SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ło kurde, jaka masakra. Czy to pierwszy chinski mistrz UFC? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-08-31 14:45:41

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2019-08-31 14:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon plus cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej mozna stosowac oba suplementy razem, jednak osobiscie bym wybral taki srodek, ktory juz ma dosc znaczna ilosc cytruliny w skladzie, czy np dodatek aakg bys nie musial dodatkowo uzupelniac monopreparatem odzywki jaka chcesz stosowac, polecic w tym celu moge ci https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html suplement [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2019-08-31 10:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zależności na jaką gwiazdkę się kliknęło pojawiały się dalsze opcje dlaczego tak wybrałeś, ale można było też zaznaczenie cofnąć, kliknąłem jedną gwiazdkę aby je zobaczyć a potem odkliknąlem znaczy się odznaczył email ja i zaraz napisałem post Nie wiem czy wcześniej to stosowali bo ja widziałem pierwszy raz. W tych opcjach o ile pamiętam coś [...]

    Odpowiedzi: 10868 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm - no i jak się wypowiedziałeś? :-) Filmik gorszący dzieci, staruszki i cała społeczność? Dzięki za wiadomość. Nawet nie wiedziałem, że tak się to odbywa. Wcześniej (tzn. zanim mnie zablokowali )była jedynie informacja o zablokowaniu filmiku (a w końcu konta) za naruszenie zasad społeczności z tekstem tych zasad ale bez wyszczególnienia [...]

