie bo to nie jest żadna nowosc stac i patrzec sie na [...]