jaką

Jaka dieta ? rozpisz najlepiej

Witam! Masz może męski Emanuel Ungaro Pour L'Homme III ? (czarny) Jak tak to ile ml i jaka cena? Pozdrawiam! Zmieniony przez - puzpoz w dniu 2010-10-22 12:21:20

kolejne z serii drobnych pytań chciałam tym razem zapytać-jaka część z dziennej porcji białka powinna mieć pochodzenie roślinne? póki co u mnie prawie, że wszystko pochodzi z mięsiwa i domyślam się,że to nie koniecznie dobrze Zmieniony przez - skeni w dniu 2010-10-22 11:24:19

Panie Piotrze, na początek gratuluję rewelacyjnej sylwetki i ogromnej wiedzy o treningu/żywieniu/suplementacji Chyba to pytanie tu nie padło - jaki jest Pana staż treningowy? I jeszcze kilka pytań: 1. Jaki jest Pana pogląd na treningi aerobowe na czczo? Prawdopodobnie znajdę na nie czas tylko tuż po wstaniu z łóżka. Jak suplementami zabezpieczyć [...]

[...] wydaje mi się ze takiego tematu jeszcze nie było. Moje pytanie skierowane jest do osób pełnoletnich ćwiczących mma w Krakowie, chciałbym zapytać o nazwę waszego klubu i cenę jaką płacicie za miesiąc treningów. Tak się złożyło ze jestem zainteresowany tym sportem, a niestety moje fundusze są znacznie ograniczone. pozdrawiam, i dziękuje z góry za [...]

Czyli jesz dopiero ok. godz. 17-18. nie jest to wymagane ale wygodne wazne aby czas 'glodowki' byl znaczaco wiekszy NIZ w przypadku tradycjnego jedzenia Czy bilans makro składników i kaloryczny jest taki sam jak w przypadku tradycyjnego podejścia do odżywiania. tak - to on decyduje o powodzenia (w kazda ze stron) Czy nie ma problemu ze [...]

umieszczam post Ravlinho po nadaniu "poprawności politycznej" "Lewy - ja to uważam za prowokacje po prostu ;) Powiedz mi gdyby coś takiego CI się przytrafiło - pierwsze co pisałbyś o tym na sfd !? Bo ja np zatroszczyłbym sie o to żeby jak najszybciej dojść do zdrowia! Poza tym wyjaśniłem tylko jaka jest dawka podałem przykład. ;) [...]

Ja przyjezdzam na 100%, choc jeszcze nie wiem czy sam pociagiem, czy z kumplem autkiem. Wszystko wyjasni sie dzis rano. Ale nie moge odzalowac, ze nie bedzie czolowych dewiantow! MarKos, OloKK, searme, dacheng, cynik - to po jaka cholere ja sie tak staralem?! Ostatnie pytania: - czy Lanowa lezy kolo PKP Lodz Zabieniec? - wystarczy jakis dres i [...]

mi by bylo na miejscu haye tak po ludzku po prostu wstyd, odstawiac taka szopke i 2 razy uciec przed walka i ciagle sie wymigiwać, albo bym siedzial cicho i ani slowa bym nie mowil o kliczkach, pytania o walce z nimi bym przemilczał, to juz naprawde trzeba nie mieć jaj i odrobine godności, z kazdym dniem wydaje mi sie wydaje ze walka Haye vs xxxxx [...]

śledze ten temat od poczatku mimo iz nic nie napisalem, bo uwazalem ze wszystko zostalo powiedziane, ale co tam Uwazam, ze za te 10 lat to bedzie dopiero prawdziwy kryzys wagi ciezkiej, ale tez boksu wogule, za 10 lat na forach takich jak to bedzie sie gorzko i z lezką w oku tesknic za wielkimi galami ktore przyciagaly 40-60 tysieczne widownie na [...]

Witam właśnie Ruszyłem z redukcją od 1 października uczęszczam na MT i postanowiłem zredukować wagę po naradzie z trenerem kazał mi zjechać z wagą do ok 70kg a potem złapać suchej masy mięśniowej i ubić mięśnie do wagi ok 75kg od 12.10.2010 więc ruszyłem z siłownią z planem FBW aby spalić zbędny tłuszcz a nabrać troszkę mięśnia i siły jestem [...]

****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE:skręcone kolano i złamana strzałka w kolanie 2 lata temu ale wyleczone całkowicie ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:obecnie nie CZY [...]

Witam! 2 tygodnie temu lekarz ortopeda zdiagnozował u mnie chorobę chorobę ścięgna (http://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_De_Quervaina). Silne objawy zaczęły się około 3 tygodni temu. Trenuje od 5 lat siłownie i mma od 2 lat. Znam już sposoby leczenia, jednak mam kilka pytań: czy ktoś to przechodził? jaka jest szansa, że obejdzie się bez [...]

ale jaka ilosc kreatyniny wyszla w wynikach??

Arctic co przepisy prawa maja do tego jaka dawka jest zalecana? producent absolutnie nie ma prawa ustalac dawki wg własnego widzimisie PBC Słupsk tez nie wiem jak to mozliwe ale TK lekarskie jest jasne,złogi w nerce wymagajace dalszego urologicznego.Nigdy nie miałem do czynienia ani z faza nasycenia ani z jabłczanem ani nie miałem w ogóle [...]

to jeszcze jedno : zamiast tej pangi to jaka rybe moge dac ? aha i to bialko przeciez najlepiej po przebudzeniu no nie??? a do tego drugiego dodam cos z bialkiem . ok ?

ile powinnam warzyć i jaką dietę muszę zastosować aby schudnąć? Jak na ten czas nie potrafie zrzucic ani kilograma tylko nawet powoli tyje nie wiem dlaczego. Czy moge prosić o jakieś dobre rady bo ze mna to juz jest ciezko.

moge zrobic kazde obciązenie mam tokarke prosze podac jaka srednica, obciązenie stalowe

[...] to jak byś miał zmyć dziennie kilka tysięcy talerzy, sztućcy i babrać się po łokcie w cudzym żarciu aż by Ci między palcami liszaje wyskakiwały też byś marudził. pracę jakąkolwiek to mogę mieć po jednym wyjściu na miasto, chodzi o to że ja chcę w końcu normalną pracę a nie jakieś g**** za 6 na godzinę poza tym dziwisz się że zmywam? robota [...]

aktualnie nie ma. Myslalem nad tym, ale nie wiem jaka ulozyc, bo nie chce miec spadkow wzrostu masy miesniowej, a co gorsza w ogole ich spadku.