    Odpowiedzi: 10868 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 20:21:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sporo zależy od wady jaką posiadasz, nie można powiedzieć rób nic Ci nie będzie, przy sporej wadzie nawet jak się będziesz starać robić poprawnie mozesz sobie zaszkodzić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2019-08-30 18:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jaką kwotę szacujesz całą wyprawę na Mistrzostwa Świata? bo z tego co pamiętam to chyba w tym roku znowu będą w Hiszpanii.Będą w Hiszpanii w Tarragonie. Mogę lecieć z Pyrzowic (bliżej ale z przesiadką w Niemczech) lub z Warszawy bezpośrednio do Barcelony czyli koszt zależy od ceny biletów lotniczych, który zależy od czasu rezerwacji. Pakiet [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12474 Data: 2019-08-30 14:29:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witaj, pojecie skrzywienie kregoslupa jest dosc ogolnym sformulowaniem, wazne czy jest to wada postawy, czy tez choroba, jaka jest skolioza, ktora z kolei ma rozna etiologie, stopien jak i strone skrzwienia, skrecenia kregow itd, wszystko bys musial szczegolowiej nam opisac. ogolnie przy lekkich skrzywieniach, ktore ma wiekszosc z nas nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2019-08-30 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie bo dzisiaj rano mam jedynie 74,5kg (nawet po delikatnym odwodnieniu zostanie tylko 72 kg). W związku z tym jeszcze miesiąc będę jadł podobnie jak do tej pory :-) Idę robić przysiady a potem jadę na RTG karku :-) Na jaką kwotę szacujesz całą wyprawę na Mistrzostwa Świata? bo z tego co pamiętam to chyba w tym roku znowu będą w Hiszpanii.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12474 Data: 2019-08-30 13:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli chyba trzeba się pogodzić ze swoim losem... jeszcze co do wakacji- miałam tutaj napisać Zanzibar- polecam bardzo, po prostu było pięknie. Plaże to cud natury, ocean cudowny, woda ciepła. Niestety straszna bieda we wioskach i zupełnie inne życie, Z drugiej strony ludzie bardzo przyjaźni i nigdzie się nie spieszą. W knajpie na obiad czeka się [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 13:17:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nietreningowy. Może nawet kosztem węgli. Z drugiej strony możesz w dnt trzymać węgle wysoko, ale nie tak jak w dt tj. np. obciąć do 300-400g ale zostawić taka ilość fatu jaką masz. Trzeba kombinować i obserwować siebie, ale nie zmieniać czegoś po 1-2 tyg. bo nie zdążysz obiektywnie ocenić. Zmieniony przez - majkelw0w w dniu 2019-08-30 [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 11:59:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się, że adaptuje się do dodatkowej objętości jaką robię w domu.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 08:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale błąd jest gdzie? w tych kalkulatorach? mówie o frytkach smażonych na głębokim tłuszczu. Na każdej stronie na jaką nie wejdę jest napisane że 100g frytek smażonych zawiera pomiędzy 250-330 kcal. Teraz sam już zgłupiałem %-) Jak nie umiesz ich przygotować to rzeczywiście może wyjść taka ilość. Na upartego wsiąknie w nie nawet i szklanka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2019-08-29 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale jaką ja mam gwarancje, że ona tak tego nie traktuje? Jak ja widzę mężatki, które się ciągle do mnie uśmiechają i obrażają jak nie chcę z nimi nawiązać kontaktu. To czym jest dla nich małżeńhstwo? Dla mnie takie sprawy istnieją, tylko w małżeństwie. Analogicznie "Zdradzam, bo jaką mam gwarancję że ona mnie nie zdradza" %-) Pytanie brzmi, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 15:17:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No, ale jaką ja mam gwarancje, że ona tak tego nie traktuje? Jak ja widzę mężatki, które się ciągle do mnie uśmiechają i obrażają jak nie chcę z nimi nawiązać kontaktu. To czym jest dla nich małżeńhstwo? Dla mnie takie sprawy istnieją, tylko w małżeństwie. Czy Tobie się wydaje, że katolik myśli tak jak Ty, tylko jest po porstu bardziej [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frytki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale błąd jest gdzie? w tych kalkulatorach? mówie o frytkach smażonych na głębokim tłuszczu. Na każdej stronie na jaką nie wejdę jest napisane że 100g frytek smażonych zawiera pomiędzy 250-330 kcal. Teraz sam już zgłupiałem %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2019-08-29 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie. Generalnie wszystko bardzo dobrze :-D (Jak kogoś rozczarowałem to nie jest mi przykro!). Wyszedł ponad miesiąc urlopu :-) Za karę dwa posty pod rząd dostaniecie. Za jaką karę? Coś się na pewno znajdzie %-) Nie sądziłem, że w Europie są takie zadupia, ze może zasięgu GSM nie być. A w restauracjach można zrobić rezerwacje tylko osobiście [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 11:11:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Coś mi się tu nie zgadza - Pilek najpierw napisał, że szuka bardzo oryginalnej "kandydatki" poczym wyrzucił Zabstylowi rozpustny styl życia i dodał, że nie jest sam %-) Trochę masz racji, Grind, ale z własnego doświadczenia wiem tyle, że Ci, którzy mieli największe wymagania co do bab, kończyli z byle jaką dziewuchą (z oczywistych względów) ;-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 10:44:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Układając plan treningowy, skupiamy się na jego ogólnej budowie, jaką jest dobór ćwiczeń, ilość serii czy ilość wykonywanych powtórzeń. Rzadko kiedy zwracamy uwagę na to, jakim tempem wykonywać powinniśmy poszczególne powtórzenia lub na to, ile powinna wynosić optymalna przerwa pomiędzy seriami. Wiele osób pyta mnie o to, co ma robić w czasie, gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9886 Data: 2019-08-29 09:38:59
  • Problemy z erekcja i zbyt mała ilość plemników.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj, przede wszystkim zaczac trzeba od poczatku, badania FSH, LH, prolaktyna, estradiol, progesteron, test wolny, shgb i na tej podstawie ebdziesz wiedzial, jaka jest kondycja hormonalna, jednak pewnie bez wizyty u dobrego ednokrynologa sie nie obejdzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2019-08-29 08:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, który z planów FBW na redukcji będzie lepszy? Dodam, że dysponuję tylko hantlami, sztangą i ławeczką. Trening A: Nogi: przysiad ze sztangą trzymaną z tyłu Plecy: wiosłowanie sztangi Klatka piersiowa: wyciskanie sztangi na płasko Barki: wyciskanie sztangi zza głowy Triceps: wyciskanie "francuskie" oburącz sztangielki siedząc Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-08-28 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)